Die 4 Grundatmungsarten spüren und verstehen lernen
Lerne den Atem als Leitseil des Lebens kennen. In diesem Kurs erspürst du die vier Grundatmungsarten und erfährst, wie sie mit deinem Wohlbefinden zusammenhängen. Leichte Yoga-Elemente und Erklärungen zu den zugehörigen Meridianen unterstützen dich dabei, deinen Atem bewusst wahrzunehmen – für mehr Gesundheit und innere Balance.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Yogamatte
Kurstermine 3
- Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 11. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
1 Dienstag • 11. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr- 2
- Dienstag, 18. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
2 Dienstag • 18. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr- 3
- Dienstag, 25. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
3 Dienstag • 25. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
Die 4 Grundatmungsarten spüren und verstehen lernen
Lerne den Atem als Leitseil des Lebens kennen. In diesem Kurs erspürst du die vier Grundatmungsarten und erfährst, wie sie mit deinem Wohlbefinden zusammenhängen. Leichte Yoga-Elemente und Erklärungen zu den zugehörigen Meridianen unterstützen dich dabei, deinen Atem bewusst wahrzunehmen – für mehr Gesundheit und innere Balance.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Yogamatte
- Gebühr24,00 €
- Kursnummer: 4124-1
Periode 252 - StartDi. 11.11.2025
10:00 UhrEndeDi. 25.11.2025
11:00 Uhr - Geschäftsstelle: Regen
- ARBERLAND Haus
Amtsgerichtstr. 6 - 8
94209 Regen
Gymnastikraum, 3. Stock
Dozent*in:
Monika Sturm
