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... ppen offen und zugänglich.Partner der heimischen Wirtschaft Die Volkshochschule ... - Unser Leitbild
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... t sein. Als zuverlässiger Partner der heimischen Wirtschaft stellt sich die Volksh ... - Weiterbildungsinitiator
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vhs.daheim
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Abenteuer Heimat
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vhs Akademie - Heim Volkshochschule
= Fachbereich
Für alle Führerscheinklassen / Übungsleiter- und Trainerscheine. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 55,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Für alle Führerscheinklassen / Übungsleiter- und Trainerscheine. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 55,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Für alle Führerscheinklassen / Übungsleiter- und Trainerscheine. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 55,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *
Um den Anforderungen am Arbeitsplatz gerecht zu werden, bedarf es gerade für die Zielgruppe der Trainingsmaßnahme "fit für den Beruf“ einer ganzheitlichen Vorbereitung und Persönlichkeitsstabilisierung. Eine Chance für den beruflichen Start wird darin gesehen, die mitgebrachten Qualifikationen besonders herauszustellen, die gesundheitliche Verfassung zu verbessern sowie die Motivation und persönliche Situation zu stärken. Vorrangiges Ziel der Maßnahme "fit für den Beruf“ ist es, durch Qualifizierung und Beschäftigung intensiv zu aktivieren und damit an den Beschäftigungsmarkt heranzuführen. Dieser Prozess der Aktivierung wird durch intensive Begleitung ergänzt und fördert nachhaltig die Motivation.
Auf dem mächtigen weißen Quarzfelsen hoch über Regen stehen die wildromantischen Reste der ehedem so bedeutenden Burganlage Weißenstein, der Burg auf dem weißen Stein. Erfahre bei dieser Führung mehr über den historischen Ort, die Burganlage sowie über Siegfried von Vegesack. Herr Niedermeier erzählt von bedeutsamen und interessanten Einzelheiten vom Mittelalter bis in die Gegenwart - von der Dichterstube bis hin zu den archäologisch ausgegrabenen Objekten der Burganlage Weißenstein.
inkl. Museumseintritt
Treffpunkt: Kiosk Weißenstein
Für alle Führerscheinklassen / Übungsleiter- und Trainerscheine. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 50,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de
Unser besonderes Angebot eines Wald-Erlebnis-Wochenendes richtet sich an Familien, die bereits Wildnis- und Outdoorerfahrung haben. Unser Intensiv-Programm vertieft die gesamte Palette des Lebens in, aus und mit der Natur. Unser Intensiv-Programm vertieft die gesamte Palette des Lebens und Überlebens in, aus und mit der Natur sowie die notwendigen Outdoor-Skills. Dabei stehen die Reduktion auf das Wesentliche und Nötigste sowie kreative Ideen zur Bewältigung der Herausforderungen im Vordergrund.
In diesem Workshop vermittelt Frau Wigges, wie man die Herstellung von nachhaltigen Produkten ganz einfach in den Alltag integrieren kann, ohne dabei das Budget zu sprengen. Denn Pflegeprodukte und Reinigungsmittel für das Haus kann man in kürzester Zeit kreieren, wenn man weiß wie. Es ist so einfach und hat einen hohen Spaßfaktor! Anschließend nimmst du deine eigenen selbst hergestellten, plastikfreien Haushaltsprodukte mit nach Hause.
Für alle Führerscheinklassen / Übungsleiter- und Trainerscheine. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 50,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de
Für alle Führerscheinklassen / Übungsleiter- und Trainerscheine. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 50,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de
Für alle Führerscheinklassen / Übungsleiter- und Trainerscheine. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent:in: Ausbilder:in des BRK 50,00 € * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de
Für alle Interessierte sowie Mitarbeiter:innen in der Pflege / MDK. Inhalte: Umgang bei Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes, Reanimation und AED (Defi). Der Kurs ist auch für Ihre Einrichtung zum Wunschtermin buchbar. Dozent:in: Erste-Hilfe-Ausbilder:in des BRK 25,00 €* werden im Kurs bar kassiert
Science-Fiction-Literatur lässt uns in eine mögliche Zukunft unserer Welt eintauchen und regt zum Denken über die Gesellschaft, Technologie und Probleme unserer Zeit an. In China hat sich inzwischen eine große Science-Fiction-Szene herausgebildet. Talentierte chinesische Autor:innen erobern zunehmend den internationalen SF-Markt, der bekannteste darunter ist Liu Cixin. Der Autor wurde als erster asiatischer Autor für seinen Roman "Die drei Sonnen" mit dem renommierten Hugo Award ausgezeichnet. Dieser Vortrag stellt einige Meisterwerke der chinesischen Science-Fiction-Literatur vor und setzt diese in den Kontext der chinesischen Gesellschaft.
Westlich von Zwiesel, an der Südflanke des Hennenkobels befindet sich das Naturschutzgebiet Stockau-Wiesen. Die hier vorherrschenden Moorbereiche werden sowohl, über das Grundwasser als auch über das Regenwasser gespeist und damit der Kategorie der Übergangs- bzw. Zwischenmoore zugerechnet. Ein Eldorado für seltene Insekten- und Pflanzenarten. Diese Themen und vieles mehr beleuchten die Referenten Ernst Lohberger und Rosemarie Wagenstaller zusammen mit der Naturpark Rangerin bei der naturkundlichen Wanderung. Anmeldung bis 12.07.2024 um 12:00 Uhr, unter 09922 802480
Eine Woche bei uns in den Natur-Camps ist eine ideale Alternative zu üblichen Ferien-Freizeiten! Das Erlebnis, gemeinsam mit anderen eine Woche in der Natur zu sein und wie unsere Vorfahren mit einfachen Mitteln auszukommen, stellt eine unvergessliche Erfahrung dar - ganz gleich, ob es um das Erreichen von gemeinsamen Zielen oder um ganz persönliche Herausforderungen wie dem Ausprobieren von Unbekanntem oder das Überwinden von Vorbehalten und Ängsten geht. Die Kinder und Jugendlichen können sich während dieser Woche in der freien Natur austoben, das gemeinsame Lagerleben mitgestalten und in Begleitung und unter Anleitung von erfahrene, zertifizierten Erlebnis- und Wildnispädagog*innen die ganze Palette des Lebens und Überlebens in, aus und mit der Natur kennen lernen und aktiv ausprobieren. Das Training hat viele erlebnis- und wildnispädagogische Höhepunkte, die alle Spaß machen!
Lerne spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Du erhältst in dieser Praxisveranstaltung von Fr. Carolin Käser (Musiktherapeutin GfOMT) Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Haus. Bitte eine Isomatte/Unterlage mitbringen! Herzlich eingeladen sind Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahren, sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen mit Kindern in dieser Altersgruppe.
Lerne spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Du erhältst in dieser Praxisveranstaltung von Fr. Carolin Käser (Musiktherapeutin GfOMT) Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Haus. Bitte eine Isomatte/Unterlage mitbringen! Herzlich eingeladen sind Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahren, sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen mit Kindern in dieser Altersgruppe.
Nachhaltigkeit ist das große weltweite Ziel und unsere Herausforderung im 21. Jahrhun-dert. Der Begriff ist in aller Munde! Doch was bedeutet er eigentlich und wie kann die Umsetzung im Familienalltag aussehen? Ist nachhaltig leben mit „Bio“ essen gleichzusetzen? Antworten auf diese Fragen bekommst du in dieser Veranstaltung. Sie soll außerdem Inspiration sein und dich dazu ermuntern, über die eigene Ernährung nachzudenken und Verhaltensänderungen im Sinne eines nachhaltigen Ernährungs- und Lebensstils vorzunehmen. Hier lautet die Devise „Mit kleinen Schritten zum großen Ziel“. Diätassistentin Eva Lepsik gibt Alltagstaugliche Tipps.
Bei diesem Kurs werden wir essbare Wildpflanzen während einer Exkursion sichten. Im Anschluss daran werden wir die von Herrn Hibsch mitgebrachten Kräuter verarbeiten (z. B. zu Kräutersalz, Pesto, grünem Smoothie, Kräuter-Nudeln, Wildspinat, Wildsalat oder Blütenessig). Außerdem gibt es natürlich allerlei Wissenswertes zu erfahren. Die Kräuter-Kreationen werden in geselliger Runde verspeist und die selbstgemachten Schätze können mit nach Hause genommen werden. Freu dich auf vielfältiges Wissen von unserem Koch, Gärtner und Kräuterpädagogen.
inkl. Rezepte
zzgl. Materialkosten; werden vom Dozenten kassiert
21.-28.9.2024 30 Pavel Roučka: Freie Malerei | Free Painting 31 Ursula Merker: Vitreografie | Vitreography 32 Thorsten Schütt: Holzbildhauerei| Wood Sculpture 33 Kalina Bańka-Kulka: Glasmalerei | Glass Painting 34 Tinne Vroonen: Glasgravur | Glass Engraving 35 Helen Maurer: Glas und Licht | Glass and Light
Zielgruppe: Unternehmen Digitaler Reifegrad: Alle Reifegrade Alles dreht sich aktuell um Digitalisierung und nimmt im beruflichen Alltag einen immer größeren Stellenwert ein. Im Workshop erarbeiten Sie unter fachlich fundierter Anleitung und Unterstützung Ihren individuellen Weg, wie Sie Digitalisierung in Ihrer Firma strategisch umsetzen wollen. Dabei geht es u.a. um folgende Fragestellungen: • Wie weit ist Ihre Firma im Bereich Digitalisierung fortgeschritten, welchen „digitalen Reifegrad“ hat Ihre Firma? (Ist-Zustand) • Welche digitale Vision haben Sie und was verstehen Sie unter Digitalisierung für Ihre Firma? (Soll-Zustand) • Wie wollen Sie Ihre digitale Vision strategisch umsetzen, welche Digitalisierungsstrategie wollen Sie verfolgen? • Was hindert Sie an der „Erhöhung des Digitalisierungsgrades“, welche Stolpersteine und Herausforderungen verhindern den Fortschritt? • Wo werden Ihre Prozesse mit sog. Medienbrüchen durchbrochen? • Welche Rolle spielen die Mitarbeiter:innen im digitalen Wandel und wie können diese vom digitalen Wandel überzeugt werden? Bei einem kostenlosen Vorgespräch wird der Umfang individuell vereinbart.
Die Bodenmaiser Schachten werden seit dem Jahre 1522 bis zum heutigen Tag beweidet. Begleitet wird die Wanderung, entlang des neuen Naturlehrpfades „Erlebnis Schachten“, vom Weiderechtler Ludwig Fritz, der die lange Tradition der Schachtenbeweidung vorstellt. Zudem wird die Gebietsbetreuerin der Arberregion Lea Stier die botanischen Besonderheiten der Schachten erläutern. Anmeldung bis 12.07.2024 um 12:00 Uhr, unter Tel. 09924 312960 (Ti Bodenmais)
"In alten Zeiten, als das Wünschen noch geholfen hat ..." Die Märchenwanderung führt uns vom "Gläsernen Wald" über den 1,3 km langen Pfahlwanderweg rund um die Burgruine Weißenstein und endet an der Dorfkapelle. Im "Zauberwald" aus Glas, an einem lauschigen Plätzchen entlang des Weges und zuletzt an der Dorfkapelle, entführt uns Lucia vom Silberberg in freier Erzählkunst in das Reich der Märchen und erweckt Königssöhne, arme Dienstmädchen und so manchen tierischen Helfer zum Leben. Es ist an der Zeit zu lauschen und zu entspannen. "Und wenn sie nicht gestorben sind, dann leben sie noch heute."
* für 1 Kind und 1 Erwachsenen
jedes weitere Kind 3,- €, Treffpunkt: Parkplatz bei der Burgruine Weißenstein
Ob Frau oder Mann, jung oder alt, der Beckenboden spielt in unserem Körper eine zentrale Rolle. Ein starker Beckenboden beugt Inkontinenzproblemen vor und sorgt für eine stabile und aufrechte Körperhaltung. Gerade langes Stehen, schweres Heben, die Wechseljahre oder auch mehrere Schwangerschaften können diesen stark belasten. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Beckenboden gesund erhalten und Folgeproblemen vorbeugen möchten. Ziele dieses Kurses sind die Vermittlung von Wissen über den Aufbau und die Funktionsweise des Beckenbodens, sowie ein gezieltes Anspannungs- und Entspannungstraining der betreffenden Muskelgruppen.
Erfahre erste Grundlagen des Scheibentöpferns und fertige einfache Grundformen wie Zylinder und Schale. Am Samstag gibt es eine kurze Einführung in die Werkstatt, die Arbeitsmaterialien und -geräte. Anschließend bereiten wir den Ton vor und die Dozentin zeigt dir das Drehen an der Scheibe. Gleich darauf darfst du selbst loslegen! Jede:r kann locker, leicht und ergebnisoffen selbst ausprobieren. Die erfahrene Dozentin wird dich dabei tatkräftig unterstützen, sodass sich bei jedem ein kleines oder auch großes Erfolgserlebnis einstellt. Am Sonntag wird die nun angetrocknete Keramik versäubert, Henkel angebracht und abgedreht, d. h. es werden die Stücke an der Scheibe nachgearbeitet. Nach ca. 3 Wochen können die fertig gebrannten Werkstücke abgeholt werden.
* inkl. Ton zzgl. Brennkosten nach Bedarf
Treffpunkt: Viechtach, offizieller Kanueinstieg, kostenloses Parken beim Blossersberger Keller, Blossersberger Str. 2, Viechtach Ab 1 Person Keine Voraussetzung oder Paddelkenntnisse notwendig Bekannt aus dem SWR Beitrag Wunderschönes Bayern ist Kanuverleih Sepp Schneider, Die Tour beginnt ruhig, hat ein paar schnellere Strömungsstellen, so dass man auch Paddelpausen hat und sich treiben lassen kann. Die Landschaft ist sagenhaft schön vom Boot aus. Der Höhepunkt ist kurz vor dem Ziel die Bootsrutsche, das Highlight der Tour, wobei man auf dieser Genussstrecke viele weitere herrliche Abschnitte erlebt. Dauer: etwa 2,5 Stunden, 12 km
* inkl. Leihboot, Ausrüstung mit Schwimmwesten, Bootswagen, wasserdichten Behältnissen
Treffpunkt: Öffentlicher Kanueinstieg in Viechtach
Lerne spielerische und spannende Bewegungs- und Spielideen mit einfachen Alltagsmaterialien für Drinnen kennen. Kinder erfahren Freude und Spaß an der Bewegung und Eltern erfahren Wissenswertes über die Bedeutung von Bewegung und Spiel für eine gesunde Entwicklung des Kindes. Du erhältst in dieser Praxisveranstaltung von Fr. Carolin Käser (Musiktherapeutin GfOMT) Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen und Spiel & Spaß im Haus. Bitte eine Isomatte/Unterlage mitbringen! Herzlich eingeladen sind Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahren, sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen mit Kindern in dieser Altersgruppe.
Im hektischen Alltag übersehen wir oft die Warnsignale, die uns in verschiedenen Lebensbereichen begegnen. Diese können sich in Körperempfindungen oder sich wiederholenden Mustern äußern. Wenn wir diese Hinweise ignorieren, kann dies langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Lebensqualität haben. Im Vortrag zeigt die Dozentin wirksame Methoden und gibt praktische Tipps, wie man mehr Bewusstsein und Achtsamkeit in das tägliches Leben integrieren kann. Das Erkennen dieser Warnsignale und das bewusste Handeln können dazu beitragen, stressbedingten Belastungen vorzubeugen und unser Wohlbefinden zu steigern.
BELLY BASICS® Schwangerschaft, Geburt Wochenbett & erste Babyzeit Du bist aktuell schwanger? Du und dein/deine Partner/in werdet Eltern? Du bist verunsichert? Es gibt so viele Ratgeber, Ratschläge, Kurse, Angebote usw... DER Kurs für Schwangere und werdende Eltern: Hier werden all eure Fragen und Sorgen geklärt! Der Kurs für die Dinge, die einem sonst von niemandem gesagt werden! Gut informiert von Anfang an! Austausch mit anderen Schwangeren und werdenden Eltern. Für einen gelungenen und selbstbestimmten Start ins Familienleben. "Was und wen brauche ich um mich während der Geburt wohlzufühlen?" "Wie unterstütze ich mein Baby in seiner Entwicklung?" "Was brauchen wir denn jetzt wirklich als Erstausstattung für unser Baby?" "Wie kann auch der Papa/die Partnerin während der Geburt gut eingebunden sein?" "Was erwartet uns die ersten Wochen mit Baby wirklich?" "Stillen oder doch lieber mit Flasche füttern?" "Worauf muss ich beim Tragen meines Babys achten?" Wann ist dieser Kurs sinnvoll? Ganz klar: Immer! Er ist eine moderne und wundervolle Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme. Der Schwangerschaftskurs für die Seele! Die Teilnahme am Kurs ist bereits ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich. Diese Themen werden behandelt: Schwangerschaftsbindeweisen (Tragetuch in der Schwangerschaft) Rebozo-Techniken für eine entspannte Geburt Stressprävention in der Schwangerschaft durch Entspannungsmöglichkeiten Welche Voraussetzungen brauche ich für eine schöne und entspannte Geburt? Wie kann mich meine Geburtsbegleitung während der Geburt unterstützen? Stressprävention im Wochenbett durch im Kurs erlerntes Wissen und wie die Wochenbettzeit entspannt gelingen kann. Babyhandling: Wie kann ich mein Baby in seiner Entwicklung unterstützen? Wie erkenne ich, was mein Baby gerade braucht? Kommunikation mit deinem Baby. Affirmationen Säuglingspflege Eltern-Kind-Bindung Babyschlaf Tragen von Babys Austausch Erstausstattungslisten Geburtspläne für euch und den Geburtsort Liste für die "Kliniktasche" Stillen oder Formula ...
Einführung ins Naginatajutsu, die altjapanische Schwertlanze der Samurai ERLEBE DIE KULTUR DER SAMURAI UND WERDE TEIL DER TRADITION Die Hokushin Ittō-Ryū Hyōhō ist eine traditionell japanische Samurai Schule der Kriegskunst, Philosophie und Etikette. Sie wurde 1820 während der turbulenten und blutigen Jahre der späten Edo Zeit durch den legendären Schwertmeister Chiba Shūsaku (1792-1856) gegründet. Bei uns erlernst du eine altjapanische Kriegskunst in allen Facetten und Waffengattungen. Das Training folgt einem festen Ablauf, der mit Reihō (Etikette) beginnt und endet. Auf den japanischen Schlachtfeldern war die Naginata eine der populärsten Waffen. Bei der Naginata handelt es sich um eine ca. 1,5 bis 2 Meter lange Stange an welche eine Klinge befestigt ist. Aufgrund der enormen Reichweite und Durchschlagskraft dieser Waffe, konnten mehrere Gegner effektiv bekämpft werden. Durch die hohe Geschwindigkeit am Klingenende sind schwungvolle und sehr starke Hiebe möglich und beide Seiten der Waffe können sowohl als Angriffs-, als auch als Blockfläche verwendet werden. Üblicherweise werden im Basistraining Ashiwaza (korrekte Fußarbeit), Suburi (grundlegende Schläge und Schnitte mit der Nagianta) und Kata (festgelegte Kampfszenarien mit Partner) gelehrt. Die Inhalte werden systematisch nach einem verständlichen Programm vermittelt.
* inkl. Getränke und kleiner japanischer Köstlichkeiten
- Erlebnis- und Wildnispädagog*in, eine Berufung mit (für die) Zukunft - In heutigen ganzheitlichen Erziehungskonzepten nehmen die Erlebnis- und Wildnispädagogik eine wichtige Stellung ein, da einerseits Schlüsselqualifikationen wie personale und soziale Kompetenzen, Wagnisbereitschaft und Persönlichkeit eine zunehmende Rolle in der Gesellschaft spielen und darüber hinaus eine Rückbesinnung auf ein Leben in, aus und mit der Natur – verbunden mit Achtsamkeit und Respekt – immer bedeutsamer für uns wird. Erlebnis-/Wildnispädagog*innen stellen sich den erzieherischen Herausforderungen unserer Zeit mit den Möglichkeiten, echtes Erleben aus erster Hand zu ermöglichen und damit die Entwicklung von (jungen) Menschen unterstützen zu können. Ob als Zusatzqualifikation zum bestehenden Beruf, als Teil eines Teams oder freiberuflich, als Erlebnis- /Wildnispädagog*innen stehen euch viele Türen und Möglichkeiten offen. Bei uns erhaltet ihr im Rahmen unserer vom Bundesverband für Individual- und Erlebnispädagogik e.V. zertifizierten Aus- und Weiterbildung ZQ Erlebnis- und Wildnispädagogik vielfältige Einblicke in unsere erlebnis- und wildnispädagogische Arbeit und erwerbt dabei die dafür erforderlichen fachlichen, sozialen und personalen Kompetenzen in Theorie und Praxis.
Ein cooles Abenteuer-Outdoor-Camp für Jugendliche von 13 – 17 Jahren als ideale Alternative zu üblichen Ferien-Freizeiten! Wir gestalten 5 Tage lang gemeinsam unser Lagerleben, kochen am Lagerfeuer, schlafen in Behelfsunterkünften, Zelten oder in der Hütte, meistern viele Herausforderungen rund um Themen zum Leben in, aus und mit der Natur. Das Erlebnis, gemeinsam mit anderen eine Woche in der Natur zu sein und wie unsere Vorfahren mit einfachen Mitteln auszukommen, stellt eine unvergessliche Erfahrung dar - ganz gleich, ob es um das Erreichen von gemeinsamen Zielen oder um ganz persönliche Herausforderungen wie dem Ausprobieren von Unbekanntem oder das Überwinden von Vorbehalten und Ängsten geht. Die Jugendlichen können sich während dieser Woche in der freien Natur austoben und unter Anleitung von erfahrene, zertifizierten Erlebnis- und Wildnispädagog*innen alle Inhalte aktiv ausprobieren. Das Training hat viele erlebnis- und wildnispädagogische Höhepunkte, die alle Spaß machen!
In diesem Kurs "Lach- und Humortraining" steht die Entwicklung einer humorvollen Haltung im Mittelpunkt. Humor hat eine positive Wirkung auf unser Wohlbefinden, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen und unseren beruflichen Erfolg. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre humorvolle Seite zu entdecken und zu stärken. Im theoretischen Teil des Kurses werden wir uns mit den verschiedenen Aspekten des Humors auseinandersetzen. Wir werden die Bedeutung von Humor in der Kommunikation und im zwischenmenschlichen Umgang untersuchen. Dabei werden wir auch verschiedene humorvolle Techniken und Strategien kennenlernen, um unsere humorvolle Haltung zu entwickeln und einzusetzen. Im praktischen Teil des Kurses werden wir uns intensiv mit Clownerie und Improvisation beschäftigen. Clownerie ist eine wunderbare Möglichkeit, unseren inneren Clown zum Leben zu erwecken und spielerisch mit Humor umzugehen. Wir werden verschiedene Clownerie-Techniken erlernen und gemeinsam versuchen lustige und unterhaltsame Szenen entwickeln. Darüber hinaus werden wir uns mit Improvisation beschäftigen, um unsere Spontaneität und Kreativität zu fördern. Improvisation ist eine großartige Methode, um unsere humorvolle Seite zu entdecken und unsere Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Wir werden gemeinsam improvisierte Szenen gestalten und dabei lernen, auf humorvolle Weise mit unvorhergesehenen Situationen umzugehen. Der zweite Teil des Kurses beinhaltet die Entwicklung von gerechtem Sprechen und Humor und hat das Ziel, den Teilnehmern dabei zu helfen, ihre kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern und gleichzeitig einen sensiblen und respektvollen Umgang mit Humor zu entwickeln. Der Kurs bietet eine umfassende Einführung in die Konzepte von gerechtem Sprechen und vermittelt praktische Techniken, um diese Fähigkeiten im persönlichen und beruflichen Leben anzuwenden. Kursinhalt: 1. Einführung in gerechtes Sprechen: - Definition von gerechtem Sprechen und dessen Bedeutung in der Kommunikation - Sensibilisierung für die Auswirkungen von unangemessenem Sprechen auf andere - Identifizierung von diskriminierender Sprache und Stereotypen 2. Entwicklung von Empathie und Sensibilität: - Förderung der Empathiefähigkeit, um die Perspektive anderer zu verstehen - Sensibilisierung für unterschiedliche kulturelle Hintergründe und deren Auswirkungen auf die Kommunikation - Erkennen und Vermeiden von Vorurteilen und diskriminierendem Verhalten 3. Umgang mit Humor: - Definition von Humor und dessen positive Auswirkungen auf die Kommunikation - Unterscheidung zwischen gesundem und ungesundem Humor - Entwicklung eines sensiblen und respektvollen Umgangs mit Humor 4. Techniken zur Verbesserung der Kommunikation: - Verbesserung der verbalen und nonverbalen Kommunikationsfähigkeiten - Entwicklung von klaren und präzisen Sprachgewohnheiten - Förderung von aktivem Zuhören und Feedback 5. Praktische Anwendung: - Rollenspiele und Übungen zur Anwendung von gerechtem Sprechen und Humor in verschiedenen Situationen - Analyse von Fallstudien und Diskussionen zur Reflexion und Verbesserung der eigenen Kommunikationsfähigkeiten - Entwicklung eines individuellen Aktionsplans zur Integration des Gelernten in den Alltag Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre humorvolle Seite entdecken und weiterentwickeln möchten. Egal, ob Sie beruflich in der Kommunikation tätig sind oder einfach nur mehr Spaß und Freude in Ihr Leben bringen möchten - dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre humorvolle Haltung zu stärken und Ihre kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern. Hinweis: Dieser Kurs beinhaltet keine therapeutischen Elemente und ist nicht als Ersatz für eine professionelle Therapie gedacht.
Einführung ins Kenjutsu, die altjapanische Schwertkampfkunst der Samurai ERLEBE DIE KULTUR DER SAMURAI UND WERDE TEIL DER TRADITION Die Hokushin Ittō-Ryū Hyōhō ist eine traditionell japanische Samurai Schule der Kriegskunst, Philosophie und Etikette. Sie wurde 1820 während der turbulenten und blutigen Jahre der späten Edo Zeit durch den legendären Schwertmeister Chiba Shūsaku (1792-1856) gegründet. Bei uns erlernst du eine altjapanische Kriegskunst in allen Facetten und Waffengattungen. Das Training folgt einem festen Ablauf, der mit Reihō (Etikette) beginnt und endet. Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf; er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren bewaffneten und unbewaffneten Techniken und Strategien aufgebaut werden. Üblicherweise werden im Basistraining Ashiwaza (korrekte Fußarbeit), Suburi (grundlegende Schläge und Schnitte mit dem Schwert), Kata (festgelegte Kampfszenarien mit Partner) und Battōjutsu (Schwertziehtechniken und sicherer Umgang mit dem scharfen Schwert) gelehrt. Die Inhalte werden systematisch nach einem verständlichen Programm vermittelt. Voraussetzung: Mindestalter 13 Jahre Es gibt keine geschlechterspezifischen Vorteile: Für Frauen ist Kenjutsu genauso geeignet wie für Männer. Nicht zuletzt aufgrund der besonderen Geschichte und Geisteshaltung unserer Lehrlinie - das Chiba Dōjō war eines der ersten in der Edo-Zeit, das seine Tore für Frauen öffnete und infolgedessen einige starke Kämpferinnen hervorbrachte - möchten wir Mädchen und Frauen ausdrücklich zur Teilnahme an unserem Training motivieren.