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Yoga - den Sonnengruß erlernen
Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten und grundlegendsten Sequenzen im Yoga. Er besteht aus einer Reihe von Asanas (Yoga-Posen), die fließend mit der Atmung verbunden werden. In diesem Kurs lernen wir die gängigste Abfolge und gehen auf die richtige Ausrichtung ein. Tipps und Tricks für einen fließenden Sonnengruß runden den Kurs ab.
Bitte mitbringen:
Yoga-Matte, bequeme Kleidung und Getränk
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Yoga - den Sonnengruß erlernen
Der Sonnengruß ist eine der bekanntesten und grundlegendsten Sequenzen im Yoga. Er besteht aus einer Reihe von Asanas (Yoga-Posen), die fließend mit der Atmung verbunden werden. In diesem Kurs lernen wir die gängigste Abfolge und gehen auf die richtige Ausrichtung ein. Tipps und Tricks für einen fließenden Sonnengruß runden den Kurs ab.
Bitte mitbringen:
Yoga-Matte, bequeme Kleidung und Getränk
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Gebühr18,00 €
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Kursnummer: 4104
Periode 251 -
StartMi. 30.04.2025
18:00 UhrEndeMi. 30.04.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:

Sabrina Reiner
Geschäftsstelle: Regen
ARBERLAND Haus
Amtsgerichtstr. 6 - 8
94209 Regen
Gymnastikraum, 3. Stock
Amtsgerichtstr. 6 - 8
94209 Regen
Gymnastikraum, 3. Stock