Yoga und Achtsamkeit
Donnerstag, 14. Januar 2021 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 4103-2 |
| Periode | 202 |
| Dozentin |
Ingrid Pielmeier
|
| erster Termin | Donnerstag, 14.01.2021 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.02.2021 19:00–20:30 Uhr |
| Bitte mitbringen | Matte, Decke, warme Socken |
| Gebühr | 37,50 EUR |
| Ort |
Baderhaus |
Kursort
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Yoga ist ein wunderbarer Übungsweg, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen, den Körper, den Atem und die Bewegungen des Geistes ganz unmittelbar zu erleben. Unser Üben mit Achtsamkeit zu verbinden, bedeutet eine Haltung zu entwickeln, aus der heraus wir aufmerksam, freundlich und ohne zu werten wahrnehmen, was tatsächlich von Moment zu Moment geschieht.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 14.01.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Do., 21.01.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Do., 28.01.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Do., 04.02.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Do., 11.02.2021 | 19:00–20:30 Uhr |
