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Mentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf

Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positiven, aber leider auch zum Negativen beeinflusst werden können. Leistungssport ist seit Jahrzehnten ohne Mentaltraining nicht mehr denkbar. Doch auch die Herausforderungen im Alltag werden für viele Menschen immer größer. Sowohl im Berufsleben als auch privat kann mentales Training wertvolle Dienste leisten. Stressbewältigung, Konzentration, Motivation, Zeitmanagement sind nur einige Bereiche, in denen Mentaltraining sinnvoll genutzt werden kann. Auch bei Problemlösungen wie Raucherentwöhnung, Abnehmen oder Beseitigung von Schlafstörungen wird Mentaltraining erfolgreich eingesetzt. Dieser Kurs vermittelt zum einen Grundlagen, was Mentaltraining ist, wie und warum die Kraft der Gedanken wirkt und in welchen Bereichen es sinnvoll ist, damit zu arbeiten. Es werden auch Methoden gelernt, wie man Mentaltraining für sich selbst erfolgreich anwenden kann. Nach Beendigung des Kurses kann jeder, der es will, mit einfachen Techniken die Kraft der Gedanken für sich nutzen und durch mentale Techniken sein Leben in verschiedenen Bereichen erleichtern.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:00 – 20:00 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    1 Dienstag • 09. April 2024 • 18:00 – 20:00 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:00 – 20:00 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    2 Dienstag • 16. April 2024 • 18:00 – 20:00 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:00 – 20:00 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    3 Dienstag • 23. April 2024 • 18:00 – 20:00 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:00 – 20:00 Uhr
    • siehe Bildschirm an der Rezeption
    4 Dienstag • 30. April 2024 • 18:00 – 20:00 Uhr siehe Bildschirm an der Rezeption

Mentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf

Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positiven, aber leider auch zum Negativen beeinflusst werden können. Leistungssport ist seit Jahrzehnten ohne Mentaltraining nicht mehr denkbar. Doch auch die Herausforderungen im Alltag werden für viele Menschen immer größer. Sowohl im Berufsleben als auch privat kann mentales Training wertvolle Dienste leisten. Stressbewältigung, Konzentration, Motivation, Zeitmanagement sind nur einige Bereiche, in denen Mentaltraining sinnvoll genutzt werden kann. Auch bei Problemlösungen wie Raucherentwöhnung, Abnehmen oder Beseitigung von Schlafstörungen wird Mentaltraining erfolgreich eingesetzt. Dieser Kurs vermittelt zum einen Grundlagen, was Mentaltraining ist, wie und warum die Kraft der Gedanken wirkt und in welchen Bereichen es sinnvoll ist, damit zu arbeiten. Es werden auch Methoden gelernt, wie man Mentaltraining für sich selbst erfolgreich anwenden kann. Nach Beendigung des Kurses kann jeder, der es will, mit einfachen Techniken die Kraft der Gedanken für sich nutzen und durch mentale Techniken sein Leben in verschiedenen Bereichen erleichtern.
29.04.24 15:45:49