Mehr Beweglichkeit mit Faszientraining

Genau wie Muskeln können auch Faszien überlasten, verhärten oder verkleben und so an Elastizität ver...

Revision der ISO 9001:2026 – kompakt

Dieses Online-Seminar vermittelt praxisnah die wesentlichen Neuerungen und deren effiziente Implemen...

DvD – Depp vom Dienst

Ein besonderer Workshop übers "NEINsagen" "Kannst du bitte dies und jenes noch schnell erledigen?” ...

Meditation mit deinem Schutzengel

Durch eine lichtbringende Meditation im Kontakt mit den Engeln erhältst du in liebevoller Atmosphäre...

Happy Monday-Entspannung

Bei diesem Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach ein...

Wildheckenkochkurs

Im Wildheckenkochkurs werden wilde Früchte und Kräuter gesammelt und dann ein 4 – Gänge- Menü sowie ...

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Geschichte des Antisemitismus: Teil 1: Das Bild der Juden in der Antike – Entstehung der Diaspora

Die Vorträge spannen einen historischen Bogen von der Antike bis hin zu modernen Formen des Antisemi...

Tschechisch am Wochenende

Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbar...

Hatha Yoga – Ausgleich für Körper und Geist

Der Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung. Durch klassische Hatha-Yoga-Üb...

Workshop 2: Digitale Belegverwaltung & Zusammenarbeit mit dem Steuerberater

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Tschechisch B1

In diesem Tschechisch-B1-Kurs vertiefst du deine Sprachkenntnisse und erweiterst deinen Wortschatz. ...

Power Fit Mix

Stressabbau durch Bewegung – einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen, aber knackigen abwechslungsreic...

Körper, Geist und Seele

Natur und Yoga im Wildniscamp am Falkenstein Genießen Sie an diesem Wochenende die Natur und die he...

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Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...

Fitter Rücken

In diesem 30-minütigen Onlinekurs erwarten dich effektive Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und E...

vhs-Töpfer-Treff

Gemeinsam töpfern, Ideen verwirklichen und kreativ werden. Die offene Töpfer-Werkstatt ist ideal für...

Gong-Meditation

Gongs entfalten ein außergewöhnlich breites Klangspektrum, das den gesamten Hörbereich umfasst. Die ...

Power Pilates

Kräftigung trifft Dynamik: Power Pilates kombiniert klassische Pilates-Übungen mit kraftvollen Eleme...

Deutsch als Fremdsprache A1.2 – Fortsetzung

Du hast bereits Deutschkenntnisse auf dem Niveau A1.1? Mit diesem A1.2-Kurs kannst du deine Deutschk...

Grundlehrgang zum/r Sicherheitsbeauftragte/n

Im Betrieb kümmern sich Sicherheitsbeauftragte um die Einhaltung von definierten Regeln bezüglich Ar...

Copilot im Alltag – KI einfach und praktisch nutzen

Künstliche Intelligenz ist längst Teil des Alltags – oft unbemerkt. Mit dem Microsoft Copilot steht ...

Soulfood? Wie Essen uns (wieder) glücklich macht

Ernährung ist heute oft geprägt von der Einteilung in gute und schlechte Lebensmittel. Dabei verlier...

Fitte Mittagspause

Mit sanften Mobilisationsübungen, aktivierenden Kräftigungselementen und einem kurzen Entspannungsim...

Bauwerke, die Geschichten erzählen / Teil 2: Historische Gemäldegalerie und Hofgarten

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Englischer Kinoabend: The Ballad of Wallis Island

Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeig...

Italienisch B1 – Fortsetzung

Nachts im Museum

Wenn es dunkel wird, beginnt im Waldmuseum Zwiesel ein spannendes Abenteuer! Entdecke dabei einen ge...

Körpersprache wirkt sofort!

Entdecke, wie du deine Körpersprache ab sofort erfolgreich für Beruf und Alltag nutzen kannst: Selbs...

ASHLESHA RETREAT – Offenheit im Alltag verwirklichen

Dieses Retreat lädt dazu ein, durch Meditation, freie Bewegung und Achtsamkeitsübungen wieder stärke...

Modulreihe KI im HR-Bereich: Modul 4 Datenanalyse in HR

Tauchen Sie tiefer in die Datenanalyse ein und nutzen Sie die Kraft der KI, um komplexe Informatione...

Kinder-Nähschule

Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herst...

Vinyasa Flow – dynamisches Yoga

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der fließende Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. D...

NEW: The Taste of Tomorrow – Fanie´s Swicy Kitchen

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Exkursion ins Reich der Pilze

Der Herbst ist die Zeit der eifrigen Schwammerlsuche. Entdecken Sie zusammen mit Pilzsachverständige...

Deutsch als Fremdsprache B1

Im Kurs lernst du, dich mündlich und schriftlich in den meisten Situationen zu verständigen. Vorauss...

Ich verändere etwas – und dadurch verändert sich alles

Viele Menschen wünschen sich mehr Wertschätzung: in der Familie, im Beruf, im Ehrenamt, im Verein, i...

Schmalzgebäck – Klassiker aus Omas Backstube

Krapfen und Schmalzgebäck haben in der regionalen Backtradition einen festen Platz – doch die Kunst ...