Skip to main content

Unser Kursangebot

Loading...
Achtsamkeit im Alltag Online-Vortrag mit Durchführungsgarantie
Di. 05.05.2026 19:00
Plattform wird bekannt gegeben
Online-Vortrag mit Durchführungsgarantie

Wie man spielend leicht Stresssymptomen entgegenwirken kann. • Was versteht man unter Achtsamkeit? • MBSR Programm nach Jon Kabat Zinn • Was ist Stress und wie macht er sich bemerkbar? • Emotional, psychisch und körperlich? • Was sind die Folgen von Stress? • Welche Möglichkeiten habe ich, mich weniger gestresst zu fühlen? (Entspannungstechniken, Entspannungsübungen, Ideen zur Selbstfürsorge, Neinsagen und Grenzen setzen, Denkweisen, Verhaltensmuster auf den Prüfstand stellen, Achtsamkeitsübungen) In diesem Vortrag gibt es neben theoretischen Informationen zum Thema Stress und Achtsamkeit viele wertvolle Tipps und Impulse, wie man mit Stress umgehen kann und wie das Konzept der Achtsamkeit einen dabei unterstützen kann. Maßgeblich ist dabei, dass die vermittelten Ideen mit wenig Aufwand und einfach in den Alltag integriert werden können.

Kursnummer 1245
Kursdetails ansehen
Gebühr: 17,00
Weniger Zucker – Mehr Power
Di. 05.05.2026 19:00
Zoom

In diesem Workshop findest du heraus, ●warum wir so gerne zu Zucker greifen ●wie du Zuckerfallen im Alltag erkennst ●gesunde und leckere Alternativen ●Strategien, um deinen Zuckerkonsum langfristig zu reduzieren Für alle, die Heißhunger loswerden, ihr Energielevel stabilisieren und ihre Gesundheit verbessern möchten ohne zu verzichten.

Kursnummer 4606
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
Die "andere Sprache" – Was uns Gesicht und Gestik sagen Online-Vortrag
Di. 05.05.2026 19:00
Zoom
Online-Vortrag

Gesicht und Gestik einer Person verraten oft mehr als beabsichtigt. Diese Signale zu deuten hilft bei der zwischenmenschlichen Kommunikation und verbessert Beziehungen – sowohl beruflich als auch privat. Der Vortrag bietet einen Einstieg in das Thema „Mimik erkennen“ inklusive kurzer Übungen.

Kursnummer 1281
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
WissensKompetenz: Erfolgreiches Projektmanagement in der Praxis Erlebe Projektmanagement hautnah!
Mi. 06.05.2026 08:00
Regen
Erlebe Projektmanagement hautnah!

Die effiziente Planung und Steuerung von Projekten wird zunehmend zu einem entscheidenden Erfolgsfaktor im Unternehmensalltag. Eine klare Struktur, transparente Kommunikation und der gezielte Einsatz geeigneter Methoden sorgen dafür, dass Projekte termingerecht, budgettreu und mit hoher Qualität realisiert werden. Genau hier setzt der Wissenskompetenz Praxis-Workshop Projektmanagement an. In diesem Workshop erwerben Sie praxisrelevante Projektmanagement-Kompetenzen, die Sie sofort in Ihre berufliche Arbeit transferieren können. Durch realitätsnahe Fallstudien, strukturierte Übungen und ein interaktives Planspiel erleben Sie, wie moderne Projektarbeit wirklich funktioniert – jenseits teurer Softwarelösungen und theoretischer Modelle. Ein besonderes Highlight ist das Lego-Turmbauspiel, das gleich zu Beginn des Workshops durchgeführt wird. Es zeigt typische Herausforderungen im Projektalltag auf, macht Zusammenhänge zwischen Planung, Kommunikation und Umsetzung sichtbar und liefert wertvolle Aha-Momente für Ihre zukünftigen Projekte. Inklusive Zertifikatsprüfung: Nach Abschluss des Workshops haben Sie die Möglichkeit, flexibel und zeitunabhängig eine Zertifikatsprüfung abzulegen. Damit weisen Sie Ihre Projektmanagement-Kompetenzen offiziell nach und stärken Ihr berufliches Profil. Ein persönlicher Zertifikatsnachweis kann über den Dozenten vermittelt werden. Inhalte: • Planspiel “Lego-Turmbau” • Arten von Projekten • Projektauftrag inkl. Zieldefinition • Stakeholderanalyse • Projektstrukturplan / Meilensteinplan / Termin(balken)plan • Ressourcenplan, Kostenplan • Risikoanalyse • Lessons Learned • Softwareumsetzung (Beispiele)

Kursnummer 95106
Kursdetails ansehen
Gebühr: 290,00
Vom Brei zum Familientisch
Der Online-Kurs findet am Mittwoch, 06.05.2026 von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Die Teilnahme ist ...

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten. Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als hilfreiches und praxistaugliches Modell kennen. Damit der Übergang entspannt gelingt, ist es wichtig, das natürliche Essverhalten Ihres Kindes zu kennen und zu fördern. Informationen und Tipps hierzu runden die Veranstaltung ab.

Kursnummer 1227
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenfrei
Seminar Baurecht – aktuelle Neuerungen des Baugesetzbuches und der Bayerischen Bauordnung Information und Diskussion über die aktuellen Änderungen des letzten Jahres
Do. 07.05.2026 09:00
Regen
Information und Diskussion über die aktuellen Änderungen des letzten Jahres

Insbesondere mit dem „Bauturbo“ hat der Gesetzgeber neue Regelungen entwickelt, und den mit Baurecht befassten Behörden / Gemeinden völlig neue Handlungsspielräume eröffnet, bei deren Einsatz es bisher noch kaum Erfahrungen in der Praxis gibt. Unsere Gemeinden spielen dabei eine zentrale Rolle und müssen über die Zustimmung nach 36 a BauGB entscheiden, ob der Bauturbo zur Anwendung kommen kann oder nicht. Diese Entscheidung muss im Hinblick auf mögliche Bezugsfälle und Fragen der künftigen Gültigkeit von Bebauungsplänen wohl überlegt sein. Ziel des Seminars ist neben der Information über die maßgeblichen Rechtsvorschriften eine Diskussion über die Möglichkeiten und Grenzen aus der Sicht der praktischen Anwendung. Referent: Ulrich Wagner, Sachgebietsleiter Bauverwaltung

Kursnummer 94516
Kursdetails ansehen
Gebühr: 125,00
Genealogie Stammtisch: Lesewerkstatt - Lesehilfe für alte Texte
Do. 07.05.2026 18:00
Regen

Es finden monatliche Treffen des „Genealogie-Stammtisches Regen" mit wechselnden spannenden Themen statt.

Kursnummer 5900-3
Kursdetails ansehen
Gebühr: Kosten auf Anfrage
Essen mit Kopf und Bauch – Wie wir bewusster und achtsamer essen können
Do. 07.05.2026 18:00
Bischofsmais

Warum essen wir manchmal mehr, als wir brauchen und greifen ausgerechnet dann zu Schokolade, wenn der Tag stressig war? In diesem Vortrag geht es um das Zusammenspiel von Kopf, Bauch und Emotionen beim Essen. Wir beleuchten, wie Gewohnheiten entstehen, wie wir Hunger und Sättigung besser wahrnehmen können und welche Rolle achtsames Essen spielt. Für mehr Genuss, weniger Schuldgefühle und eine gesunde Beziehung zum Essen. Und das Beste: Es gibt sogar ein Stück Schokolade während des Vortrags.

Kursnummer 4603
Kursdetails ansehen
Gebühr: 11,00
Chinesischer Abend Sprache trifft Kultur
Do. 07.05.2026 18:00
Regen
Sprache trifft Kultur

Erlebe die Faszination des Chinesischen an einem Abend. Du lernst erste Wörter, einfache Sätze und die Grundlagen der Aussprache. Außerdem bekommst du einen kleinen Einblick in die Kunst der Kalligrafie sowie spannende Eindrücke aus Kultur und Alltag Chinas - inklusive kleiner chinesischer Köstlichkeiten.

Kursnummer 3720
Kursdetails ansehen
Gebühr: 34,00
Bier- & Eiskeller Führung der Postkellerfreunde Regen e.V.
Do. 07.05.2026 19:00
Treffpunkt
Führung der Postkellerfreunde Regen e.V.

Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen acht Keller zugänglich sind. Etwa 300 Jahre sind die Gewölbekeller alt, kunstvoll gemauert aus dem „Regenbühl Gneis“, einer Gesteinsart, die es nur in Regen gibt. Bei dieser Führung erfährst du mehr über die historische „Regener Unterwelt“ sowie über die Geschichte der Bier- und Eiskeller.

Kursnummer 5001-1
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenfrei
Peter Tschaikowski 4: Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung Online-Vortragsreihe
Do. 07.05.2026 19:00
Plattform wird bekannt gegeben
Online-Vortragsreihe

Hörakademie In dieser Vortragsreihe entdecken wir den Komponisten P. I. Tschaikowski von seinen weniger bekannten Seiten. Wir betrachten Leben und Werk im Kontext der russischen und europäischen Kultur des 18. und 19. Jahrhunderts und gewinnen neue Einblicke in seine Sinfonien, Opern, Ouvertüren und Ballette. Die Vortragsreihe besteht aus 6 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Der Text (s.o.) zur Vortragsreihe trifft auf alle Einzelvorträge zu. Für alle Kurse gilt: Im Internet von überall aus teilnehmen Svetlana Savintsev Kostenfrei mit der vhs Karte Der Weg zur Musik - Kindheit, Studium und erste Werke Eugen Onegin – Oper zwischen Gefühl und Gesellschaft Romeo und Julia – Fantasie-Ouvertüre über Liebe und Tod Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung Ballett - Schwanensee - Märchen und Melancholie Sinfonie Nr. 6 „Pathétique“ op.74 In dieser Vortragsreihe entdecken wir den Komponisten P. I. Tschaikowski von seinen weniger bekannten Seiten. Wir betrachten Leben und Werk im Kontext der russischen und europäischen Kultur des 18. und 19. Jahrhunderts und gewinnen neue Einblicke in seine Sinfonien, Opern, Ouvertüren und Ballette. Die Vortragsreihe besteht aus 6 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. Der Text (s.o.) zur Vortragsreihe trifft auf alle Einzelvorträge zu. Der Weg zur Musik - Kindheit, Studium und erste Werke Eugen Onegin – Oper zwischen Gefühl und Gesellschaft Romeo und Julia – Fantasie-Ouvertüre über Liebe und Tod Sinfonie Nr. 4 op. 36 – Schicksal und Selbstbehauptung Ballett - Schwanensee - Märchen und Melancholie Sinfonie Nr. 6 „Pathétique“ op.74

Kursnummer 5983-4
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Tabellenkalkulationen mit Excel – Aufbaukurs
Freitag, 08.05.2026 • 14:00 - 17:15 Uhr Samstag, 09.05.2026 • 8:45 - 15:45 Uhr
Regen

Geübte Anwender vertiefen ihre Excel-Kenntnisse und lernen, typische Aufgaben des Büroalltags effizient zu lösen. Anhand praxisnaher Beispiele werden wichtige Funktionen, Werkzeuge und Arbeitsmethoden systematisch erarbeitet. Behandelt werden unter anderem Berechnungen, Tabellenstrukturierung, Formatierung, Auswertungen sowie nützliche Tipps für einen sicheren Umgang mit komplexeren Arbeitsmappen. Voraussetzungen: Kenntnisse auf dem Niveau eines Excel-Grundkurses. Inhalte: - Verschachtelte Funktionen, WENN, SVERWEIS, WVERWEIS - Datum- und Zeitberechnungen - Diagramme individuell bearbeiten - Arbeitsmappen, Tabellen verknüpfen - Bedingte Formatierung, Zellformate, Datenüberprüfung, Blatt schützen - Daten kombinieren und konsolidieren - Pivot-Tabellen

Kursnummer 21303H
Kursdetails ansehen
Gebühr: 193,50
Exkursion Botanik: Frühlingserwachen am Pfahl
Fr. 08.05.2026 16:00

Im Frühling erwacht die Natur und unsere heimische Flora aus dem Winterschlaf. Viele Frühlingsblüher zeigen ihre Farbenpracht. Kommen Sie mit zu einer Botanik-Wanderung entlang des Großen Pfahls und durch frühlingshafte Streuobstwiesen, geführt vom Biologen Wolfgang Diewald. Die Frühlingswanderung an Bayerns Geotop Nr. 1 lädt Sie zum Erkunden der heimischen Pflanzenwelt ein.

Kursnummer 1906
Kursdetails ansehen
Gebühr: Kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Nordic Walking – fit in der Natur Präventionskurs – Kassenzuschuss möglich
Fr. 08.05.2026 16:00
Regen
Präventionskurs – Kassenzuschuss möglich

Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training an der frischen Luft. Mit der richtigen Nordic-Walking-Technik stärkst du deine Muskulatur, aktivierst das Herz-Kreislauf-System und steigerst deine Ausdauer. Gemeinsam gehen wir in einem angenehmen Tempo, verbessern Schritt für Schritt die Technik und genießen die entspannende Wirkung der Natur.

Kursnummer 4305
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,00
Kräutersalz-Werkstatt
Fr. 08.05.2026 18:30
Regen

„Salz ist unter allen Edelsteinen, die uns die Erde schenkt, der Kostbarste.“ - Justus von Liebig (1803 - 1873) Ohne Salz kann der Mensch nicht leben. Unser herkömmliches, industriell aufbereitetes Salz enthält aber fast keine Mineralien mehr. Stattdessen sind - was vielen nicht bekannt ist - verschiedene chemische Stoffe zugesetzt, die z.B. als Rieselhilfe dienen, die jedoch unserer Gesundheit schaden. Heilpraktikerin Beate Schneck klärt auf, welche unterschiedlichen naturbelassenen Salze es gibt und wie wichtig die Auswahl des richtigen Salzes ist. Außerdem bringt sie uns verschiedene Kräuter in ihrer Anwendung in Küche und Naturheilkunde näher. Schließlich stellt jeder Teilnehmer sein eigenes Kräutersalz her. Und damit Du daheim Deinen Vorrat vielfältig erweitern kannst, bekommst du noch Rezepte für allerlei Salz-Kreationen: „Hildegard-Salz“, „Blüten-Feuerwerk“, „Ladys Kräutersalz“, „Wildkräuter-Salz“, „Schoko-Chili-Salz“ u.v.m.

Kursnummer 1656
Kursdetails ansehen
Gebühr: 50,00
Film ab – und Spanisch los! Spanisch lernen durch Filme, Spaß und echte Gespräche
Fr. 08.05.2026 19:00
Deggendorf
Spanisch lernen durch Filme, Spaß und echte Gespräche

Entdecke die Welt des spanischsprachigen Films, denn: Dieser Filmabend ist mehr als Kino! Mit Untertiteln, Kursmaterial und gezielten Übungen übst du dein Spanisch aktiv, verstehst Dialoge besser und wendest die Sprache praxisnah an. Diskutiere im Austausch mit Gleichgesinnten, entdecke Kultur und erweitere spielerisch deinen Wortschatz. ¡No te lo pierdas!

Kursnummer K3526
Kursdetails ansehen
Gebühr: 21,50
Urwaldgebiet durch die Linse Foto-Tour
Sa. 09.05.2026 08:00
Treffpunkt
Foto-Tour

Hier besuchen wir den reizvollen Nordteil des Nationalparks Bayerischer Wald. Entlang des Weges gibt es reichlich Zeit, um sich mit einmaligen Motiven zu befassen und sie aus verschiedenen Blickwinkeln festzuhalten. Dabei wirst du Interessantes über Wesen und Wert der Wildnis, über Pflanzen und Tiere sowie über Gesteins- und Landschaftsformen erfahren. Diese Exkursion setzt ihren Schwerpunkt bei der Landschaftsfotografie, wobei zahllose Details am Wegrand die gleiche Beachtung verdienen.

Kursnummer 5511
Kursdetails ansehen
Gebühr: 120,00
Erste Hilfe Kurs
Sa. 09.05.2026 08:30
Regen

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Kursnummer 4954-2
Kursdetails ansehen
Gebühr: 59,00
Erste Hilfe Kurs
Sa. 09.05.2026 08:30
Viechtach

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Kursnummer 4956-2
Kursdetails ansehen
Gebühr: 59,00
Kinder-Nähschule Für Kinder ab 9 Jahren
Sa. 09.05.2026 09:00
Arnbruck
Für Kinder ab 9 Jahren

Möchtest du Nähen lernen und kleine Geschenke oder etwas Praktisches aus Stoff für dich selbst herstellen? Dann komm in die kreative Kindernähschule und probiere es aus! Vielleicht hast du eine eigene Nähmaschine, die du hier richtig kennenlernen kannst. Es stehen viele verschiedene Stoffe und bunte Reißverschlüsse zur Auswahl, sodass du an jedem Tag ein ganz besonderes Stück mit nach Hause nehmen kannst. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere

Kursnummer 6610-3
Kursdetails ansehen
Gebühr: 27,00
Benimm ist in – 7. bis 10. Klasse Knigge-Kurs für Kids
Sa. 09.05.2026 09:00
Regen
Knigge-Kurs für Kids

Gutes Benehmen – kinderleicht! Der erste Eindruck zählt – und das bereits im jungen Alter. Höfliche Umgangsformen, Werte und die damit verbundenen Regeln waren bereits vor 2000 Jahren bekannt und wichtig. Bis heute sind sie die Grundlage für ein freundliches und respektvolles Miteinander. Die Einhaltung dieser Regeln und ein gutes Benehmen bringen dir Respekt und Anerkennung – zum Beispiel von Mitschülern und Erwachsenen. Es ist ganz einfach! Schon die beiden Worte „Bitte“ und „Danke“ öffnen die Tür zur Welt der Höflichkeit. Abgestimmt auf verschiedene Altersgruppen vermittelt dir dieses Kinder-Seminar viel Wissenswertes und jede Menge praktische Tipps zu diesem Thema. Wie zum Beispiel: • Outfit und Hygiene • Respektvolle Unterhaltungen führen • Verhalten als Gast oder Gastgeber • Regeln in der digitalen Kommunikation • Auftreten, Umgangsformen und der erste Eindruck im Bewerbungsgespräch

Kursnummer 6103
Kursdetails ansehen
Gebühr: 22,00
Hausgemachte Sulz: traditionell, regional, richtig guad
Sa. 09.05.2026 09:00
Rinchnach

Nicht nur an warmen Tagen gehört dieser bayerische Brotzeitklassiker einfach dazu. An diesem Abend zauberst du aus regionalen Zutaten eine kräftige, herrlich herzhafte Sulz – genau so, wie sie früher auf dem Land serviert wurde. Schritt für Schritt entsteht ein feines Schmankerl, das Tradition und Genuss verbindet. Eine fertige Kostprobe ist natürlich inbegriffen.

Kursnummer 1710
Kursdetails ansehen
Gebühr: 19,00
Dirndlnähkurs Teil 3/3: Dirndlschürze nähen
Sa. 09.05.2026 10:00
Regen

Im letzten Teil dieser Kursreihe widmen wir uns der Dirndlschürze – einem unverzichtbaren Accessoire für dein Dirndl. Hier lernst du, wie du eine passende Schürze ganz nach deinem Geschmack und Stil anfertigst. Diesen Kurs kannst du auch ohne Teil 1 und Teil 2 besuchen. Kursinhalte • Erklärung der Details einer Dirndlschürze und dem traurigem Rest in der Konfektion • Erstellung der Bundbänder mit halbarem originalem Abschluss • Erstellung eines professionelles Bundstückes mit den Schürzenbädern • Schürzenteil säumen • Zusammensetzen der Schürze

Kursnummer 5225-3
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00
Kalligraphie mit Brushpen für Anfänger Großer Workshop für volle Kreativität
Sa. 09.05.2026 10:00
Regen
Großer Workshop für volle Kreativität

Umfangreicher Basiskurs der dir unzählige Möglichkeiten zeigt. Lernziel: Kalligraphie, Englische Schreibschrift mit dem Brushpen, Moderne Schriftvarianten wie Boucing und effektvolle Illustrationstechniken mit dem Brushpen (Aquarellieren) Für das erfolgreiche Lernen der Brushkalligraphie sind Grundschwünge die absolute Basis. Die Kursleiterin zeigt dir den Bausatz zum ABC. Üben mit System spart nicht nur Frust, sondern vorallem auch Zeit. Während des Workshops werden mehrere kleine Projekte umgesetzt, mit denen jeder stolz nach Hause gehen kann.

Kursnummer 5354
Kursdetails ansehen
Gebühr: 89,00
Wirksamer Klimaschutz vor Ort – Grundlagen für Gemeinde- und Kreisräte In Kooperation mit der Klimaschutzkoordination im Landkreis Regen
Sa. 09.05.2026 10:00
Regen
In Kooperation mit der Klimaschutzkoordination im Landkreis Regen

Gemeinden und Landkreise sind Schlüsselakteure im Klimaschutz. In dieser Fortbildung erhalten Gemeinde- und Kreisräte einen praxisorientierten Einblick in ihre Handlungsspielräume und lernen, wie Klimaschutzmaßnahmen vor Ort wirkungsvoll geplant und umgesetzt werden können. Neben einem kompakten Überblick zu den rechtlichen Rahmenbedingungen werden Fördermöglichkeiten und Unterstützungsangebote vorgestellt, die Kommunen bei der Umsetzung ihrer Klimaschutzziele begleiten. Das Seminar bietet: 1. Hintergrundinformationen zu Klimaschutz- und Nachhaltigkeitszielen 2. Überblick zu relevanten rechtlichen Vorgaben 3. Informationen zu Finanzierung, Förderprogrammen und Beratungsangeboten 4. Praxisnahe Beispiele und Umsetzungsmöglichkeiten 5. Orientierung zu regionalen Akteuren und Netzwerken

Kursnummer 94522H
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenfrei
Theresienthal Führung
Sa. 09.05.2026 10:30
Treffpunkt
Führung

Die ehemals „Königlich Bayerisch Privilegierte Glasfabrik“ Theresienthal ist weltweit bekannt für eleganteste und kunstvollste Gläser. Seit fast 200 Jahren kommen aus dem Zwieseler Vorort Glaskunstwerke von herausragender Eleganz und Schönheit. Europäische Adelshäuser zählten ebenso zu den Abnehmern wie Sammler aus Amerika oder Asien. Marita Haller, die die Geschichte Theresienthals recherchiert und in einem Buch festgehalten hat, bietet eine kurzweilige Führung, hinterlegt mit großformatigen Fotos, über das Werksgelände entlang des meandernden Großen Regen und erläutert dazu die historische und gegenwärtige Funktion der Gebäude. Es wird auch die „Alte Hütte“ aus dem Jahr 1836 (frühere Tafelglashütte) von innen besichtigt. Verkohlte Balken erzählen, wo früher der Glasofen stand.

Kursnummer 5003-5
Kursdetails ansehen
Gebühr: 9,00
Achtsam unterwegs: Lama – /Alpaka - Wanderung mit Qigong
Sa. 09.05.2026 13:00
Böbrach

In der Stille ankommen und ganz im Hier und Jetzt sein. Gönn dir einen kleinen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele und tanke neue Kraft für den Alltag. Bei einer achtsamen Wanderung mit Lamas und Alpakas findest du zurück zur Natur, zur Ruhe und zu innerer Stärke. Qigong als Säule der chinesischen Medizin unterstützt den Energiefluss und lässt die Lebensenergie frei werden. Atembewusstsein, sanfte Qigong-Übungen sowie Klänge und Rhythmen begleiten den Weg. Eine Entspannungs- und Fantasiereise rundet den gemeinsamen Nachmittag ab. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz

Kursnummer 4120
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,00
Kompositions- und Arrangementworkshop
Sa. 09.05.2026 13:00
Rinchnach

Der Workshop für ambitionierte Musiker jeden Alters! Inhalte: Kompositionstechniken, Harmonielehre, Notensatz und Rhythmuslehre vom Mittelalter bis zur Gegenwart. Ein Crashkurs durch 1200 Jahre Musiktheorie.

Kursnummer 5608
Kursdetails ansehen
Gebühr: 85,00
Selbstverteidigung Schnupperkurs für Kinder ab 7 Jahren
Sa. 09.05.2026 14:00
Zwiesel
Schnupperkurs für Kinder ab 7 Jahren

Dieser Selbstverteidigungskurs für Kinder orientiert sich an Grundlagen-Stand-Up- und Grappling-Techniken. Außerdem lernst du Grundlagen aus Karate, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Fitnessboxen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursnummer 6533
Kursdetails ansehen
Gebühr: 17,00
Familientöpfern – eine ewige Erinnerung
Sa. 09.05.2026 15:00
Langdorf

Das Familientöpfern ist mehr als nur ein kreativer Zeitvertreib – es ist ein Moment der Verbundenheit. Wenn Eltern, Großeltern und Kinder gemeinsam mit ihren Händen Ton formen, entstehen nicht nur Kunstwerke, sondern auch wertvolle Erinnerungen. In der Ruhe des Töpferns finden alle Entspannung und genießen schöne Stunden miteinander. Jede selbstgemachte Unikat trägt die Erinnerung an gemeinsame Erlebnisse in sich und stärkt das Band zwischen den Generationen. Es ist ein Ausdruck von Liebe, Austausch und gemeinsamer Zeit – eine Erinnerung, die auch in vielen Jahren noch in den Formen und Farben der selbstgemachten Kunstwerke lebendig bleibt.

Kursnummer 5286-1
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Selbstverteidigung Schnupperkurs für Erwachsene
Sa. 09.05.2026 16:30
Zwiesel
Schnupperkurs für Erwachsene

In diesem Schnupperkurs erhältst du einen ersten Einblick in die Grundlagen der Selbstverteidigung. Mit Techniken aus dem Stand-Up- und Grappling-Bereich trainierst du einfache, aber wirkungsvolle Abläufe. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursnummer 4403
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,00
Allgemeines Verwaltungsrecht – KOMPAKT für Quer- und Neueinsteiger
Mo. 11.05.2026 09:00
Regen

- Grundsätze des Verwaltungsverfahrens, - der Verwaltungsakt (VA) als zentrales Instrument des Verwaltungshandelns, - der rechtswidrige Verwaltungsakt (Rechtswirkungen und „Korrekturmöglichkeiten“), - Aufbau eines schriftlichen Verwaltungsaktes (Bescheidtechnik), - förmliche Rechtsbehelfe gegen Verwaltungsakte (einschließlich Ausgangs- und Widerspruchsbehörde, Prüfung von Zulässigkeit und Begründetheit).

Kursnummer 94517H
Kursdetails ansehen
Gebühr: 249,00
Anbieterwechsel – gewusst wie! Online-Vortrag
Mo. 11.05.2026 12:30
Plattform wird bekannt gegeben
Online-Vortrag

Der Strom- und Gasmarkt ist vielfältig und Verbraucher:innen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Hier gilt es wachsam zu sein und die Tarife genau zu vergleichen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie bei der Tarifsuche und dem Tarifwechsel vorgehen sollten.

Kursnummer 1314
Kursdetails ansehen
Gebühr: Kostenfrei, Anmeldung erforderlich
Schafkopfen • Expertenkurs
Mo. 11.05.2026 18:00
Geiersthal

In diesem Kurs steht das strategische und taktische Spielen im Mittelpunkt – mit dem Ziel, Risiken besser einschätzen zu lernen und selbst aus vermeintlich schlechten Karten noch das Beste herauszuholen. Der Dozent greift auf fundierte Spielpraxis zurück und ermöglicht dadurch ein zügiges Spieltempo, bei dem Raum bleibt für Feinheiten wie Täuschungsmanöver, taktische Entscheidungen und besondere Spielzüge. Auch Merktechniken werden thematisiert, um die Übersicht im Spiel zu verbessern. Durch den Austausch in der Gruppe können alle Teilnehmenden – unabhängig vom Erfahrungsstand – voneinander profitieren. Denn selbst erfahrene Spieler wissen: Man lernt nie aus.

Kursnummer 1500-3
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
vhs.online: Frauen des Surrealismus Online-Vortragsreihe "Geniale Frauen im 20. Jahrhundert - Künstlerinnen und ihre Geschichte(n)"
Mo. 11.05.2026 19:30
Plattform wird bekannt gegeben
Online-Vortragsreihe "Geniale Frauen im 20. Jahrhundert - Künstlerinnen und ihre Geschichte(n)"

Der Surrealismus war eine der ersten Kunstrichtungen, in denen Frauen eine aktive Rolle spielten, obwohl ihre Beiträge oft hinter denen ihrer männlichen Kollegen zurückstanden, Leonora Carrington, Dorothea Tanning oder Toyen sind heute in der Kunstgeschichte fester Bestandteil der surrealistischen Diskussion.

Kursnummer 5982-3
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,00
Stiftung Kinder forschen Forschen zu Wasser in Natur und Technik
Di. 12.05.2026 08:30
Regen
Forschen zu Wasser in Natur und Technik

Wasser ist allgegenwärtig: Wir putzen uns damit morgens die Zähne, kochen anschließend Kaffee, waschen die Wäsche oder stehen unter der Dusche. Wasser fällt als Regen und Schnee auf uns herab. Es rauscht im Meer, plätschert in Bächen oder gluckert im Heizkörper. Wasser ist so selbstverständlich, dass wir uns kaum Gedanken darüber machen. Dabei nutzen und verbrauchen wir jeden Tag viele Liter davon. In der Fortbildung „Forschen zu Wasser in Natur und Technik“ entdecken und erforschen Sie die Bedeutsamkeit des Wassers für das Leben. Sie befassen sich mit technischen Anwendungen unseres Alltags, mit denen sich der Mensch die Eigenschaften von Wasser zunutze macht. Dabei werfen Sie auch einen Blick auf die Ziele nachhaltiger Entwicklung, in denen Wasser als Ressource eine große Rolle spielt. Im Austausch mit weiteren Fach- und Lehrkräften überlegen Sie, wie Sie die verschiedenen Facetten von Wasser mit Kindern erkunden können. Sie nehmen erste Ideen mit, wie Sie die neuen Inhalte in Ihre pädagogische Einrichtung und Ihr Team tragen.

Kursnummer 2204H
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
Tarifrecht – KOMPAKT für Quer- und Neueinsteiger
Di. 12.05.2026 09:00
Regen

- Anwendung des Tarifvertrages für den öffentlichen Dienst (TVöD), - Begründung des Arbeitsverhältnisses, - Grundsätze der Eingruppierung, - Urlaubsrecht (Überblick), - Entgeltzahlung im Krankheitsfall (Überblick), - Beendigung des Arbeitsverhältnisses (Überblick).

Kursnummer 94518H
Kursdetails ansehen
Gebühr: 125,00
Tarifrecht - KOMPAKT für Mitarbeitende aus der Personalverwaltung
Di. 12.05.2026 13:00
Regen

Seminarinhalte: Aktuelle Neuerungen zum Tarifrecht (doppelt freiwillige Erhöhung der Arbeitszeit, Umwandlung von Teilen der Jahressonderzahlung, weitere Befreiungsmöglichkeit von der Ausbildungs- und Prüfungspflicht, Übernahme von Auszubildenden und dual Studierenden, Erholungsurlaub). Alle relevanten Themenbereiche des Tarifrechts aus der täglichen Praxis werden behandelt. Die Teilnehmer können Fragen einbringen, diskutieren und so Rechtssicherheit erlangen.

Kursnummer 94519
Kursdetails ansehen
Gebühr: 125,00
Loading...
05.03.26 20:07:30