Nordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Als extrem gelenkschonender Sport ist Nordic Walking der ideale Einstieg in die Bewegungstherapie für Menschen mit Gelenkproblemen. Dabei hält uns dieser Sport nicht nur fit und gesund, sondern bringt uns so richtig in Form, denn ganze 90 % unserer Muskeln werden beansprucht. So halten sich Sportler wie Felix und Christian Neureuther damit das ganze Jahr über fit. Vergesse den Alltagsstress, erlebe die Freude an der aktiven Bewegung in der freien Natur sowie die positiven Effekte für unser Herz-Kreislauf-System und vor allem das Immunsystem.
Bitte mitbringen:
Witterungsbedingte Sportkleidung, festes Schuhwerk, falls vorhanden Nordic Walking Stöcke
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
1 Dienstag • 30. September 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr
Nordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur
Als extrem gelenkschonender Sport ist Nordic Walking der ideale Einstieg in die Bewegungstherapie für Menschen mit Gelenkproblemen. Dabei hält uns dieser Sport nicht nur fit und gesund, sondern bringt uns so richtig in Form, denn ganze 90 % unserer Muskeln werden beansprucht. So halten sich Sportler wie Felix und Christian Neureuther damit das ganze Jahr über fit. Vergesse den Alltagsstress, erlebe die Freude an der aktiven Bewegung in der freien Natur sowie die positiven Effekte für unser Herz-Kreislauf-System und vor allem das Immunsystem.
Bitte mitbringen:
Witterungsbedingte Sportkleidung, festes Schuhwerk, falls vorhanden Nordic Walking Stöcke
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Gebühr36,00 €
Treffpunkt: Am Pfahl bei St. Antoniuskapelle, 94234 Viechtach
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Kursnummer: 4214
Periode 252 -
StartDi. 30.09.2025
17:30 UhrEndeDi. 21.10.2025
19:00 Uhr - Geschäftsstelle: Viechtach
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siehe Treffpunkt
Notiz
Dozent*in:
Janine Artmann
