Selbstverteidigung
Schnupperkurs für Erwachsene
In diesem Schnupperkurs erhältst du einen ersten Einblick in die Grundlagen der Selbstverteidigung. Mit Techniken aus dem Stand-Up- und Grappling-Bereich trainierst du einfache, aber wirkungsvolle Abläufe. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Handtuch und Getränk
Selbstverteidigung
Schnupperkurs für Erwachsene
In diesem Schnupperkurs erhältst du einen ersten Einblick in die Grundlagen der Selbstverteidigung. Mit Techniken aus dem Stand-Up- und Grappling-Bereich trainierst du einfache, aber wirkungsvolle Abläufe. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Handtuch und Getränk
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Gebühr20,00 €
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Kursnummer: 4400-1
Periode 262 -
StartSa. 10.10.2026
18:00 UhrEndeSa. 10.10.2026
20:15 Uhr - Geschäftsstelle: Arnbruck
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Pfarrheim
Gemeindezentrum 3
93471 Arnbruck
Veranstaltungsraum
Dozent*in:
Jakub Cerny
