Italienisch – Anfängerkurs

Genieße einen einfachen und praxisnahen Einstieg in die italienische Sprache. Du wirst im Kurs rasch...

Autopflege vom Profi

Fahrzeugaufbereitung - von der gründlichen Außenreinigung über verschiedene Polier- und Versiegelung...

Italienisch B1 – Fortsetzung

Essen mit Kopf und Bauch – Wie wir bewusster und achtsamer essen können

Warum essen wir manchmal mehr, als wir brauchen und greifen ausgerechnet dann zu Schokolade, wenn de...

Küchenhelden – Kinder-Koch-Werkstatt – Herbstzauber

Der Herbst wird lecker und kunterbunt! Gemeinsam zaubern wir tolle Herbstgerichte und süße Köstlichk...

Tabellenkalkulationen mit Excel 365 – Aufbaukurs

Geübte Anwender vertiefen ihre Excel-Kenntnisse und lernen, typische Aufgaben des Büroalltags effizi...

Drechseln - Dein Einstieg in die Welt des Holzdrehens

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliche...

ZUMBA® – Tanz dich fit!

Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit einfachen Choreogr...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

Fanie‘s ASIA Streetfood Kochkurs – Streetfood-Feeling in deiner Küche

Die Asiatische/Thailändische Küche zählt zu den gesündesten der Welt und das nicht ohne Grund. Viel ...

Kinder-Malatelier

Willkommen im Kinder-Malatelier der vhs ARBERLAND – wo Fantasie lebendig wird! Bist du bereit, in bu...

Rund um den Großen Arbersee

Beschreibung: Begleiten Sie die Arbergebietsbetreuerin bei einem Rundgang um den Großen Arbersee. Er...

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Deandlaschui

Das ehemalige Mädchenschulhaus in Zwiesel, allgemein nur Deandlaschui genannt, ist ein Sinnbild für ...

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Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg Kennst du die Giraffensprache? Wenn du s...

Netzwerke verstehen – Router, Switches & Internet einfach erklärt

Wie funktioniert eigentlich ein modernes Netzwerk? Was genau machen Router, Switches, DNS oder DHCP ...

Power Fit Mix

Stressabbau durch Bewegung – einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen, aber knackigen abwechslungsreic...

NEW: The Taste of Tomorrow – Fanie´s Swicy Kitchen

Sweet meets Spicy. Erlebe den Foodtrend 2026 und entdecke die perfekte Kombination aus Süße, Schärf...

Dance Fitness

Ein dynamischer Tanz, der Fitness und Tanzen verbindet. Zu mitreißender Musik trainieren wir Ausdaue...

Klangreise im Liegen

Lehne den Alltag für einen Moment zurück und schenke dir Zeit zum Ankommen. Sanfte Klänge laden dich...

Duftende Geschenke mit ätherischen Ölen – Wohlfühlmomente für die Adventszeit bis Weihnachten

Verleihe deinen Weihnachtsgeschenken eine persönliche und duftende Note. In diesem kreativen Worksho...

Workout-Wohlfühl-Kurs

Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit leichtem Aufwärmprogramm sowie ein...

vhs.online: Risikofaktor Vitaminmangel am Beispiel Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D3 und Zink

Damit wir fit und gesund bleiben ist eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung nötig. Fehlt es de...

Spielend leicht Spielen lernen

Gemeinsam statt allein: Spiele CATAN und weitere moderne Brettspiele mit hohem Interaktionsfaktor. D...

Me Time Meditation – abschalten, auftanken, bei dir ankommen

Endlich mal durchatmen, kein Organisieren, kein Müssen – einfach Zeit für dich. Dieser Vormittagskur...

Die Mineralien des Bayerischen Waldes

Tauche ein in die faszinierende Welt der Mineralien. Der Vortrag gibt spannende Einblicke in die Ent...

Genealogie Stammtisch: Onomastik (Die Bedeutung unserer Familiennamen)

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Berühmte Künstlerpaare

Schon seit den Anfängen der Kunstgeschichte gibt es Frauen, die künstlerisch tätig waren, es waren s...

Bleib stark, um selbst im Alter das Leben selbstbestimmt zu genießen

„Bleib stark“ macht Mut, die eigene Muskelkraft in jeder Lebensphase bewusst zu stärken – vor allem ...

Souverän im Netz

Der sichere Umgang mit digitalen Medien wird immer wichtiger. Wertvolle Tipps und Tricks, wie Sie si...

Herbst im Böhmerwald

Der Herbst verwandelt den Böhmerwald in ein Farbenmeer aus Gold, Rot und Orange. Auf dieser fotograf...

Moderne Unfälle bei Kindern – was ist besonders, was müssen Eltern wissen?

Kinder verletzen sich anders als Erwachsene – besonders bei typischen Freizeitunfällen auf dem Tramp...

Scheibentöpfern – Schnupperkurs

Zu Beginn erhältst du eine Einführung in die grundlegenden Techniken der Töpferkunst. Danach wird de...

Copilot im Alltag – KI einfach und praktisch nutzen

Künstliche Intelligenz ist längst Teil des Alltags – oft unbemerkt. Mit dem Microsoft Copilot steht ...

Bunte Bowls für jeden Geschmack

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Bauch-Beine-Po

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wich...

Brunchideen – gesund, bunt und selbstgemacht

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Klick&Klar: Medienkompetenz im Kindergartenalter

Was fasziniert Kinder an Medien? Wie viel ist zu viel? Der Vortrag gibt Einblicke in Mediennutzung, ...

Fortbildung Schulen & Kitas: Exkursion für Pädagogen ins Reich der Pilze

Der Herbst ist die Zeit der eifrigen Schwammerlsuche. Pilze erhalten im Bildungssystem oft nur wenig...