Plastik ist überall! Wie kommt Plastik ins Meer und was kannst du dagegen tun? Gemeinsam finden wir Antworten und probieren tolle Ideen aus. Du rührst deine eigene bunte Knete, mischst Schleim ganz ohne Schadstoffe und kannst sogar natürliches Zahnputzmittel herstellen. Alles ohne Schadstoffe und zum Mit-nach-Hause-Nehmen. Ein spannender Mix aus Wissen, Spaß, Kreativität und Umweltschutz! - Der Renner beim Tag der offenen Tür -

Die asiatische und insbesondere die thailändische Küche zählt zu den gesündesten der Welt – dank frischer Zutaten, aromatischer Gewürze und ausgewogener Kombinationen aus Gemüse, Fisch und Fleisch. In diesem Kochkurs lädt die Dozentin zu einem kulinarischen Streifzug durch die aromenreiche Welt Südostasiens ein – mit dem besonderen Flair der Straßenküchen und dem typischen Streetfood-Feeling direkt in der eigenen Küche. Gemeinsam mit den Teilnehmenden werden köstliche Gerichte zubereitet, darunter ein rotes Thai-Curry mit knusprig gebackenem Hähnchen und Reis, gebratene Nudeln mit selbstgemachten vegetarischen Frühlingsrollen, Teriyaki-Lachs sowie eine gesunde Asia Bowl mit cremiger Erdnuss-Soße. Hier steht genussvolles Schlemmen ohne Reue im Mittelpunkt. Vegetarier sind herzlich willkommen – alle Gerichte sind auch in einer fleischlosen Variante möglich. Einfach bei der Anmeldung angeben.

Der Vortrag erklärt, wie People Pleasing entsteht und warum unser Körper oft reflexhaft „Ja“ sagt. Die Teilnehmenden lernen psychologische und körperliche Signale von Anpassung kennen und bekommen eine kleine Übung für ein klareres Nein. Ideal für alle, die ihre Grenzen bewusster wahrnehmen möchten.

Entdecke an diesem Abend die Grundlagen der japanischen Sprache und Schrift. Du lernst erste nützliche Wörter und einfache Phrasen für den Erstkontakt kennen. Erfahre, warum Japanisch trotz komplexer Schrift gut zu erlernen ist und wie viel Freude der Einstieg machen kann.

Für die meisten ist es befremdlich, sich bereits zu Lebzeiten mit der eigenen Bestattung zu befassen und so wird das Thema häufig gemieden. Erfahrungen zeigen jedoch: Für die Hinterbliebenen ist es meist eine große Erleichterung, die Sicherheit zu haben, dass die Bestattung eines geliebten Menschen nach dessen Vorstellungen und Wünschen abläuft. Eine Bestattungsvorsorge ermöglicht es, diese Vorkehrungen schon zu Lebzeiten zu treffen und so die Familie zu entlasten. In diesem Vortrag beantwortet Valerie Hofmann, Mitarbeiterin eines Bestattungsunternehmens, folgende Fragen: - Warum sollte man vorsorgen? - Wann sollte man vorsorgen? - Wer kann Vorsorge abschließen? - Welche Schritte sind für eine Vorsorge notwendig? - Was beinhaltet eine Vorsorge, die beim Bestatter abgeschlossen wird?

Im Zentrum des Unterrichts steht der Schwertkampf. Er bildet die Grundlage, auf der alle weiteren bewaffneten und unbewaffneten Techniken und Strategien aufgebaut werden. Das Training folgt einem festen Ablauf, der mit Reihō (Etikette) beginnt und endet. Üblicherweise werden im Basistraining Ashiwaza (korrekte Fußarbeit), Suburi (grundlegende Schläge und Schnitte mit dem Schwert), Kata (festgelegte Kampfszenarien mit Partner) und Battōjutsu (Schwertziehtechniken und sicherer Umgang mit dem scharfen Schwert) gelehrt. Trainiert wird barfuß, lockere Trainingskleidung genügt, alle weiteren Utensilien sowie ein kleiner (natürlich japanischer) Snack zur Mittagspause werden von den Lehrkräften bereitgestellt. Mindestalter 14 Jahre

Ein plötzlicher Herzstillstand kann jeden treffen. Aber auch jeder kann helfen. Es ist ganz einfach. Der plötzliche Herztod ist mit schätzungsweise 80.000 bis 100.000 Fällen pro Jahr eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland. Jeden kann es treffen. Die Betroffenen sind auf schnelle Hilfe angewiesen. Doch die Bereitschaft von Laien, Wiederbelebungsmaßnahmen nach einem plötzlichen Herzstillstand durchzuführen, ist in Deutschland mit 15 % im internationalen Vergleich alarmierend niedrig. Gründe dafür sind oftmals die Angst, etwas falsch zu machen und eine unzureichende Ausbildung in Erster Hilfe. Dabei sind die Maßnahmen zur Wiederbelebung eines Menschen einfach. Man kann dabei nichts falsch machen. Der einzige Fehler ist, nichts zu tun. In diesem Kurs trainieren wir Sie zum kompetenten Ersthelfer bis zum Eintreffen des Notarztes. Diese Maßnahmen verdoppeln bis verdreifachen die Chance, dass Betroffene überleben.

Plastik verschmutzt Meere, bedroht Tiere und belastet unseren Körper: Dieser Vortrag zeigt dir, wo überall Plastik versteckt ist und welche Auswirkungen Mikroplastik haben kann. Du erfährst, wie du Plastik im Alltag erkennen und vermeiden kannst, welche Alternativen sinnvoll sind und worauf du achten solltest. Zusätzlich lernst du aus erster Hand, wie Mülltrennung wirklich funktioniert. Was gehört wohin und warum macht das einen Unterschied. Profitiere von dem fundierten Fachwissen der Regionalen Abfallwirtschaft ZAW Donauwald. Sie klärt auf, wie Recycling richtig funktioniert, damit die Rohstoffe wirklich wiederverwendet werden können und räumt verbreitete Irrtümer und Fehlannahnen aus. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV)

Die Erinnerung ist das einzige Paradies, woraus wir nicht vertrieben werden können, meinte einst der Schriftsteller Jean Paul Friedrich Richter. Schöne Erinnerungen geben eine wohlige Zufriedenheit und können sogar Glücksgefühle auslösen. Leider verblassen aber schöne Erinnerungen sehr oft allzu früh. Deshalb sind Seniorinnen und Senioren, aber auch Jüngere zu einem Erzählnachmittag eingeladen, bei dem alte Erinnerungen ausgetauscht werden können. Die Themen sind so vielseitig, wie das Leben selbst: Egal, ob wir uns über die Schulzeit, ehemalige Gebäude, frühere Berufe oder alte Kochrezepte und Speisen unterhalten, alles kann angesprochen werden und immer weitere Erinnerungen hervorrufen. Als „Moderatorin“ steht die Kreisseniorenbeauftragte Christine Kreuzer zur Verfügung. Sie wird Anregungen geben und dann kann Jede/r selbst von seinen Erinnerungen erzählen: alle dürfen, aber niemand muss.

"Iss weniger, beweg dich mehr“ – so einfach ist es eben nicht. Jeder Mensch hat einen individuellen Kalorien- und Nährstoffbedarf, der von Alter, Geschlecht, Körperbau, Aktivitätslevel und sogar Stress beeinflusst wird. In diesem Vortrag lernst du, wie man seinen persönlichen Energiebedarf berechnet und ein realistisches Gefühl für Portionsgrößen, Mahlzeitenstruktur und Alltagsernährung entwickelt – ohne Kalorienzählen und Verzicht.

Wie entstehen bestimmte Verhaltensmuster und wie beeinflussen sie unsere Meinungen und Ansichten? Warum passiert manchen Personen immer wieder das Gleiche? Auf Basis kultureller und geschichtlicher Hintergründe, zwischenmenschlicher Beziehungen und moderner Gehirnforschung erfährst du, "wieso wir ticken, wie wir ticken" und wie wir damit umgehen können.

Nachlass: Chancen, Pflichten und Stolpersteine - Der Vortrag bietet verständliche und praxisnahe Informationen rund um das Thema Erben und Vererben – von Testament und gesetzlicher Erbfolge über Pflichtteile bis hin zu Steuer- und Pflegefragen. Notar Dr. Benedikt Mack erklärt, wie das Vermögen rechtssicher weitergegeben werden kann und familiäre Konflikte vermieden werden. Ein Muss für alle, die rechtzeitig und verantwortungsvoll vorsorgen möchten.

Tauche ein in sanfte Schwingungen, tiefe Ruhe, in neue Energie. Ich lade dich ein, dich mit Klängen von Kristallklangschalen, Trommel, Monochord, etc. in eine Welt voller Ruhe und Geborgenheit fallen zu lassen. Für Stressabbau, innere Klarheit und pure Erholung. Gönn dir deine kleine Auszeit für Dich und finde zurück zu deiner inneren Balance - zu deiner Seele.

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliches Unikat. Schritt für Schritt lernst du den sicheren Umgang mit der Drechselbank, passende Werkzeuge und grundlegende Techniken kennen. Am Ende nimmst du ein selbst gedrehtes Werk mit nach Hause – wähle zwischen einem edlen Weinverschluss mit Korkenzieher, einem stilvollen Kugelschreiber oder einem praktischen Flaschenöffner. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und Freude am Handwerk!

Gutscheine sind praktisch – aber oft wenig persönlich. In dieser Gutschein-Werkstatt gestaltest du individuelle Geschenkgutscheine und passende Verpackungen, die richtig Eindruck machen. Mal schnell und unkompliziert, mal kreativ und detailverliebt. Lass dich inspirieren, probiere neue Materialien und Techniken aus und entdecke, wie viel Freude es macht, etwas Einzigartiges zu verschenken.

Entdecke die Faszination des Drechselns und erschaffe aus einem einfachen Holzstück dein persönliches Unikat. Schritt für Schritt lernst du den sicheren Umgang mit der Drechselbank, passende Werkzeuge und grundlegende Techniken kennen. Am Ende nimmst du ein selbst gedrehtes Werk mit nach Hause – wähle zwischen einem edlen Weinverschluss mit Korkenzieher, einem stilvollen Kugelschreiber oder einem praktischen Flaschenöffner. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Neugier und Freude am Handwerk!

In dieser Kinderkochwerkstatt zauberst du deine liebsten American-Fast-Food-Klassiker einfach selbst – frisch, lecker und ohne Schnickschnack. Du bereitest knusprige Nuggets, goldene Pommes und deinen eigenen Mini-Burger mit richtig viel Spaß selbst zu. Für den süßen Abschluss zauberst du noch leckere Muffins. Dabei lernst du, wie cool Kochen sein kann und wie gut selbstgemacht schmeckt. Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke deinen ganz eigenen American Dream!

Der Klangkünstler Dieter Dmitriev lässt mit außergewöhnlichen Instrumenten die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft in beeindruckenden Klangwelten lebendig werden. Dazu begleitet die Yogalehrerin und Gesundheitspädagogin Elfi Schwarz den Abend mit passenden Asanas zu jedem Element und schafft so eine kraftvolle Verbindung zwischen Bewegung, Atmung und Klang. Es erwartet dich ein besonders stimmungsvoller und wohltuender Abend, der Körper und Geist in Einklang bringt und eine tiefe, sinnliche Erfahrung ermöglicht.

Da ich eine längere Zeit in Argentinien gearbeitet und studiert habe, liegt mir persönlich viel an der Lateinamerikanischen Küche. Ich habe die Gerichte bei meiner Gastfamilie in Argentinien lieben & kochen gelernt! Lasst uns diese kulinarische Reise durch Lateinamerika mit Empanadas aus Argentinien beginnen, weiter kochen wir uns nach Mexiko mit leckeren Fajitas mit Hühnchen und Guacamole, als Fingerfood kleine Tacos mit Chili con Carne und Dip. Kennst du Tigermilch? Keine Sorge, Tiger wurden bei diesem Gericht verschont. Leche de tigre, ist der peruanische Begriff für die auf Zitrusfrüchten basierende Marinade, die den Fisch oder die Meeresfrüchte in einer Ceviche garen lassen. Ein Gedicht für den Gaumen! Schon mal "Galinhada" probiert? Saftiges Safranhuhn auf Reis, ein Lieblingsgericht aus der Brasilianischen Küche. Den Kochkurs schließen wir ab mit süßen Churros, gewendet in Zimt und Zucker mit einer warmen Schokosoße! Blicken wir gemeinsam hinter die Geheimnisse der lebendigen Aromen Lateinamerikas!

Dieser Vortrag zeigt, wie ein sicheres, ruhiges Nein gelingt. Mit einfachen Körper- und Wahrnehmungsübungen lernen die Teilnehmenden, innere Sicherheit aufzubauen und Grenzen klar auszusprechen. Für mehr Selbstsicherheit und Klarheit im Alltag.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne kochen und Wert auf scharfe Messer legen. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie mit einfachen Mitteln und ohne Vorkenntnisse Messer schärfen können. Kursinhalte: • Materialkunde • Messerkunde • Was brauche ich zum Schärfen • So werden Messer geschärft • Wie halte ich die Schneide lange scharf

Mit der kostenlosen Webanwendung kannst du dir für einen Ort detailreiche Luftbilder sowie topographische oder historische Karten anzeigen lassen. Nutze die digitale Ortskarte als Stadtplan und verlinke deine Adresse im BayernAtlas z. B. für Anfahrtsskizzen. Verwende die 3D-Ansicht des Geländes und der Gebäude oder plane eine Wanderung auf unseren Freizeitwegen. Oder reise mit dem BayernAtlas einfach durch die Zeit... Weitere Themenbereiche wie Geobasisdaten, Planen und Bauen, Umwelt oder der Verwaltungsatlas können besonders für Fachanwender wertvolle Informationen liefern.

Mit dem Frühling kommt die Lust auf leichte, frische Küche. Gemeinsam zauberst du mit dem Thermomix bunte Gerichte aus knackigem Gemüse, frischen Kräutern und saisonalen Zutaten. Ob schnelle Snacks, leichte Hauptspeisen oder kleine Genussmomente – du entdeckst neue Ideen, die dich im Frühling fit und voller Energie halten. Ein Kochabend, der Spaß macht und Lust auf die warme Jahreszeit weckt.

Was macht unsere Heimat so einzigartig? In diesem bildreichen Vortrag tauchst du ein in die Landschaften des Bayerischen Waldes, lernst Flüsse, Berge und Seen neu kennen und bekommst einen lebendigen Eindruck von seiner Geschichte – von Klöstern bis Burgen. Museen, Brauchtum und Sagen runden den Streifzug durch unsere Kultur ab. Lass dich inspirieren und entdecke Altvertrautes ganz neu!

Variable Netzentgelte und dynamische Strompreise Mit der Energiewende verändert sich nicht nur die Stromerzeugung, sondern auch die Rolle der Verbraucher. Immer mehr Haushalte beziehen nicht nur Strom aus dem Netz, sondern produzieren auch selbst Strom – etwa mit Photovoltaik – und werden so zu Prosumern. Der nächste Schritt ist der Flexumer: ein Stromkunde, der seinen Verbrauch aktiv an Strommarkt-Preissignale und Netzbelastung anpasst. Neue gesetzliche Regelungen wie dynamische Stromtarife und variable Netzentgelte bieten dafür wirtschaftliche Anreize. In einem 30-minütigen Impulsvortrag zeigt Energieberater Dipl.-Ing. (FH) Hans-Peter Schmitt, wie diese Konzepte funktionieren, welche Verbraucher besonders profitieren können und wie man sie im Alltag nutzen kann.

Die Weltmeere ersticken im Plastik – doch du kannst etwas ändern! Entdecke, wie du deinen Alltag nach und nach vom Plastik befreien kannst. Im ersten Teil erfährst du, warum Plastik unsere Umwelt und Gesundheit belastet und welche Fakten wirklich alarmieren. Danach wird’s kreativ und praktisch: In unserem DIY-Workshop lernst du einfache plastikfreie Alternativen kennen und stellst eigene Produkte wie Universalreiniger, Fleckenspray, Anti-Staub-Spray, Zahnputzmittel, Peeling oder eine Tagescreme her. Entdecke, wie du nachhaltig denken, umsteigen und dabei sogar sparen kannst. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV)

Krapfen und Schmalzgebäck haben in der regionalen Backtradition einen festen Platz – doch die Kunst des Krapfenbackens gerät zunehmend in Vergessenheit. In diesem Kurs zeigt die Dozentin, wie vielseitig Hefeteig als Grundlage für süßes Schmalzgebäck eingesetzt werden kann. Gemeinsam mit den Teilnehmenden entstehen an diesem Vormittag klassische Ausgezogene, luftige Krapfen, feine Zimtnudeln und Vögerl – alles frisch und traditionell zubereitet. Ein Kurs für alle, die altes Bäcker*innenwissen neu entdecken und den Duft von frisch gebackenem Schmalzgebäck genießen möchten.

Perfektion im Beruf, im eigenen Erscheinungsbild, im Familienleben, in der Gestaltung der Sozialkontakte, in der persönlichen Fitness usw. Viele Menschen stellen sehr hohe Erwartungen an sich selbst und setzen sich damit immer wieder unter zu viel Druck. Doch wer ständig alles perfekt haben oder machen will, wirkt angespannt, gestresst und mit sich und anderen andauernd unzufrieden. Also raus aus dem „Perfekt-sein-müssen“! Das Wichtige/Wesentliche wird dir gut genug gelingen. Die Zufriedenheit wächst und dein Berufs- und Privatleben wird entspannter und glücklicher – für dich und deine Mitmenschen. Erfahre verschiedene Möglichkeiten, einfach gelassener zu werden und den Perfektionsdrang zu reduzieren oder ihn ganz sein zu lassen.

Wir nehmen dich mit auf eine duftende Reise-hin zu mehr Wohlbefinden, Balance und natürlichen Lösungen für den Alltag. Du erfährst, welche einzigartigen Eigenschaften sie haben und wie du sie gezielt für dich und deine Familie nutzen kannst.

In der heutigen, hektischen Zeit wird es immer wichtiger den Kindern „kleine Inseln“ anzubieten. Denn auch Kinder leiden heute schon unter Stress, Überforderung, Kopfschmerzen, Bauchweh, Schulangst usw. Ich biete den Kindern Möglichkeiten Entspannung zu üben: Über eine Körperreise und Atembeobachtung aus dem Yoga-Nidra in Verbindung mit einfachen Yogaübungen schult das Kind seine Körperwahrnehmung. Auf der mentalen Ebene haben alle diese Übungen eine ausgleichende Wirkung und sind konzentrationsfördernd. Durch spielerische Bewegungen zu Musik werden Blockaden im Körper gelockert.

Möchtest du besser lernen, dir Dinge leichter merken und in der Schule richtig durchstarten? In diesem Kurs findest du heraus, wie du smarter lernst und deine Ziele viel einfacher erreichst. Was dich erwartet: Du entdeckst Lerntricks, die dir helfen, schwierige Inhalte schneller zu verstehen und zu behalten. Setze das Gelernte direkt um und erlebe, wie sich deine Lernfähigkeit verbessert. Erhalte persönliche Unterstützung und Feedback, um deine Lernziele zu erreichen. Lerne in entspannter Atmosphäre, die Lust aufs Lernen macht und dir hilft konzentriert zu bleiben.

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Techniken. Außerdem lernst du Grundlagen aus Karate, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Fitnessboxen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

In der Keramikwerkstatt haben die Kinder die Freiheit, kreativ mit Ton zu experimentieren. Es gibt kein festes Thema – die Kinder können sich ganz nach ihren eigenen Ideen und Vorstellungen entfalten. Die erfahrene Dozentin steht dabei mit Rat und Tat zur Seite. Jedes Kind kann ein bemaltes Werkstück in den Steinzeugofen geben, das nach dem Brand spülmaschinen- und frostfest ist. Weitere noch ungebrannte Werke dürfen mit nach Hause genommen werden. Nach einer Trocknungs- und Brennzeit von etwa 14 Tagen können die Keramiken abgeholt werden. Der Töpferkurs findet ohne Eltern oder Begleitperson statt, sodass die Kinder in Ruhe ihre eigenen Kunstwerke schaffen können.

Ist Bairisch bloß ein Dialekt oder vielleicht doch eine eigenständige Sprache? Dieser Frage geht Elfriede Holzer, Sprachwissenschaftlerin und Autorin des Buches „Hunt samma scho!“, mit viel Fachwissen, Charme und Humor nach. Anhand zahlreicher anschaulicher Beispiele zeigt sich, was unsere Mundart so besonders macht. Auch der Wortschatz kommt nicht zu kurz – Vergessenes wird wieder lebendig, Alltägliches überraschend erklärt. Dieser Abend lädt zum Schmunzeln und Wiedererkennen ein. Abgerundet wird der Abend durch ein typisch bayerisches 3-Gänge-Menü – ein rundum genussvoller Mundart-Abend.

Schmiede dein eigenes Survival-Messer mit einer Klingenlänge von max. 120 mm und einem Griff mit Paracordwicklung. Lerne in einer Kleingruppe alles über das richtige Schmieden, Schleifen und Härten des Messers sowie die Paracord-Wicklung des Griffes. Da wir das Messer mit Griffbohrungen versehen, ist es dir auch möglich, zu Hause einen anderen Griff anzufertigen. In dem Paket sind auch die Sicherheitsregeln, das Verhalten in der Schmiede, die Einweisung im Umgang mit Einrichtung und dem Lufthammer enthalten. Du arbeitest in einer sehr gut ausgestatteten Schmiedewerkstatt an deinem eigenen professionellen Arbeitsplatz.

Jungpflanzenanzucht ist nicht schwer. Wir zeigen dir, wie wir es machen und bei welchen Kulturen man was beachten sollte. Außerdem erfährst du, wie wir auf dem freien Feld bereits im März mit dem Gemüseanbau starten, um im Mai schon ernten zu können. Ein paar Dauerkulturen helfen uns dabei, schnell wieder Frisches essen zu können.

Willkommen im Kinder-Malatelier der vhs ARBERLAND – wo Fantasie lebendig wird! Bist du bereit, in bunte Farbwelten einzutauchen? In unserem liebevollen Malatelier kannst du nach Herzenslust malen, klecksen, pinseln und gestalten. Spaß, Kreativität und bunte Ideen stehen im Mittelpunkt. Auf einer Leinwand malen wir verschiedene Motive mit Acrylfarben. Egal ob als Geschenk für deine Liebsten oder als Deko für dein Kinderzimmer. Nimm dein eigenes Kunstwerk mit nach Hause!

In dieser Kindertanzstunde dreht sich alles um Bewegung, Musik und ganz viel tänzerische Freude. Zu coolen Kinderhits lernen Mädchen und Jungs spielerisch verschiedene Tanzschritte – und gemeinsam entsteht eine tolle Choreografie!

Deine Kids lieben Musik, coole Beats und können kaum still sitzen, wenn ein guter Song läuft? Dann ist DanceMoves genau das Richtige! In dieser Tanzstunde dreht sich alles um moderne Moves, kreative Choreos und vor allem: Jede Menge Spaß! Egal ob mit Tanzerfahrung oder ganz neu dabei – hier kann jeder durchstarten und die Welt des Hip-Hop entdecken.

Neben dem Aderlass und der Blutegeltherapie gehören auch das Schröpfen, das Baunscheidtieren und die Behandlung mit einem Cantharidenpflaster zu den sogenannten „Ausleitende Verfahren“ der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde. All diese Therapiemethoden haben das Ziel, Schlacken, Säuren und Toxine (in der Schulmedizin nennt man diese Stoffe „ausscheidungspflichtige Stoffwechselendprodukte, Entzündungs- und Schmerzmediatoren“) nach außen über die Haut auszuleiten sowie das Blut- und Lymphsystems zu entstauen. Da Verschlackungen des Bindegewebes und Stasen im Blut- und/oder Lymphsystem häufig an den verschiedensten Erkrankungen beteiligt sind, können diese Behandlungsverfahren auch bei den verschiedensten Beschwerden unterstützend angewandt werden - so z.B. bei Schmerzen im Bereich des Bewegungsapparates, neuralgische Schmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Infektanfälligkeit und chronische Infekten, nervösem Magen, Reizdarm, Gallen- und Nieren-steinen, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden, Schwindel, Ohrensausen, Erschöpfung und vielem anderem mehr…