Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Techniken. Außerdem lernst du Grundlagen aus verschiedenen Kampfsportarten kennen – zum Beispiel aus dem Karate, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Fitnessboxen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.