Müdigkeit, Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit können ein möglicher Grund für eine ernährungsbedingte Säurebelastung des Körpers sein. Der übermäßige Verzehr von tierischen Produkten, Fertiggerichten, Süßigkeiten oder Produkten aus Weißmehl in der Kombination mit Stress kann das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper aus dem Lot bringen. Mithilfe einer basenüberschüssigen Ernährung kannst du deinen Körper unterstützen. Wie du eine basenüberschüssige Ernährung leicht und ohne großen Aufwand in deinen Alltag integriert, erfährst du hier!