Hatha Yoga - Finde Balance - Anfängerkurs
Ha und Tha. Sonne und Mond. Begegnug und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. Es sind diese Gegensätze, die Yoga ausmachen. Mit einfachen Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen und Meditationen erfährst du, wie du deinen Körper, Geist und Seele in Balance halten kannst.
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, warme Socken
Kurstermine 5
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Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 08. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
1 Freitag • 08. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr -
- 2
- Freitag, 15. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
2 Freitag • 15. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr -
- 3
- Freitag, 22. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
3 Freitag • 22. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr -
- 4
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
4 Freitag • 06. Dezember 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr -
- 5
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
5 Freitag • 13. Dezember 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr
Hatha Yoga - Finde Balance - Anfängerkurs
Ha und Tha. Sonne und Mond. Begegnug und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. Es sind diese Gegensätze, die Yoga ausmachen. Mit einfachen Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen und Meditationen erfährst du, wie du deinen Körper, Geist und Seele in Balance halten kannst.
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Decke, warme Socken
-
Gebühr45,00 €
-
Kursnummer: 4108-1
Periode 242 -
StartFr. 08.11.2024
19:15 UhrEndeFr. 13.12.2024
20:45 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Pledl
Geschäftsstelle: Kirchberg
