Der Strom- und Gasmarkt ist vielfältig und Verbraucher:innen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Hier gilt es wachsam zu sein und die Tarife genau zu vergleichen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie bei der Tarifsuche und dem Tarifwechsel vorgehen sollten.
Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbarlandes. Du lernst neben den Basics noch vieles über Land und Leute. Inhalte: - Vorstellung der Sprache inkl. Grammatik (Substantive, Adjektive, Pronomen, Zahlen, Verben, Präpositionen) - Deklination und Konjugation - Verben "sein" und "haben" (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) - Einfache Konversation - Wichtige Vokabeln
Kennst du Spitzwegerich, Löwenzahn oder Gänseblümchen? Gemeinsam gehen wir auf Wiesen-Entdeckungstour, lernen heimische Kräuter kennen und hören spannende Kräutermärchen. Aus selbstgesammelten Blüten und Kräutern gestaltest du dein eigenes Wiesenblumenbild zum Aufhängen. Zum Abschluss genießt du Wiesenzauber-Köstlichkeiten – einfach lecker! Ein duftendes Naturerlebnis für kleine Entdecker!
Als „Dom des Bayerwaldes“ wird die Stadtpfarrkirche Sankt Nikolaus oft bezeichnet, denn sie ist die größte Kirche im Bayerischen Wald und ihr Turm überragt sogar alle Kirchtürme der Diözese Passau. Aber nicht diese Superlative machen die Schönheit des Gotteshauses aus, sondern seine stimmige Gestaltung im neugotischen Stil. Bei der Führung wird auf besondere Kunstwerke hingewiesen, darunter ein Nepomuk-Relief, die Statue des gefesselten Heilands von 1730 und eine Pietà aus dem Mondseegebiet um 1550. Bei passender Witterung kann schließlich der Kirchturm bestiegen werden, auf dessen Galerie man einen unvergleichlichen Blick auf die Stadt und darüber hinaus hat.
Tauche ein in Spaniens kulinarische Vielfalt! Im Tapas-Kochkurs zaubern wir gemeinsam kleine, aromatische Köstlichkeiten. Wir werden schnippseln, brutzeln und im Anschluss die kleinen spanischen Happen in entspannter Runde genießen. Hier ein kleiner Vorgeschmack, Albóndigas in würziger Tomatensoße, cremiges Aioli, Datteln im Speckmantel mit Füllung, Paella, Garnelen in Knoblauch und vieles mehr! Es wird ein Abend wie in Barcelona mir Würze, Genuss, mediterranem Flair, voller Genussmomente und geselliger Lebensfreude. Olé! Ich freu mich auf Euch!
Du bist herzlich eingeladen zu einer einzigartigen Kräuterführung rund um die imposante Burg Weißenstein bei Regen und das beeindruckende Naturdenkmal „Großer Pfahl“. Diese Tour verbindet Wissenswertes über Wildkräuter und Heilpflanzen sowie die geologischen Besonderheiten des Pfahls. Erlebe eine spannende und informative Kräuterführung und tauche in unsere einheimische Pflanzenwelt rund um den Großen Pfahl ein.
Obwohl Inkontinenz und Senkungsbeschwerden zu einer massiven Einschränkung der persönlichen Lebensqualität bei Frauen führen, sind diese Erkrankungen weiterhin ein großes Tabuthema. In diesem Vortrag werden verschiedene Symptome, diagnostische Untersuchungen und Behandlungsmöglichkeiten besprochen sowie erläutert, wie und wo Sie die benötigte Hilfe erhalten.
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.
Schmiede deine eigene Pfanne mit Stiel. Der Pfannenboden hat einen Durchmesser von ca. 25 cm, ist ca. 3 mm stark und wird glühend mit unserer 125-Tonnen-Presse in Form geschlagen. Der Pfannenstiel gestaltest du individuell in Länge, Form und Optik; auf Wunsch mit Initialen möglich. Anschließend wird der Stiel dauerhaft mit dem Pfannenboden vernietet. Zum Abschluss wird deine Pfanne mit Leinöl eingebrannt und ist sofort einsatzbereit. Sicherheitsregeln, Schmiedeeinweisung und die Arbeit an einem professionell ausgestatteten Einzelarbeitsplatz sind inklusive.
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.
In dieser Kindertanzstunde dreht sich alles um Bewegung, Musik und ganz viel tänzerische Freude. Zu coolen Kinderhits lernen Mädchen und Jungs spielerisch verschiedene Tanzschritte – und gemeinsam entsteht eine tolle Choreografie!
Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann ist DanceMoves genau das Richtige! In dieser Tanzstunde dreht sich alles um moderne Moves, kreative Choreos und vor allem: Jede Menge Spaß! Egal ob mit Tanzerfahrung oder ganz neu dabei – hier kann jeder durchstarten und die Welt des Hip-Hop entdecken.
Unter dem Begriff Bewegungsstörungen werden verschiedene Erkrankungen und Syndrome zusammengefasst, die sich durch Störungen der Motorik auszeichnen. Bewegungsstörungen im Alter können vielfältige Ursachen haben, sie umfassen z.B. die Parkinsonkrankheit, Polyneuropathien, andere Zittererkrankungen oder auch das Restless-Legs-Syndrom. Dr. Susanne Tully stellt die häufigsten Bewegungsstörungen im Alter vor, erklärt ihre Ursachen und mögliche Behandlungsmöglichkeiten und zeigt Wege auf, wie ältere Menschen im Alltag unterstützt werden können. Dr. Susanne Tully arbeitet seit 12 Jahren als Ärztin in der Neurologie und war im Rahmen vorheriger beruflicher Tätigkeiten unter anderem Sektionsleiterin für Bewegungsstörungen. Seit April diesen Jahres ist sie an der Arberlandklinik Viechtach als neurologische Oberärztin tätig und ist dort für die Diagnostik und Behandlung diverser neurologischer Krankheitsbilder zuständig.
Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik. Mit der erlernten und eingeübten Technik bringt jeder sein eigenes Motiv erfolgreich auf die Leinwand und kann am Ende sein eigenes Kunstwerk mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik. Mit der erlernten und eingeübten Technik bringt jeder sein eigenes Motiv erfolgreich auf die Leinwand und kann am Ende sein eigenes Kunstwerk mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Nach einer kurzen Einführung und einem ausführlichen Rundgang bei dem alles gefragt werden kann, kannst du selbst mit pflanzen oder jäten. Auch unsere Obstkulturen stellen wir vor. Naschen ist erlaubt!
In diesem Kurs zauberst du schnelle Soßen, die du flexibel einsetzen kannst: eine würzige Paprikasoße für Schaschlik, Currywurst oder zu Grillgerichten, eine frische Zitronensoße für Fisch und Gemüse, eine cremige Rahmsoße für die schnelle Küche und eine süße Soße fürs Dessert. Einfach, variabel und im Handumdrehen abwandelbar. Hier findest du deinen Soßen-Baukasten für den Alltag zuhause. Perfekt, wenn du schnell und flexibel, aber trotzdem frisch und voller Geschmack kochen willst.
Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik. Mit der erlernten und eingeübten Technik bringt jeder sein eigenes Motiv erfolgreich auf die Leinwand und kann am Ende sein eigenes Kunstwerk mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Erlerne die Grundlagen des Scheibentöpferns und fertige einfache Formen wie Zylinder und Schalen. Nach einer kurzen Einführung bereiten wir den Ton vor und die Dozentin zeigt dir das Drehen an der Scheibe. Danach probiert jeder das Drehen selbst aus und erhält Unterstützung für erste Erfolgserlebnisse. Beim zweiten Termin wird die angetrocknete Keramik versäubert, mit Henkeln ergänzt und abgedreht. Nach etwa drei Wochen können die Stücke abgeholt werden.
Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik. Mit der erlernten und eingeübten Technik bringt jeder sein eigenes Motiv erfolgreich auf die Leinwand und kann am Ende sein eigenes Kunstwerk mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Tauche ein in die geheimnisvolle Welt des Bayerischen Waldes. Entdecke altes Brauchtum wie Hobagoaß, Pfingstl und Wolfauslassen und lausche Sagengestalten wie Mühlhials, Durandl oder der Drud. Dazu hörst du spannende Waizgschichten, die seit Generationen erzählt werden. Erlebe, wie Mythen, Magie und echte Geschichte diesen Landstrich bis heute prägen.
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.
Du interessierst dich fürs Schweißen, hast aber noch wenig Erfahrung? Unter fachkundiger Anleitung eines Metallbau-Meisters und eines Schweißfachmanns lernst du die Grundlagen verschiedener Schweißtechniken kennen – von MAG über Elektro bis Fülldraht. Auch der Umgang mit dem Plasmaschneider und Handwerkzeugen zur Metallbearbeitung kann praxisnah geübt werden.
Werdet gemeinsam kreativ! In diesem liebevoll gestalteten Workshop kannst du deine eigenen Armbänder gestalten – individuell, farbenfroh und mit persönlicher Note. Schritt für Schritt zeigt dir die Kursleiterin, wie du dein Armband knüpfst und dein ganz eigenes Design umsetzt.
Frisches Gemüse, farbenfrohe Gewürze Namaste meine lieben Kochfreunde! Die indischen Rezepte sind einzigartig und die indische Küche weiß, wie man mit Gewürzen umgeht! Hast du Lust auf diese spannende Reise? Wir bereiten in diesem Kurs exotische Köstlichkeiten aus der abwechslungsreichen Küche Indiens zu. Curry ist nicht gleich Curry! Schon mal ein eigenes Naan Brot gebacken? Dazu werden wir ein leckeres Butter Chicken, ein würziges Kichererbsen Kokos Curry oder Hackbällchen auf indische Art mit duftenten Basmatireis und viele weitere leckere Gerichte zubereiten. Lasst uns gemeinsam einen geselligen Abend verbringen mit den besten Kompositionen von Gewürzen und aufregenden neuen Geschmackserlebnissen. Veggis willkommen – alle Gerichte gibt es auch in der vegetarischen Variation – einfach bei der Buchung mit angeben.
Bei der Nutzung des Smartphones treten immer wieder Fragen oder Probleme auf? Moderne Technik kann im Alltag schnell zur Herausforderung werden. In dieser Smartphone-Sprechstunde haben Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, individuelle Fragen rund um das Smartphone zu stellen. In entspannter Atmosphäre werden Anliegen gemeinsam mit dem Dozenten besprochen und verständlich erklärt. Der Austausch mit anderen Teilnehmenden unterstützt zusätzlich das Lernen voneinander. Ziel ist es, mehr Sicherheit im Umgang mit dem Smartphone zu gewinnen und digitale Anwendungen im Alltag besser nutzen zu können.
Erlebe einen besonderen Abend voller Sprache, Kultur und Genuss. Du tauchst in die Renaissance des ʻŌlelo Hawaiʻi ein und erfährst, wie eine fast verlorene Sprache wieder lebendig wird. Dazu genießt du kleine hawaiianische Häppchen und einen passenden Cocktail. Lass dich von Geschichten, Klangbildern und überraschenden Einblicken inspirieren!
Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herstellen? Dann komm in die kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennenlernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere
Beinwell bei Muskel- und Gelenksbeschwerden, Johanniskraut in der dunklen Zeit, Fichte bei Erkältungen, Brennessel zur Entgiftung, Frauenmantel bei Wechselbeschwerden – die Natur in ihrer unendlichen Vielfalt und Kraft begleitet uns jeden Tag – als Nahrung, Heilmittel, als Freund und Wegbegleiter. Dieses Seminar lehrt dich Pflanzen zu erkennen, ihr Wesen zu verstehen und ihre Wirkkräfte anzuwenden. Es werden Wege gezeigt, sich mit der Natur und der eigenen Intuition zu verbinden und die persönliche Wahrnehmung zu stärken. Inhalte: Grundlagen der Natur- und Pflanzenheilkunde Vom Sammeln, Lagern und Trocknen Pflanzen des Sommers kennenlernen und deren Anwendungsmöglichkeiten Herstellen von Ölen, Tinkturen und Salben und deren Heilanwendungen Wahrnehmungsübungen
In diesem Kurs werden die grundlegenden Funktionen von Instagram Schritt für Schritt erklärt: - Profil einrichten - Beiträge erstellen und veröffentlichen - Stories gestalten - Reels kennenlernen und nutzen Der Kurs richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse und eignet sich für alle, die Instagram aktiv und kreativ einsetzen möchten – ob privat, für Hobbyprojekte oder erste berufliche Zwecke. Dabei wird auch auf einen bewussten und sicheren Umgang mit der Plattform eingegangen.
Erlebe einen entspannten Nachmittag in den Patersdorfer Bergen und entdecke die Vielfalt heimischer Wildkräuter. Beim Sammeln auf blühenden Wiesen lernst du spannende Geschichten, Wirkungen und Einsatzmöglichkeiten von Frauenmantel, Rot- und Weißklee, Schlangen-Knöterich, Schafgarbe und vielen weiteren Pflanzen kennen – eine wohltuende Auszeit in der Natur. Aus den frisch gepflückten Kräutern gestaltest du anschließend ein zauberhaftes Kräuterarmband aus Bändern und Naturmaterialien. Dein duftendes, selbst gemachtes Schmuckstück erinnert dich noch lange an diesen besonderen Naturmoment. Perfekt für alle, die Kreativität und Kräuterwissen verbinden und die Natur mit allen Sinnen erleben möchten.
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.
Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliches Unikat. Schritt für Schritt lernst du den sicheren Umgang mit der Drechselbank, passende Werkzeuge und grundlegende Techniken kennen. Am Ende nimmst du ein selbst gedrehtes Werk mit nach Hause – wähle zwischen einem edlen Weinverschluss mit Korkenzieher, einem stilvollen Kugelschreiber oder einem praktischen Flaschenöffner. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und Freude am Handwerk!
Bei einem Streifzug durch Wiesen, Felder und unsere Wälder lernst du heute vor allem verschiedene Bäume und ihre Besonderheiten kennen. Bäume bieten weit mehr als nur Früchte. Sie sind verborgene kulinarische und heilende Schätze. Dabei entdecken wir auch zahlreiche wildwachsende Kräuter auf Wiesen und am Wegesrand. Freu dich auf eine informative und erlebnisreiche Führung mit kleinen Überraschungen!
Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliches Unikat. Schritt für Schritt lernst du den sicheren Umgang mit der Drechselbank, passende Werkzeuge und grundlegende Techniken kennen. Am Ende nimmst du ein selbst gedrehtes Werk mit nach Hause – wähle zwischen einem edlen Weinverschluss mit Korkenzieher, einem stilvollen Kugelschreiber oder einem praktischen Flaschenöffner. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und Freude am Handwerk!
Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliches Unikat. Schritt für Schritt lernst du den sicheren Umgang mit der Drechselbank, passende Werkzeuge und grundlegende Techniken kennen. Am Ende nimmst du ein selbst gedrehtes Werk mit nach Hause – wähle zwischen einem edlen Weinverschluss mit Korkenzieher, einem stilvollen Kugelschreiber oder einem praktischen Flaschenöffner. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und Freude am Handwerk!
Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herstellen? Dann komm in die kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennenlernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere
Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliches Unikat. Schritt für Schritt lernst du den sicheren Umgang mit der Drechselbank, passende Werkzeuge und grundlegende Techniken kennen. Am Ende nimmst du ein selbst gedrehtes Werk mit nach Hause – wähle zwischen einem edlen Weinverschluss mit Korkenzieher, einem stilvollen Kugelschreiber oder einem praktischen Flaschenöffner. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und Freude am Handwerk!
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.
Tauche ein in eine achtsame Yogapraxis im Einklang mit der Natur. Die sanften Übungen kombiniert mit den beruhigenden Klängen des Monochords laden dich ein, bewusst zu entschleunigen und nachhaltige Entspannung zu erleben. Im Park verbinden sich Bewegung, Atem und Klang zu einer harmonischen Einheit. Die leichten bis mittelstarken Yogasequenzen fördern deine Beweglichkeit und stärken deine Achtsamkeit. Das gespielte Monochord mit seinen warmen Obertönen unterstützt dich dabei, tiefer zu regenerieren und innere Ruhe zu finden. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayrische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.