Yoga und Achtsamkeit

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Donnerstag, 09. Januar 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer 4104-1
Periode 192
Dozentin Ingrid Pielmeier
erster Termin Donnerstag, 09.01.2020 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 13.02.2020 19:00–20:30 Uhr
Bitte mitbringen Matte, Decke, warme Socken
Gebühr 45,00 EUR
Ort

Baderhaus
Kirchplatz 2
94253 Bischofsmais
Vortragsraum Dachgeschoss 30

Kursort

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Yoga ist ein wunderbarer Übungsweg, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen, den Körper, den Atem und die Bewegungen des Geistes ganz unmittelbar zu erleben. Unser Üben mit Achtsamkeit zu verbinden, bedeutet eine Haltung zu entwickeln, aus der heraus wir aufmerksam, freundlich und ohne zu werten wahrnehmen, was tatsächlich von Moment zu Moment geschieht.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 09.01.2020 19:00–20:30 Uhr
2. Do., 16.01.2020 19:00–20:30 Uhr
3. Do., 23.01.2020 19:00–20:30 Uhr
4. Do., 30.01.2020 19:00–20:30 Uhr
5. Do., 06.02.2020 19:00–20:30 Uhr
6. Do., 13.02.2020 19:00–20:30 Uhr

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