Sind die Kinder aus dem Haus, müssen nicht selten gewohnte Koch- und Essroutinen umgestellt werden. Mit gezielter Planung, Organisation und ein wenig Kreativität lässt sich jedoch ganz leicht auch im kleinen Haushalt Abwechslung in den täglichen Speiseplan bringen. Wie Ihnen das gelingt und welche Herausforderungen bei der Ernährung ab der Lebensmitte entstehen, erfahren Sie in dieser Praxisveranstaltung.
Beschreibung: Sie sind mit dem Igel verwandt und fliegen mit den Händen – rund um den Silberberg sind Fledermäuse unterwegs. Bei ihren nächtlichen Jagdzügen ist kein Nachtfalter sicher. Begleiten Sie uns zu einem abendlichen Spaziergang in das Natura 2000 Gebiet rund um den Silberberg. Dort warten Nachtfalter in den unterschiedlichsten Größen, Formen, Mustern und Farben auf uns. Gemeinsam mit dem Spezialisten Ernst Lohberger, Rangerin Samantha Biebl und der Arbergebietsbetreuerin Corinna Kapfenberger tauchen wir in die faszinierende Welt der Nachtfalter und Fledermäuse ein.
Nach einer kurzen Einführung und einem ausführlichen Rundgang, kannst du selbst mitpflanzen oder jäten. Auch unsere Obstkulturen stellen wir vor. Naschen ist erlaubt!
In diesem Kurs zauberst du schnelle Soßen, die du flexibel einsetzen kannst: eine würzige Paprikasoße für Schaschlik, Currywurst oder zu Grillgerichten, eine frische Zitronensoße für Fisch und Gemüse, eine cremige Rahmsoße für die schnelle Küche und eine süße Soße fürs Dessert. Einfach, variabel und im Handumdrehen abwandelbar. Hier findest du deinen Soßen-Baukasten für den Alltag zuhause. Perfekt, wenn du schnell und flexibel, aber trotzdem frisch und voller Geschmack kochen willst.
Diese ganz spezielle Böhmerwaldwanderung führt uns von Hojsova Stráž Brčálník (Frischwinkel) hinauf über das Tomandlkreuz und den Mustek zur untergegangenen Ortschaft Suche Studanky (Dürnbrun). Nach einer wohlverdienten Rast wird über Prenet nach Zelena Lhota (Grün) abgestiegen. Für die etwa fünfstündige Wanderung (reine Gehzeit) ist gutes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung und Rucksackverpflegung mir reichlich Flüssigkeit erforderlich. Am Ende der Tour besteht Einkehrmöglichkeit.
Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf Ihres Kindes. Muttermilch bzw. Säuglingsmilchnahrung als alleinige Ernährung reicht nicht mehr aus. Dann ist die Zeit reif für den ersten Brei! Fachgesellschaften empfehlen eine schrittweise Einführung der Breie. In dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen zur empfohlenen Zusammensetzung der Breie und zum gängigen Ablauf der Beikosteinführung. Praktische Tipps, wie die Umstellung von Milch auf Beikost gut gelingen kann, runden die Veranstaltung ab.
Die Natur serviert uns im Juni eine Fülle von köstlichen Tee,- Heil- und Küchenkräutern rund um das Haus. Wir erkunden und sammeln bekannte und unbekannte Kräuter aus Küchengarten und Natur. Du erhältst viele nützliche Tipps für die Konservierung und Aufbewahrung. Genieße so das ganze Jahr deine wertvollen Vorräte. (Mit Verkostung von Kräutermischungen für Küche und Getränke)
Frisches Gemüse, farbenfrohe Gewürze Namaste meine lieben Kochfreunde! Die indischen Rezepte sind einzigartig und die indische Küche weiß, wie man mit Gewürzen umgeht! Hast du Lust auf diese spannende Reise? Wir bereiten in diesem Kurs exotische Köstlichkeiten aus der abwechslungsreichen Küche Indiens zu. Curry ist nicht gleich Curry! Schon mal ein eigenes Naan Brot gebacken? Dazu werden wir ein leckeres Butter Chicken, ein würziges Kichererbsen Kokos Curry oder Hackbällchen auf indische Art mit duftenten Basmatireis und viele weitere leckere Gerichte zubereiten. Lasst uns gemeinsam einen geselligen Abend verbringen mit den besten Kompositionen von Gewürzen und aufregenden neuen Geschmackserlebnissen. Veggis willkommen – alle Gerichte gibt es auch in der vegetarischen Variation – einfach bei der Buchung mit angeben.
Aktuell wird über eine verpflichtende Fahrtüchtigkeitsüberprüfung von Senioren ab einem bestimmten Alter (beispielsweise ab 65 Jahren) diskutiert. Vor allem seitens der EU wird dies forciert, weil diese in einigen Mitgliedsländern auch jetzt schon vorgeschrieben ist. Deutschland spricht sich bisher dagegen aus und setzt hier auf die Freiwilligkeit. Wir wollen mit diesem Angebot Licht ins Dunkel bringen und u. a. auch die entsprechenden statistischen Zahlen hinsichtlich der Beteiligung von Senioren an Verkehrsunfällen darstellen und dann auch die unterschiedlichen Standpunkte verschiedener Organisationen zum Thema „Zeitlich befristete Fahrerlaubnis“ vorstellen. Hauptziel vor allem des Praxisteils ist es, älteren Menschen im abgeschlossenen Raum die Möglichkeit zu geben, die Fahrfertigkeit zu testen und ggf. zu verbessern. Dies geschieht mit einfachen Fahrübungen, die absolut risikolos und ohne Zeitdruck absolviert werden können. Die Moderatoren der Verkehrswacht geben dabei wichtige Tipps. Auch Extremsituationen (Gefahrenbremsung u.a.) werden simuliert und man kann dabei das Verhalten des Fahrzeugs kennenlernen, was im Straßenverkehr nicht möglich ist. Wir wollen mit diesen Kursen erreichen, dass ältere Verkehrsteilnehmer auf einfache Art und Weise ihre Fahrfähigkeiten testen können und ggf. verbessern können, ohne Zwang von vorgeschriebenen Fahrfertigkeitsprüfungen. Eine sinnvolle Ergänzung können hier sicherlich sog. Beobachtungsfahrten mit einem Fahrlehrer sein, die von verschiedenen Fahrschulen angeboten werden. Hierbei absolviert man im realen Straßenverkehr eine zwanglose Fahrstunde mit einem Fahrlehrer, der einem dann im Nachgang Tipps zur Verbesserung des eigenen Fahrverhaltens geben kann.
Erlebe einen entspannten Nachmittag in den Patersdorfer Bergen und entdecke die Vielfalt heimischer Wildkräuter. Beim Sammeln auf blühenden Wiesen lernst du spannende Geschichten, Wirkungen und Einsatzmöglichkeiten von Frauenmantel, Rot- und Weißklee, Schlangen-Knöterich, Schafgarbe und vielen weiteren Pflanzen kennen – eine wohltuende Auszeit in der Natur. Aus den frisch gepflückten Kräutern gestaltest du anschließend ein zauberhaftes Kräuterarmband aus Bändern und Naturmaterialien. Dein duftendes, selbst gemachtes Schmuckstück erinnert dich noch lange an diesen besonderen Naturmoment. Perfekt für alle, die Kreativität und Kräuterwissen verbinden und die Natur mit allen Sinnen erleben möchten.
ADHS-Diagnosen bei Kindern haben in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen. „Verwächst" sich ADHS im Erwachsenenalter? Aktuell geht man davon aus, dass ca. 2-4% der Erwachsenen von ADHS betroffen sind. Wie kann man selbst erkennen, ob man - vielleicht ungeahnt - von ADHS betroffen ist? Vortrag mit Informationen zu ADHS bei Erwachsenen: Diagnostik, Abgrenzung zu anderen Krankheiten, Therapiemöglichkeiten etc. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.
Gemütliche Tour entlang der Flanitz: Ernst Lohberger (Fachstelle Waldnaturschutz), Rosmarie Wagenstaller (LBV) und Rangerin Samantha Biebl geben Einblicke in die Renaturierung von Auwald, Natur- sowie kulturelle Themen in Frauenau. Vielleicht können der Kleine Eisvogel und der Kleine Schillerfalter entdeckt werden: Schmetterlinge, deren Lebensraum der Auwald ist.
Bei einem Streifzug durch Wiesen, Felder und unsere Wälder lernst du vor allem verschiedene Bäume und ihre Besonderheiten kennen. Bäume bieten weit mehr als nur Früchte. Sie sind verborgene, kulinarische und heilende Schätze. Dabei entdecken wir auch zahlreiche wildwachsende Kräuter auf Wiesen und am Wegesrand. Freu dich auf eine informative und erlebnisreiche Führung mit kleinen Überraschungen!
Tauche ein in Spaniens kulinarische Vielfalt! Im Tapas-Kochkurs zaubern wir gemeinsam kleine, aromatische Köstlichkeiten. Wir werden schnippeln, brutzeln und im Anschluss die kleinen spanischen Happen in entspannter Runde genießen. Hier ein kleiner Vorgeschmack: Albóndigas in würziger Tomatensoße, cremiges Aioli, Datteln im Speckmantel mit Füllung, Paella, Garnelen in Knoblauch und vieles mehr! Es wird ein Abend wie in Barcelona mit Würze, Genuss, mediterranem Flair, voller Genussmomente und geselliger Lebensfreude. Olé!
Würden Sie merken, wenn Ihr Kind gemobbt wird? Wissen Sie, wie Sie es vor (Cyber-)Mobbing und Missbrauch schützen können? Was tun, wenn Sie einen Verdacht haben? Die Dozentin informiert über Anzeichen von Mobbing und Missbrauch, Handlungsstrategien und rechtliche Hintergründe sowie Präventivmaßnahmen. Raum für Ihre Fragen gibt es am Ende. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.
Kennen Sie das? Ein Moment im Alltag kippt – das Kind macht nicht mit, Sie sind müde, alles wird zu viel – und plötzlich ist sie da: die Wut. Hier lernen Sie, woher Elternwut wirklich kommt, wie Sie sie als Signal verstehen und sich im Moment regulieren können. Mit praktischen Strategien, Formulierungshilfen, Reflexion und Austausch für den Alltag. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.
Im Grenzwald hinter den NaturparkWelten und am Flusslauf des Schwarzen Regens entstehen unter fachkundiger Anleitung LandArt-Werke zum Thema „Grenze“: Mit Naturmaterialien untersuchen wir: Wie sieht Grenze aus, was geschieht durch ihr vorhanden sein, wo und wie wird sie durchbrochen? Eine philosophisch-ästhetische Untersuchung der sozial-geographischen Geschichte des bayerisch - böhmischen Grenzraumes, der eine sehr wechselhafte Geschichte erlebte. Inspiriert mit geschichtlichem Hintergrundwissen aus der Ausstellung Stadl’n in den NaturparkWelten des Grenzbahnhofes.
Im Grenzwald hinter den NaturparkWelten und am Flusslauf des Schwarzen Regens entstehen unter fachkundiger Anleitung LandArt-Werke zum Thema „Grenze“: Mit Naturmaterialien untersuchen wir: Wie sieht Grenze aus, was geschieht durch ihr vorhanden sein, wo und wie wird sie durchbrochen? Eine philosophisch-ästhetische Untersuchung der sozial-geographischen Geschichte des bayerisch - böhmischen Grenzraumes, der eine sehr wechselhafte Geschichte erlebte. Inspiriert mit geschichtlichem Hintergrundwissen aus der Ausstellung Stadl’n in den NaturparkWelten des Grenzbahnhofes.
Bereits die Anreise auf der wunderschönen Bahnlinie Gotteszell nach Viechtach führt uns immer wieder am Regenfluss entlang. Auch auf unserer etwa vierstündigen Wanderung behalten wir den wichtigsten Bayerwaldfluss häufig im Auge. Von Viechtach geht es zunächst zum Höllensteinstausee und anschließend zur Wallfahrtkirche Weißenregen, ehe wir nach Bad Kötzting absteigen und uns eine Einkehr im Biergarten der Brauerei Lindner gönnen werden. Schließlich geht es mit dem Bus wieder zurück zum Bahnhof Regen. Gutes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung und ausreichende Rucksackverpflegung mit reichlich Flüssigkeit sind erforderlich.
Mehr als nur Grünzeug - entdecke, wie vielseitig Salat sein kann! In diesem Kurs probierst du traditionelle und moderne Salate, mixt frisches und gebratenes Gemüse und zauberst fruchtige Toppings und leckere Dressings, die jeden Salat besonders machen. Vom klassischen Kartoffelsalat bis zur modernen Salatbowl. Leicht, kreativ und voller Geschmack – ein bunter Kurs für alle, die Abwechslung auf dem Teller lieben.
Unter alten Alleebäumen hindurch führt der Weg entlang des Büchelbachs in ein sehr beschauliches Tal des Landschaftsschutzgebietes Šumava. Entlang des Weges standen mehrere Glashütten und auch der Reindlhof. Neben diesen Zeugnissen des alten Böhmerwaldes finden sich eine Menge an Relikten des Eisernen Vorhangs. So führt die Wanderung auch zur ehemaligen Kaserne „Hinteres Büchlbachtal“. Am Regen entlang geht es auf dem Geh- und Radweg zurück zum Grenzbahnhof Bayerisch Eisenstein.
Beschreibung: Die Bodenmaiser Schachten werden seit dem Jahre 1522 bis zum heutigen Tag beweidet. Begleitet wird die Wanderung vom Weiderechtler Ludwig Fritz, der die lange Tradition der Schachtenbeweidung vorstellt. Zudem wird die Gebietsbetreuerin der Arberregion Corinna Kapfenberger die botanischen Besonderheiten der Schachten erläutern.
Machen Sie sich unter dem Motto „Grenzenlos.Natur&Geschichte.Erleben“ auf die Spuren von Glasmachern, Schmugglern, und Grenzern. Bei wechselnden Zielen werden die einzigartige Natur und die wechselvolle Geschichte des Böhmerwaldes beiderseits der Grenze erwandert. Neu: Wir fahren ein kleines Stück mit dem Zug über die Grenze und wandern von dort zurück zum Grenzbahnhof.
Die Bodenmaiser Schachten werden seit dem Jahre 1522 bis zum heutigen Tag beweidet. Begleitet wird die Wanderung, entlang des neuen Naturlehrpfades "Erlebnis Schachten", vom Weiderechtler Ludwig Fritz, der die lange niederbayerische Tradition der Schachtenbeweidung vorstellt. Zudem wird die Naturparkmitarbeiterin Christina Frank, die botanischen Besonderheiten der Schachten erläutern. Selbst 8 Jahre Hirtin im italienischen Alpenraum, wird von ihr auch der Unterschied zur alpenländischen Beweidung skizziert.
Orte faszinierender Sagen, Naturschauspiele und Lebensraum hochspezialisierter Arten. Moore hatten schon immer eine gewisse Anziehungskraft auf uns Menschen. Gemeinsam mit dem zuständigem Naturpark Ranger geht es auf eine ca. 3 km Entdeckungsreise durch die Todtenau.
Deutschland und Tschechien teilen eine über 800 Kilometer lange gemeinsame Grenze – ein großer Teil davon direkt vor unserer Haustür. Trotzdem bleibt uns das Nachbarland sprachlich fremd. Dieses Angebot verbindet daher Spracherwerb, Naturerleben und nachhaltige Begegnung über Grenzen hinweg. Auf einer rund 10-Kilometer-Wanderung im Naturraum Böhmerwald vermittelt Natur- und Landschaftsführer Klaus Kreuzer alltagsnahe Grundlagen der tschechischen Sprache. Unterwegs erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes über Geschichte und Kultur der Grenzregion. Zum Abschluss kehren wir in ein typisch böhmisches Lokal ein, wo die neuen Sprachkenntnisse in authentischer Atmosphäre erprobt und regionale, nachhaltige Gastronomie erlebt werden können. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV).
Der verschwindende Beruf „Waldhirte“ - seit wann gab es ihn im Bayerischen Wald? Und gibt es ihn noch? Selbst jahrelang Hirtin im italienischen Alpenraum, gehen wir mit der Naturparkmitarbeiterin Christina Frank auf Spurensuche in der Geschichte der Bayerischen „Waldhirten“ und durchstreifen dabei die ältesten Schachtenlandschaften am Großen Arber. Begleitet wird sie durch die Gebietsbetreuerin der Arberregion, welche die zentrale Rolle der Natura 2000 Gebiete im europäischen Naturschutz aufzeigt.
Rund um Arnbruck, gibt es einen erlebnisreichen Naturlehrpfad: Begleiten Sie Natur- und Landschaftsführerin Margit Schaffer und Naturpark Rangerin Samantha Biebl auf diesem Weg und erfahren Sie viel über Natur- und Kulturlandschaft im Zellertal. Nicht nur der besondere Wachtelkönig oder eine imposante Eiche lassen sich auf dem Weg finden. Ein wunderbares Panorama über das Zellertal bis Großer Arber wartet auf der gemütlichen Talrunde.
Wer die Einbürgerung (deutsche Staatsangehörigkeit) beantragen möchte, muss vorher einen Einbürgerungstest machen. Der Test besteht aus 33 Fragen im Multiple-Choice-Verfahren. Aus einem Katalog von 300 Fragen aus den Bereichen Leben in der Demokratie, Geschichte und Verantwortung und Mensch und Gesellschaft plus 10 Fragen zum Bundesland Bayern wird für jeden Kandidaten ein individueller Prüfungssatz erstellt. Der Test ist bestanden, wenn mindestens 17 Fragen richtig beantwortet sind. Der Fragenkatalog ist im Internet zugänglich unter www.bamf.de > Suchbegriff: Einbürgerung Online-Testcenter. Auf Wunsch erhältst du bei uns Material zur Vorbereitung. Die Anmeldung muss wegen einer Unterschrift persönlich erfolgen. Terminvereinbarung unter Telefon 09921 9605 4420 und 9605 4434.
Mit unterschiedlichen Materialien gestalten wir zu den Themen der NaturparkWelten: Fledermaus, König Arber, Ski, Eisenbahn, – in Filz, Ton, Holz, Pappmaché, etc. Bitte Aushänge des Kinderprogrammes NaturparkWelten Grenzbahnhof Bayerisch Eisenstein beachten.
Im Sommer erwartet uns in Europa eines der beeindruckendsten Himmelsereignisse. Im August schiebt sich der Mond zwischen Sonne und Erde und wirft seinen Schatten auf unseren Kontinent. In Deutschland erleben wir an diesem Tag eine partielle Sonnenfinsternis. Beobachten Sie gemeinsam mit Astronomie Experten dieses einzigartige Naturschauspiel und erfahren Sie mehr zu den Hintergründen dieses Phänomens. Zusatzinfo: Änderungen und Treffpunkt werden unter https://www.naturpark-bayer-wald.de/veranstaltungen.html bekannt gegeben. Beobachtungen sind nur bei gutem Wetter möglich.
Bei diesem Kräuterspaziergang entdeckst du Wildkräuter am Wegesrand und in der Wiese. Du lernst Inhaltsstoffe der Wildkräuter und deren Wirkung auf den Menschen kennen. Weshalb sie für Tiere und Umwelt so wichtig sind, wird ebenso erklärt. Untermalt wird der Spaziergang mit Geschichten rund um die Kräuter, deren Verwendungsmöglichkeiten und Anbau im eigenen Garten.
Im August ist es wieder so weit. Die Erde kreuzt die Umlaufbahn der Rückstände des Kometen 109/Swift-Tuttle und wir können Teile des Meteorstroms als Sternschnuppen am Himmel beobachten. Beobachten Sie gemeinsam mit Astronomie Experten dieses Naturschauspiel und erfahren Sie nebenbei mehr über unseren Sternenhimmel. Zusatzinfo: Warme Kleidung; Taschenlampe; Änderungen und Treffpunkt werden unter https://www.naturpark-bayer-wald.de/veranstaltungen.html bekannt gegeben. Beobachtungen sind nur bei gutem Wetter möglich.
Machen Sie sich unter dem Motto „Grenzenlos.Natur&Geschichte.Erleben“ auf die Spuren von Glasmachern, Schmugglern, und Grenzern. Bei wechselnden Zielen werden die einzigartige Natur und die wechselvolle Geschichte des Böhmerwaldes beiderseits der Grenze erwandert. Neu: Wir fahren ein kleines Stück mit dem Zug über die Grenze und wandern von dort zurück zum Grenzbahnhof.
Mit Natur- und Landschaftsführerin Claudia Schmidt geht es zu historischen Plätzen in Bayer. Eisenstein. Die Wanderung unter dem Motto „Natur und Kultur der Hofmark Eisenstein“ führt sie ab dem Wanderpark zu den schönsten Ecken des Ortes. Auf der ca. 5 km langen, leichten Tour mit 115 Hm (Auf- und Abstieg) entlang des Werkskanal bis nach Bayer. Häusl, auf Forstwegen und durch Siedlungsgebiet, entdecken sie die Schönheit des Eisensteiner Tales in ca. 1,5 Stunden Gehzeit. Dabei wird ihnen einiges über die Geschichte des Fürstenhauses Hohenzollern in Eisenstein und über die Natur nähergebracht.
Sie sind überall, ob im Boden als feines Geflecht oder als Spore in der Luft. Oft unbemerkt tragen sie eine wichtige Rolle in Ökosystemen, ob als Symbiose oder als Zersetzer von Totholz. Wer mehr über das geheime Reich der Pilze erfahren will, kann auf einer kleinen Exkursion Baumkontrolleurin sowie Feldmykologin Waltraud Schmelmer und Naturpark-Rangerin Samantha Biebl begleiten.
Schwammerl spielen eine sehr wichtige Rolle im Naturhaushalt – sei es als Symbiosepartner von Bäumen, Zersetzer von abgestorbenem Material wie Totholz und Laub oder auch als Parasiten. Zudem bestechen sie durch eine enorme Vielfalt von Formen, Farben und Düften. Bei der Führung mit dem Pilzexperten in einem abwechslungsreichen Mischwald am Ortsrand von Teisnach geht es aber natürlich auch darum, welche der entdeckten kleinen "Kobolde" des Waldes essbar, ungenießbar oder sogar giftig sind.
Beschreibung: Geheimnisvoll und leise jagen die kleinen Schatten in der Nacht. Im Europäischen Raum sind sie alle Insektenfresser. Mit Echoortung können sie ihre Beute treffsicher orten und fangen. Die lautlose Jagd beflügelt seit jeher die Fantasie der Menschen. Anlässlich der 30. Europäischen Fledermausnacht gibt es eine Führung durch das Europäische Fledermauszentrum, einen kurzen Einführungsvortrag und eine anschließende Abendexkursion.
Bei dieser Exkursion gibt es viel Wissenswertes über den größten heimischen Waldvogel und den Lernlebensraum des Auerhuhns zu erfahren. Tobias Schropp von der Fachstelle Waldnaturschutz Niederbayern stellt die verschiedenen Waldgesellschaften und Lebensraumstrukturen des Auerhuhns näher vor. Seine Ausführungen zum Wappenvogel des Naturparks werden von Corinna Kapfenberger, Gebietsbetreuerin für die Arberregion, ergänzt. Die Wanderung führt in die Hochlagen-Fichtenwälder der Arberregion auf die Berge Heugstatt und Enzian. Gute Grundkondition und ausreichende Verpflegung sind erforderlich.