Besucherinnen und Besucher können jederzeit dazustoßen und verschiedene Methoden zur Entspannung und Gesundheitsförderung kennenlernen – von Klangschalen über Qi Gong und Tai Qi bis hin zu Atemübungen und Ernährungstipps rund um Grüntee. In kleinen Einheiten gibt es praktische Einblicke, die leicht in den Alltag integriert werden können.


Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV).

Dieser Workshop ist Teil der Jubiläumsveranstaltung „75 Jahre vhs ARBERLAND – Tag der offenen Tür“. Unter dem Motto „Für mich, für dich, für alle“ lädt die vhs ARBERLAND am Sonntag, 19. Oktober 2025, ins ARBERLAND Haus in Regen ein. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm mit Workshops, Informationen und Mitmachangeboten – für alle Generationen.
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