Ashtanga – Yin Yoga – Fusion • Schnupperkurs Für Anfänger:innen

zurück

Kurs in den Warenkorb legen
Nur noch wenige Plätze frei!

Montag, 10. Oktober 2022 um 16:45 Uhr

Kursnummer 4108
Periode 222
Dozentin Kerstin Pledl
erster Termin Montag, 10.10.2022 16:45–18:15 Uhr
letzter Termin Montag, 24.10.2022 16:45–18:15 Uhr
An-/Abmeldeschluss 10.10.2022
Bitte mitbringen Matte, Decke, warme Socken, zusätzliches warmes Oberteil
Gebühr 22,50 EUR
Ort

Mittelschule
Laiflitzer Weg 1
94259 Kirchberg
Aula

Kurs weiterempfehlen


Das dynamische, kraftvolle Ashtanga Yoga und das sanfte, ruhige Yin Yoga sind völlig gegensätzlich und doch ergänzen sie sich perfekt. Während beim Ashtanga Yoga die Bewegung der Atmung folgt, hilft uns die Atmung beim Yin Yoga zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Ashtanga Yoga fördert Ihre Beweglichkeit und Kraft, Yin Yoga ermöglicht es Ihnen Ihre Faszien zu dehnen und geschmeidig zu halten. Dabei ist der Atem in der gesamten Praxis unser Anker im Hier & Jetzt. Nur Sie und Ihre Yogamatte – und der Alltag ist ganz weit weg.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 10.10.2022 16:45–18:15 Uhr
2. Mo., 17.10.2022 16:45–18:15 Uhr
3. Mo., 24.10.2022 16:45–18:15 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule ARBERLAND

Amtsgerichtstr. 6-8
94209 Regen

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 09921 9605 4400
Fax: 09921 9605 4455

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2022 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG