Kraftvoll entspannt: Selbstbewusst und Stark auftreten

Wer kennt die Frauen, die einen Raum betreten, alle Blicke auf sich ziehen und einfach selbstbewusst und stark wirken. Selbst fühlt man sich daneben wie unsichtbar und irgendwie zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein, zu pickelig, zu faltig ... In diesem Modul stellen wir uns der Frage, wie auch wir uns stark fühlen können und unserem Selbstbewusstsein ein wenig auf die Sprünge helfen! Wohltuende Übungen werden dich und dein Selbstbewusstsein stärken.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Decke, Matte und Getränk