Kursnummer | 4325-1 |
Periode | 202 |
Dozenten |
Marianne Fritz
Carola Hecht |
erster Termin | Montag, 11.01.2021 17:30–18:15 Uhr |
letzter Termin | Montag, 22.03.2021 17:30–18:15 Uhr |
Gebühr | 37,50 EUR |
Ort |
ARBERLAND HAUS |
Nach einem ausgedehnten Warm-up auf dem Steppbrett folgt eine Reihe von funktionsgymnastischen „Killer“-Übungen, die gezielt die Problemzonen trainieren. Ein ausgiebiger Stretch- und Relaxteil rundet das Training ab. Begleitet wird diese Stunde natürlich von fetziger Musik.
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Mo., 11.01.2021 | 17:30–18:15 Uhr |
2. | Mo., 18.01.2021 | 17:30–18:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
3. | Mo., 25.01.2021 | 17:30–18:15 Uhr |
4. | Mo., 01.02.2021 | 17:30–18:15 Uhr |
5. | Mo., 08.02.2021 | 17:30–18:15 Uhr |
6. | Mo., 22.02.2021 | 17:30–18:15 Uhr |
7. | Mo., 01.03.2021 | 17:30–18:15 Uhr |
8. | Mo., 08.03.2021 | 17:30–18:15 Uhr |
9. | Mo., 15.03.2021 | 17:30–18:15 Uhr |
10. | Mo., 22.03.2021 | 17:30–18:15 Uhr |