Hatha Yoga - Finde Balance - Anfängerkurs

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. Es sind diese Gegensätze, die Yoga ausmachen. Mit einfachen Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen und Meditationen erfährst du, wie du deinen Körper, Geist und Seele in Balance halten kannst.

Bitte mitbringen:

Yogamatte, Decke, warme Socken

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 10. November 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
1 Freitag • 10. November 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr
- 2
- Freitag, 17. November 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
2 Freitag • 17. November 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr
- 3
- Freitag, 24. November 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
3 Freitag • 24. November 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr
- 4
- Freitag, 01. Dezember 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
4 Freitag • 01. Dezember 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr
- 5
- Freitag, 08. Dezember 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
5 Freitag • 08. Dezember 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr
- 6
- Freitag, 15. Dezember 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
6 Freitag • 15. Dezember 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr