Entspannung, Körpererfahrung

Als erfrischender Ausgleich zu einem oft bewegungsarmen Alltag bieten folgende Kurse vielfältige Möglichkeiten zur eigenen Sensibilisierung. Sie erhalten Ihre Lebensenergie aufrecht und eine kurze Auszeit fördert Regeneration und Wohlbefinden, damit Sie sich wieder frisch und ausgeruht fühlen.


Was? Wann? Wo?
Yoga
Uhr
montags • 17:00 - 18:00 Uhr Arnbruck
Yoga
Uhr
montags • 18:10 - 19:10 Uhr Arnbruck
Yoga
Uhr
donnerstags • 19:15 - 20:15 Uhr Drachselsried
Yoga
Do., 25.02.2021 19:15 Uhr
Do., 25.02.2021 19:15 Uhr Drachselsried
Yoga und Achtsamkeit
Uhr
donnerstags • 19:00 - 20:30 Uhr Bischofsmais
Yoga für Geübte
Uhr
montags • 19:00 - 20:30 Uhr Bischofsmais
Yoga für Geübte
Uhr
donnerstags • 19:15 - 20:45 Uhr Kirchberg
Yoga
Uhr
montags • 19:30 - 20:30 Uhr Lindberg
Yoga – gelassen in den Tag / Anfänger
Uhr
dienstags • 08:30 - 10:00 Uhr Regen
Yoga – gelassen in den Tag / Geübte
Uhr
dienstags • 10:15 - 11:45 Uhr Regen
Yoga – Schwerpunkt: Straffes Gewebe Mit Vorkenntnissen
Uhr
dienstags • 17:20 - 18:50 Uhr Regen
Yoga für Fortgeschrittene
Uhr
dienstags • 19:00 - 20:30 Uhr Regen
Yoga Nidra • Tiefenentspannung • Fortsetzung Online-Kurs in der vhs.cloud
Fr., 23.04.2021 18:30 Uhr
Fr., 23.04.2021 18:30 Uhr Online
Entspannungsmethoden Schnupperkurs
Uhr
Samstag • 09:00 - 16:30 Uhr Regen oder vhs-Außenstelle
Entspannung mit Klangschalen
Uhr
dienstags • 18:30 - 19:30 Uhr Regen
Taijiquan 5er-Form – Online Präventions-Seminar Live & interaktiv
Mi., 14.04.2021 18:00 Uhr
Mi., 14.04.2021 18:00 Uhr Online
Taijiquan 5er-Form – Online Präventions-Seminar Live & interaktiv
Fr., 16.04.2021 10:00 Uhr
Fr., 16.04.2021 10:00 Uhr Online
Helix Qigong – Online Seminar Live & interaktiv
Do., 15.04.2021 18:00 Uhr
Do., 15.04.2021 18:00 Uhr Online
Helix Qigong – Online Seminar Live & interaktiv
Fr., 16.04.2021 08:55 Uhr
Fr., 16.04.2021 08:55 Uhr Online
Praktische Atem-Meditation – Online Seminar Live & interaktiv
Fr., 16.04.2021 07:30 Uhr
Fr., 16.04.2021 07:30 Uhr Online
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