Meditation und Achtsamkeit

Raus aus dem Gedankenkarussell

Meditation und Achtsamkeit bedeutet "Raus aus dem Gedankenkarussell ".
Wir üben verschiedene Meditationsformen wie Atem-und Achtsamkeitsmeditation , Klangmeditation , verschiedene geführte Meditationen und Bewegungsmeditationen.
Sie können herausfinden womit Sie sich am wohlsten fühlen und wie Sie täglich etwas für sich tun können.
Innere Unruhe und Zerstreutheit verschwinden und schaffen Raum für Klarheit , Zentriertheit und Verbundenheit.

Bitte mitbringen:

warme Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Meditationsraum
1 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Meditationsraum
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Meditationsraum
2 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Meditationsraum
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Meditationsraum
3 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Meditationsraum
3 vergangene Termine
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Meditationsraum
4 Dienstag • 30. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Meditationsraum
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Meditationsraum
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Meditationsraum
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Meditationsraum
6 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Meditationsraum