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Detox-Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr

Detox Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu reinigen, indem bestimmte Asanas und Atemtechniken kombiniert werden. Es fördert die Durchblutung, unterstützt die Organfunktion und kann den Stoffwechsel verbessern, während es gleichzeitig Stress reduziert und ein Gefühl der Entspannung und Erneuerung fördert.
Ergänzend werden ein paar ayurwedische Ernährungstipps und Rezepte.

Bitte mitbringen:

Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und wenn vorhanden Yogablöcke

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 10. Februar 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr

Detox-Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr

Detox Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Körper zu entgiften und zu reinigen, indem bestimmte Asanas und Atemtechniken kombiniert werden. Es fördert die Durchblutung, unterstützt die Organfunktion und kann den Stoffwechsel verbessern, während es gleichzeitig Stress reduziert und ein Gefühl der Entspannung und Erneuerung fördert.
Ergänzend werden ein paar ayurwedische Ernährungstipps und Rezepte.

Bitte mitbringen:

Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und wenn vorhanden Yogablöcke
05.08.25 17:26:35