Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann ist DanceMoves genau das Richtige! In dieser Tanzstunde dreht sich alles um moderne Moves, kreative Choreos und vor allem: Jede Menge Spaß! Egal ob mit Tanzerfahrung oder ganz neu dabei – hier kann jeder durchstarten und die Welt des Hip-Hop entdecken.
Warum essen wir manchmal mehr, als wir brauchen und greifen ausgerechnet dann zu Schokolade, wenn der Tag stressig war? In diesem Vortrag geht es um das Zusammenspiel von Kopf, Bauch und Emotionen beim Essen. Wir beleuchten, wie Gewohnheiten entstehen, wie wir Hunger und Sättigung besser wahrnehmen können und welche Rolle achtsames Essen spielt. Für mehr Genuss, weniger Schuldgefühle und eine gesunde Beziehung zum Essen. Und das Beste: Es gibt sogar ein Stück Schokolade während des Vortrags.
Erlebe die Faszination des Chinesischen an einem Abend. Du lernst erste Wörter, einfache Sätze und die Grundlagen der Aussprache. Außerdem bekommst du einen kleinen Einblick in die Kunst der Kalligrafie sowie spannende Eindrücke aus Kultur und Alltag Chinas - inklusive kleiner chinesischer Köstlichkeiten.
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.
„Salz ist unter allen Edelsteinen, die uns die Erde schenkt, der Kostbarste.“ - Justus von Liebig (1803 - 1873) Ohne Salz kann der Mensch nicht leben. Unser herkömmliches, industriell aufbereitetes Salz enthält aber fast keine Mineralien mehr. Stattdessen sind - was vielen nicht bekannt ist - verschiedene chemische Stoffe zugesetzt, die z.B. als Rieselhilfe dienen, die jedoch unserer Gesundheit schaden. Heilpraktikerin Beate Schneck klärt auf, welche unterschiedlichen naturbelassenen Salze es gibt und wie wichtig die Auswahl des richtigen Salzes ist. Außerdem bringt sie uns verschiedene Kräuter in ihrer Anwendung in Küche und Naturheilkunde näher. Schließlich stellt jeder Teilnehmer sein eigenes Kräutersalz her. Und damit Du daheim Deinen Vorrat vielfältig erweitern kannst, bekommst du noch Rezepte für allerlei Salz-Kreationen: „Hildegard-Salz“, „Blüten-Feuerwerk“, „Ladys Kräutersalz“, „Wildkräuter-Salz“, „Schoko-Chili-Salz“ u.v.m.
Hier besuchen wir den reizvollen Nordteil des Nationalparks Bayerischer Wald. Entlang des Weges gibt es reichlich Zeit, um sich mit einmaligen Motiven zu befassen und sie aus verschiedenen Blickwinkeln festzuhalten. Dabei wirst du Interessantes über Wesen und Wert der Wildnis, über Pflanzen und Tiere sowie über Gesteins- und Landschaftsformen erfahren. Diese Exkursion setzt ihren Schwerpunkt bei der Landschaftsfotografie, wobei zahllose Details am Wegrand die gleiche Beachtung verdienen.
Nicht nur an warmen Tagen gehört dieser bayerische Brotzeitklassiker einfach dazu. An diesem Abend zauberst du aus regionalen Zutaten eine kräftige, herrlich herzhafte Sulz – genau so, wie sie früher auf dem Land serviert wurde. Schritt für Schritt entsteht ein feines Schmankerl, das Tradition und Genuss verbindet. Eine fertige Kostprobe ist natürlich inbegriffen.
Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herstellen? Dann komm in die kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennenlernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere
Im letzten Teil dieser Kursreihe widmen wir uns der Dirndlschürze – einem unverzichtbaren Accessoire für dein Dirndl. Hier lernst du, wie du eine passende Schürze ganz nach deinem Geschmack und Stil anfertigst. Diesen Kurs kannst du auch ohne Teil 1 und Teil 2 besuchen. Kursinhalte • Erklärung der Details einer Dirndlschürze und dem traurigem Rest in der Konfektion • Erstellung der Bundbänder mit halbarem originalem Abschluss • Erstellung eines professionelles Bundstückes mit den Schürzenbädern • Schürzenteil säumen • Zusammensetzen der Schürze
Du möchtest dein Wohlbefinden steigern, beweglicher werden und neue Wege entdecken? Die Feldenkrais-Methode arbeitet mit sanften Bewegungen, um Achtsamkeit und Wahrnehmung zu schulen. Im Fokus steht das "Wie" einer Bewegung: Durch das Erkunden verschiedener Varianten werden leichtere und effizientere Möglichkeiten für Alltag und Beruf erfahrbar. So können Bewegungsgewohnheiten bewusst wahrgenommen und verändert werden. Das Ergebnis sind mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und ein verbessertes seelisches Gleichgewicht. Vorkenntnisse sind nicht nötig, Menschen jeden Alters sind willkommen.
Die ehemals „Königlich Bayerisch Privilegierte Glasfabrik“ Theresienthal ist weltweit bekannt für eleganteste und kunstvollste Gläser. Seit fast 200 Jahren kommen aus dem Zwieseler Vorort Glaskunstwerke von herausragender Eleganz und Schönheit. Europäische Adelshäuser zählten ebenso zu den Abnehmern wie Sammler aus Amerika oder Asien. Marita Haller, die die Geschichte Theresienthals recherchiert und in einem Buch festgehalten hat, bietet eine kurzweilige Führung, hinterlegt mit großformatigen Fotos, über das Werksgelände entlang des meandernden Großen Regen und erläutert dazu die historische und gegenwärtige Funktion der Gebäude. Es wird auch die „Alte Hütte“ aus dem Jahr 1836 (frühere Tafelglashütte) von innen besichtigt. Verkohlte Balken erzählen, wo früher der Glasofen stand.
Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Techniken. Außerdem lernst du Grundlagen aus Karate, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Fitnessboxen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Das Familientöpfern ist mehr als nur ein kreativer Zeitvertreib – es ist ein Moment der Verbundenheit. Wenn Eltern, Großeltern und Kinder gemeinsam mit ihren Händen Ton formen, entstehen nicht nur Kunstwerke, sondern auch wertvolle Erinnerungen. In der Ruhe des Töpferns finden alle Entspannung und genießen schöne Stunden miteinander. Jede selbstgemachte Unikat trägt die Erinnerung an gemeinsame Erlebnisse in sich und stärkt das Band zwischen den Generationen. Es ist ein Ausdruck von Liebe, Austausch und gemeinsamer Zeit – eine Erinnerung, die auch in vielen Jahren noch in den Formen und Farben der selbstgemachten Kunstwerke lebendig bleibt.
Der Strom- und Gasmarkt ist vielfältig und Verbraucher:innen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Hier gilt es wachsam zu sein und die Tarife genau zu vergleichen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie bei der Tarifsuche und dem Tarifwechsel vorgehen sollten.
Nicht nur an warmen Tagen gehört dieser bayerische Brotzeitklassiker einfach dazu. An diesem Abend zauberst du aus regionalen Zutaten eine kräftige, herrlich herzhafte Sulz – genau so, wie sie früher auf dem Land serviert wurde. Schritt für Schritt entsteht ein feines Schmankerl, das Tradition und Genuss verbindet. Eine fertige Kostprobe ist natürlich inbegriffen.
Bei diesem Crashkurs bekommst du einen ersten Einblick in die Sprache und die Kultur unseres Nachbarlandes. Du lernst neben den Basics noch vieles über Land und Leute. Inhalte: - Vorstellung der Sprache inkl. Grammatik (Substantive, Adjektive, Pronomen, Zahlen, Verben, Präpositionen) - Deklination und Konjugation - Verben "sein" und "haben" (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) - Einfache Konversation - Wichtige Vokabeln
Kennst du Spitzwegerich, Löwenzahn oder Gänseblümchen? Gemeinsam gehen wir auf Wiesen-Entdeckungstour, lernen heimische Kräuter kennen und hören spannende Kräutermärchen. Aus selbstgesammelten Blüten und Kräutern gestaltest du dein eigenes Wiesenblumenbild zum Aufhängen. Zum Abschluss genießt du Wiesenzauber-Köstlichkeiten – einfach lecker! Ein duftendes Naturerlebnis für kleine Entdecker!
Als „Dom des Bayerwaldes“ wird die Stadtpfarrkirche Sankt Nikolaus oft bezeichnet, denn sie ist die größte Kirche im Bayerischen Wald und ihr Turm überragt sogar alle Kirchtürme der Diözese Passau. Aber nicht diese Superlative machen die Schönheit des Gotteshauses aus, sondern seine stimmige Gestaltung im neugotischen Stil. Bei der Führung wird auf besondere Kunstwerke hingewiesen, darunter ein Nepomuk-Relief, die Statue des gefesselten Heilands von 1730 und eine Pietà aus dem Mondseegebiet um 1550. Bei passender Witterung kann der Kirchturm bestiegen werden, auf dessen Galerie man einen unvergleichlichen Blick auf die Stadt und darüber hinaus hat.
Erlebe Kino mal anders – in Originalsprache! In Kooperation mit dem CineVIT Lichtspiel & Lounge zeigen wir den Film "The Devil Wears Prada 2" auf Englisch. Follows Miranda Priestly's struggle against Emily Charlton, her former assistant turned rival executive, as they compete for advertising revenue amidst declining print media while Miranda nears retirement. Weitere Infos und Ticketkauf direkt über das Kino oder unter www.kino-viechtach.de
Du bist herzlich eingeladen zu einer einzigartigen Kräuterführung rund um die imposante Burg Weißenstein bei Regen und das beeindruckende Naturdenkmal „Großer Pfahl“. Diese Tour verbindet Wissenswertes über Wildkräuter und Heilpflanzen sowie die geologischen Besonderheiten des Pfahls. Erlebe eine spannende und informative Kräuterführung und tauche in unsere einheimische Pflanzenwelt rund um den Großen Pfahl ein.
Obwohl Inkontinenz und Senkungsbeschwerden zu einer massiven Einschränkung der persönlichen Lebensqualität bei Frauen führen, sind diese Erkrankungen weiterhin ein großes Tabuthema. In diesem Vortrag werden verschiedene Symptome, diagnostische Untersuchungen und Behandlungsmöglichkeiten besprochen sowie erläutert, wie und wo du die benötigte Hilfe erhälst.
Die Wärmewende ist in vollem Gange – doch was bedeutet das konkret?
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.
Schmiede deine eigene Pfanne mit Stiel. Der Pfannenboden hat einen Durchmesser von ca. 25 cm, ist ca. 3 mm stark und wird glühend mit unserer 125-Tonnen-Presse in Form geschlagen. Den Stiel gestaltest du individuell in Länge, Form und Optik; auf Wunsch mit Initialen. Anschließend wird der Stiel dauerhaft mit dem Pfannenboden vernietet. Zum Abschluss wird deine Pfanne mit Leinöl eingebrannt und ist sofort einsatzbereit. Sicherheitsregeln, Schmiedeeinweisung und die Arbeit an einem professionell ausgestatteten Einzelarbeitsplatz sind inklusive.
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.
In dieser Kindertanzstunde dreht sich alles um Bewegung, Musik und ganz viel tänzerische Freude. Zu coolen Kinderhits lernen Mädchen und Jungs spielerisch verschiedene Tanzschritte – und gemeinsam entsteht eine tolle Choreografie!
Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann ist DanceMoves genau das Richtige! In dieser Tanzstunde dreht sich alles um moderne Moves, kreative Choreos und vor allem: Jede Menge Spaß! Egal ob mit Tanzerfahrung oder ganz neu dabei – hier kann jeder durchstarten und die Welt des Hip-Hop entdecken.
Unter dem Begriff Bewegungsstörungen werden verschiedene Erkrankungen und Syndrome zusammengefasst, die sich durch Störungen der Motorik auszeichnen. Bewegungsstörungen im Alter können vielfältige Ursachen haben, sie umfassen z.B. die Parkinsonkrankheit, Polyneuropathien, andere Zittererkrankungen oder auch das Restless-Legs-Syndrom. Dr. Susanne Tully stellt die häufigsten Bewegungsstörungen im Alter vor, erklärt ihre Ursachen und mögliche Behandlungsmöglichkeiten und zeigt Wege auf, wie ältere Menschen im Alltag unterstützt werden können. Dr. Susanne Tully arbeitet seit 12 Jahren als Ärztin in der Neurologie und war im Rahmen vorheriger beruflicher Tätigkeiten unter anderem Sektionsleiterin für Bewegungsstörungen. Seit April diesen Jahres ist sie an der Arberlandklinik Viechtach als neurologische Oberärztin tätig und ist dort für die Diagnostik und Behandlung diverser neurologischer Krankheitsbilder zuständig.
Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik. Mit der erlernten und eingeübten Technik bringt jeder sein eigenes Motiv erfolgreich auf die Leinwand und kann am Ende sein eigenes Kunstwerk mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik. Mit der erlernten und eingeübten Technik bringt jeder sein eigenes Motiv erfolgreich auf die Leinwand und kann am Ende sein eigenes Kunstwerk mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
In diesem Kurs zauberst du schnelle Soßen, die du flexibel einsetzen kannst: eine würzige Paprikasoße für Schaschlik, Currywurst oder zu Grillgerichten, eine frische Zitronensoße für Fisch und Gemüse, eine cremige Rahmsoße für die schnelle Küche und eine süße Soße fürs Dessert. Einfach, variabel und im Handumdrehen abwandelbar. Hier findest du deinen Soßen-Baukasten für den Alltag zuhause. Perfekt, wenn du schnell und flexibel, aber trotzdem frisch und voller Geschmack kochen willst.
Nach einer kurzen Einführung und einem ausführlichen Rundgang, kannst du selbst mitpflanzen oder jäten. Auch unsere Obstkulturen stellen wir vor. Naschen ist erlaubt!
Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik. Mit der erlernten und eingeübten Technik bringt jeder sein eigenes Motiv erfolgreich auf die Leinwand und kann am Ende sein eigenes Kunstwerk mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Erlerne die Grundlagen des Scheibentöpferns und fertige einfache Formen wie Zylinder und Schalen. Nach einer kurzen Einführung bereiten wir den Ton vor und die Dozentin zeigt dir das Drehen an der Scheibe. Danach probiert jeder das Drehen selbst aus und erhält Unterstützung für erste Erfolgserlebnisse. Beim zweiten Termin wird die angetrocknete Keramik versäubert, mit Henkeln ergänzt und abgedreht. Nach etwa drei Wochen können die Stücke abgeholt werden.
Lerne Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie die Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik. Mit der erlernten und eingeübten Technik bringt jeder sein eigenes Motiv erfolgreich auf die Leinwand und kann am Ende sein eigenes Kunstwerk mit nach Hause nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Jeder Mensch muss sterben, das ist eine Tatsache, die oftmals lieber verdrängt wird - verständlicherweise. Wer mag sich schon das Verschwinden des eigenen Ich vorstellen? Dabei gibt es gute Gründe, sich mit dem Ende des Lebens zu befassen. Der plötzliche Tod ohne Krankheit, den sich die meisten wünschen, entspricht selten der Realität. Aber nur wer sich mit der eigenen Sterblichkeit beschäftigt kann das Ende so gestalten, wie es ihm wichtig ist. Selbst bestimmt sterben. Was es bedeutet. Was uns daran hindert. Wie wir es erreichen können. Der Patient darf selbst bestimmen, was er will. Auch „unvernünftige“ Entscheidungen binden den Arzt. So kann jeder durch Unfall, Krankheit oder Alter in die Lage kommen, nicht mehr äußern zu können, welche medizinischen Behandlungen oder Maßnahmen noch erwünscht sind. Mit einer Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht kann für einen solchen Fall vorgesorgt werden. Hiermit wird schriftlich festgelegt, ob und wie in bestimmten Situationen vorgegangen werden soll. Besonders Angehörigen wird der damit verbundene Entscheidungsprozess in einer ohnehin schon schwierigen Situation erleichtert.
Tauche ein in die geheimnisvolle Welt des Bayerischen Waldes. Entdecke altes Brauchtum wie Hobagoaß, Pfingstl und Wolfauslassen und lausche Sagengestalten wie Mühlhiasl, Durandl oder der Drud. Dazu hörst du spannende Waizgschichten, die seit Generationen erzählt werden. Erlebe, wie Mythen, Magie und echte Geschichte diesen Landstrich bis heute prägen.
Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.
Du interessierst dich fürs Schweißen, hast aber noch wenig Erfahrung? Unter fachkundiger Anleitung eines Metallbau-Meisters und eines Schweißfachmanns lernst du die Grundlagen verschiedener Schweißtechniken kennen – von MAG über Elektro bis Fülldraht. Auch der Umgang mit dem Plasmaschneider und Handwerkzeugen zur Metallbearbeitung kann praxisnah geübt werden.