Senioren Yoga – Bewegung und Entspannung
Dieser Kurs bietet Seniorinnen und Senioren eine wunderbare Möglichkeit, Yoga auf sanfte und sichere Weise kennenzulernen. Mit einfachen, gelenkschonenden Übungen fördern wir Beweglichkeit, stärken sanft die Muskulatur und verbessern das Gleichgewicht.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Kissen, Getränk und falls vorhanden eine Yogamatte
Kurstermine 4
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 25. April 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
1 Freitag • 25. April 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr - 1 vergangene Termine
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- 2
- Freitag, 02. Mai 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
2 Freitag • 02. Mai 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr -
- 3
- Freitag, 16. Mai 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
3 Freitag • 16. Mai 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr -
- 4
- Freitag, 23. Mai 2025
- 10:00 – 11:15 Uhr
4 Freitag • 23. Mai 2025 • 10:00 – 11:15 Uhr
Senioren Yoga – Bewegung und Entspannung
Dieser Kurs bietet Seniorinnen und Senioren eine wunderbare Möglichkeit, Yoga auf sanfte und sichere Weise kennenzulernen. Mit einfachen, gelenkschonenden Übungen fördern wir Beweglichkeit, stärken sanft die Muskulatur und verbessern das Gleichgewicht.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Kissen, Getränk und falls vorhanden eine Yogamatte
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Gebühr30,00 €
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Kursnummer: 4105-1
Periode 251 -
StartFr. 25.04.2025
10:00 UhrEndeFr. 23.05.2025
11:15 Uhr
Dozent*in:
Sabrina Reiner
Geschäftsstelle: Regen
ARBERLAND Haus
Amtsgerichtstr. 6 - 8
94209 Regen
Gymnastikraum, 3. Stock
Amtsgerichtstr. 6 - 8
94209 Regen
Gymnastikraum, 3. Stock
