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Hatha Yoga – Sanftes Training für Körper und Geist

In diesem Kurs üben wir klassische Yogahaltungen, einfache Flows, Atemtechniken und Entspannung. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerer Balance.


Für alle Level geeignet, auch ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen:

Matte, Decke, warme Socken

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Bürgersaal
    1 Donnerstag 13. November 2025 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal
    • 2
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Bürgersaal
    2 Donnerstag 20. November 2025 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal
    • 3
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Bürgersaal
    3 Donnerstag 27. November 2025 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal
    • 4
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Bürgersaal
    4 Donnerstag 04. Dezember 2025 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal
    • 5
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Bürgersaal
    5 Donnerstag 11. Dezember 2025 19:00 – 20:00 Uhr Bürgersaal

Hatha Yoga – Sanftes Training für Körper und Geist

In diesem Kurs üben wir klassische Yogahaltungen, einfache Flows, Atemtechniken und Entspannung. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerer Balance.


Für alle Level geeignet, auch ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen:

Matte, Decke, warme Socken
03.08.25 14:25:07