Entspannung, Körpererfahrung

Als erfrischender Ausgleich zu einem oft bewegungsarmen Alltag bieten folgende Kurse vielfältige Möglichkeiten zur eigenen Sensibilisierung. Sie erhalten Ihre Lebensenergie aufrecht und eine kurze Auszeit fördert Regeneration und Wohlbefinden, damit Sie sich wieder frisch und ausgeruht fühlen.

sortiert nach „Kursnummer, aufsteigend“

	Was?	Wann?	Wo?
	Yoga Uhr	montags • 17:00 - 18:00 Uhr	Arnbruck
	Yoga Uhr	montags • 18:10 - 19:10 Uhr	Arnbruck
	Yoga Uhr	donnerstags • 19:15 - 20:15 Uhr	Drachselsried
	Yoga Do., 25.02.2021 19:15 Uhr	Do., 25.02.2021 19:15 Uhr	Drachselsried
	Yoga und Achtsamkeit Uhr	donnerstags • 19:00 - 20:30 Uhr	Bischofsmais
	Yoga für Geübte Uhr	montags • 19:00 - 20:30 Uhr	Bischofsmais
	Yoga für Geübte Uhr	donnerstags • 19:15 - 20:45 Uhr	Kirchberg
	Yoga Uhr	montags • 19:30 - 20:30 Uhr	Lindberg
	Yoga – gelassen in den Tag / Anfänger Uhr	dienstags • 08:30 - 10:00 Uhr	Regen
	Yoga – gelassen in den Tag / Geübte Uhr	dienstags • 10:15 - 11:45 Uhr	Regen
	Yoga – Schwerpunkt: Straffes Gewebe Mit Vorkenntnissen Uhr	dienstags • 17:20 - 18:50 Uhr	Regen
	Yoga für Fortgeschrittene Uhr	dienstags • 19:00 - 20:30 Uhr	Regen
	Yoga Nidra • Tiefenentspannung • Fortsetzung Online-Kurs in der vhs.cloud Fr., 23.04.2021 18:30 Uhr	Fr., 23.04.2021 18:30 Uhr	Online
	Entspannungsmethoden Schnupperkurs Uhr	Samstag • 09:00 - 16:30 Uhr	Regen oder vhs-Außenstelle
	Entspannung mit Klangschalen Uhr	dienstags • 18:30 - 19:30 Uhr	Regen
	Taijiquan 5er-Form – Online Präventions-Seminar Live & interaktiv Mi., 14.04.2021 18:00 Uhr	Mi., 14.04.2021 18:00 Uhr	Online
	Taijiquan 5er-Form – Online Präventions-Seminar Live & interaktiv Fr., 16.04.2021 10:00 Uhr	Fr., 16.04.2021 10:00 Uhr	Online
	Helix Qigong – Online Seminar Live & interaktiv Do., 15.04.2021 18:00 Uhr	Do., 15.04.2021 18:00 Uhr	Online
	Helix Qigong – Online Seminar Live & interaktiv Fr., 16.04.2021 08:55 Uhr	Fr., 16.04.2021 08:55 Uhr	Online
	Praktische Atem-Meditation – Online Seminar Live & interaktiv Fr., 16.04.2021 07:30 Uhr	Fr., 16.04.2021 07:30 Uhr	Online

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