Hatha Yoga für Anfänger:innen

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. Es sind diese Gegensätze, die Yoga ausmachen. Mit einfachen Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen und Meditationen erfährst du, wie du deinen Körper, Geist und Seele in Balance halten kannst.

Bitte mitbringen:

Matte, Decke, warme Socken

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 16. Juni 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Aula
1 Freitag • 16. Juni 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr Aula
- 2
- Freitag, 23. Juni 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Aula
2 Freitag • 23. Juni 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr Aula
- 3
- Freitag, 30. Juni 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Aula
3 Freitag • 30. Juni 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr Aula
- 4
- Freitag, 07. Juli 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Aula
4 Freitag • 07. Juli 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr Aula
- 5
- Freitag, 14. Juli 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Aula
5 Freitag • 14. Juli 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr Aula
- 6
- Freitag, 21. Juli 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Aula
6 Freitag • 21. Juli 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr Aula
- 7
- Freitag, 28. Juli 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- Aula
7 Freitag • 28. Juli 2023 • 19:15 – 20:45 Uhr Aula