Diese Qualifizierung bietet einen praxisnahen Einstieg in Industrie und Handwerk. Sie erwerben Grundfertigkeiten in Holz- und Metallbearbeitung, Maschinenbedienung, Lagerlogistik und Gebäudetechnik und stärken Ihre digitalen Kompetenzen. Bewerbungstraining, Gruppencoaching und regionale Einblicke unterstützen Sie beim beruflichen Neustart. Eine betriebliche Erprobung in der Region rundet den Lehrgang ab.

• Anleihen (Grundlagen, Funktionsweise von Unternehmens- und Staatsanleihen, Einfluss auf den Kapitalmarkt, Anwendungsgebiete, Risiken) • Immobilien (Was beim Kauf zu beachten ist, Chancen und Risiken, aktuelle Lage (hohe Zinsen), Eigennutzung vs. Kapitalanlage) • Kryptowährungen (Grundlagen, Bitcoin vs. andere Kryptowährungen, Funktionsweise und Vision von Bitcoin, Chancen und Risiken von Kryptowährungen) • Weitere Anlageklassen (Gold, Silber, Oldtimer, etc.) • Steuern (Wertpapiere und ETFs, Kryptowährungen, Freigrenzen)

Zum Wechsel vom 19. zum 20. Jahrhundert entwickeln die Frauen immer mehr Selbstbewusstsein, der Wandel der Zeit gibt ihnen die Chance, sich neu zu positionieren, in München wird daher zum Beispiel die Damenakademie gegründet, in Wien gründen sich Künstlerinnenvereinigungen wie die „Acht Künstlerinnen“, auch in England bilden sich Künstlerinnenvereinigungen wie z.B. die „Glasgow Girls“.

Selbstversorgung mit Hühnereiern wird immer beliebter. Tiergerechte Haltung gewinnt an Bedeutung. Viele Menschen möchten Eier von glücklichen Hühnern genießen und denken darüber nach, selbst Hühner zu halten. Das klingt zunächst einfach und überschaubar, wirft bei näherer Betrachtung in der Praxis doch einige Fragen auf. Was ist mit den Hühnern im Winter? Brauchen die Hühner einen Hahn? Was darf ich alles füttern und welchen Stall brauchen sie? Wie viele Eier legen die Hühner? Der Kurs richtet sich an private Hühnerhalter und solche, die es werden wollen. Im Kurs gibt es eine Einführung in die Hühnerhaltung zur Selbstversorgung mit Eiern und wertvolle Tipps zur rundum nachhaltigen Hühnerhaltung.

Erweitere dein Nähwissen, tausche dich aus und setze eigene Projekte um. Von der Reparatur deines Lieblingsstückes über eine Kosmetiktasche bis zur eigenen Hose - du erhältst fachkundige Anleitung. Lass deiner Kreativität freien Lauf und bringe deine Nähmaschine, Ideen und Materialien mit. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Nähen

Stress ist nicht gleich Stress. Eine biologische Stressreaktion ist für uns erstmal überlebensnotwendig. Wir können uns und unseren Körper dabei unterstützen, wieder besser mit den alltäglichen oder besonderen Herausforderungen unseres Lebens umzugehen und damit langfristig gesund zu bleiben.

In diesem Workshop wird vermittelt, wie mit der Open-Source-Plattform n8n eigene KI-gestützte Automationen erstellt werden können – auch ohne Programmierkenntnisse. Schritt für Schritt werden praxisorientierte Workflows aufgebaut, beispielsweise: - Automatisches Beantworten von E-Mails - Automatisches Erstellen von Preislisten - Weiterleiten von Kundenanfragen an Microsoft Teams Dabei kommen unter anderem OpenAI, Google Sheets und weitere Anwendungen zum Einsatz. Ziel des Workshops ist es, ein grundlegendes Verständnis dafür zu entwickeln, wie KI-basierte Automationen in Arbeitsabläufe integriert werden können, um Prozesse zu optimieren und Zeitressourcen effizienter zu nutzen.

Asiatische Küche neu interpretiert. Die Gerichte sind einfach, lecker und leicht nachzukochen. Mit exotischen Gewürzen und frischen Zutaten zaubern wir mehrere Gänge mit wunderbar vielfältigen Aromen. Eine kulinarische Reise durch die Vielfalt Asiens!

Dieses Format bietet einen geschützten Rahmen für den fachlichen und persönlichen Austausch unter weiblichen Führungskräften und Unternehmerinnen. In einer angenehmen Frühstücksatmosphäre werden aktuelle Herausforderungen thematisiert sowie Impulse zur Stärkung persönlicher Ressourcen und zur Gestaltung von Veränderungsprozessen gegeben. Die vielfältigen Anforderungen aus Beruf und Familie („Mental Load“) stellen Frauen heute vor besondere Belastungen. Viele übernehmen Verantwortung in mehreren Lebensbereichen, koordinieren komplexe Aufgaben und stellen dabei häufig die eigenen Bedürfnisse und die eigene Gesundheit zurück. Der Workshop setzt hier an und eröffnet Raum für Reflexion und Entlastung. Die Teilnehmenden erhalten kompakte wissenschaftliche Einblicke in die Entstehung von Stress und dessen Auswirkungen auf die mentale Gesundheit. Zudem wird erarbeitet, welche Bedeutung persönliche Bedürfnisse und individuelle Ressourcen für das Wohlbefinden haben und wie sie im Alltag gezielt gestärkt werden können.

Du möchtest total entspannt in das Wochenende starten? Mit dieser speziellen Klangmeditation ist das möglich. Bei der Meditation konzentriert man sich nur auf die Klänge des Monochords und lässt sie durch den ganzen Körper schwingen. Dies kann dabei helfen, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und eine tiefe innere Harmonie zu erreichen.

Die Dozentin lädt ein, die heilsame Welt der Frauenkräuter zu entdecken – Pflanzen, die Frauen seit Jahrhunderten begleiten, stärken und unterstützen. In diesem Workshop verbindet sie altes Heilpflanzenwissen mit modernen Anwendungen und zeigt, wie Schafgarbe, Frauenmantel & Co. in verschiedenen Lebensphasen unterstützend wirken können. Mit duftenden Tees, pflegenden Salben und stärkenden Ritualen vermittelt sie Wege zu mehr Balance und Lebenskraft.

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 58,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de *

Erlebe einen besonderen Vormittag rund um das chinesische Neujahrsfest, das 2026 im Zeichen des Pferdes steht. Tauche ein in die Welt traditioneller Feste und entdecke Bräuche, Symbole und die Bedeutung des Frühlingsfests – dem wichtigsten Feiertag in China. Im praktischen Teil erhältst du eine erste Einführung in die Kunst der chinesischen Kalligraphie und gestaltest deinen eigenen Glücksknoten – ein Symbol für Harmonie und Wohlstand.

Wer Musik und Spaß liebt, ist hier genau richtig. Gemeinsam werden wir tanzen, springen, jubeln und Spaß haben. Nimm deine Freunde mit oder lerne neue Kinder kennen – zusammen trotzen wir dem Winterblues! . Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, einen kleinen Rucksack, Brotzeit und genug zu trinken.

Immer mehr Menschen entdecken wieder das Wissen unserer Vorfahren um die Heilkraft von Gewürzen, einfachen Lebensmitteln wie Zwiebeln oder Eiern, Pflanzen und Kräutern aus dem eigenen Garten oder der freien Natur. Damit kann man sowohl vorbeugend als auch direkt bei Erkrankungen zur eigenen Gesundung beitragen. Ergänzend werden einfache Hilfsmittel wie Wickel, Sitz- oder Fußbadewanne und vieles mehr kurz vorgestellt. Die Teilnehmer erhalten ein umfangreiches Skript, mit dessen Hilfe sie sich eine auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmte Naturapotheke zusammenstellen können.

In diesem Modul setzen sich die Auszubildenden mit ihrer eigenen Persönlichkeit und ihrem Verhalten im Alltag auseinander. Sie lernen verschiedene Menschentypen kennen und reflektieren, warum Menschen in bestimmten Situationen unterschiedlich reagieren. Dabei wird auch deutlich, welchen Einfluss Rollen, Erwartungen, Stress und Umfeld auf das eigene Auftreten haben. Das Verständnis für sich selbst und andere wächst – und damit auch die Fähigkeit, im Team respektvoller, entspannter und effektiver zusammenzuarbeiten. Unterschiedlichkeit wird hier nicht als Problem, sondern als Stärke erlebt.

Viele Auszubildende und Trainees nutzen täglich das Windows-Betriebssystem, das Internet sowie Programme wie Excel, Word und Outlook – oft jedoch nur in ihren Grundfunktionen. Dateien können angelegt oder geöffnet werden, aber beim effizienten Arbeiten tauchen schnell Fragen auf: Wie lässt sich Windows so nutzen, dass man sich schneller zurechtfindet? Wie organisiert man Dateien übersichtlich? Wie unterstützt Excel bei der strukturierten Bearbeitung von Aufgaben? Wie gestaltet man Texte in Word professionell? Und wie verwaltet man E-Mails, Kontakte und Termine in Outlook sinnvoll und zeitsparend? In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, das Zusammenspiel von Windows, Internet, Excel, Word und Outlook effektiv und sicher zu nutzen. Ziel ist es, digitale Grundkompetenzen zu stärken, typische Fehler zu vermeiden und Sicherheit in der täglichen Arbeit zu gewinnen. Windows sicher bedienen: Dateiverwaltung, Ordnerstrukturen, grundlegende Einstellungen Internetkompetenz: gezielte Recherche, sichere Nutzung, Umgang mit Browsern und Downloads Excel: Tabellen anlegen, einfache Formeln nutzen, Daten übersichtlich darstellen Word: Texte klar strukturieren, Formatvorlagen und Seitenlayout einsetzen Outlook: E-Mails professionell verwalten, Termine planen, Kontakte organisieren Der Kurs bietet jungen Berufseinsteigenden (Azubis) eine solide Basis, um digitale Werkzeuge sicher zu beherrschen und alltägliche Aufgaben souverän zu meistern – eine wichtige Grundlage für einen erfolgreichen Ausbildungsverlauf.

Führung steht heute vor wachsenden Herausforderungen: zunehmende Komplexität, stetige Veränderungsprozesse, technologische Umbrüche und steigende Erwartungen an Haltung und Orientierung. Dieser WissensKick widmet sich der Frage, welche Führungsfähigkeiten in den kommenden Jahren wirklich entscheidend sind – unabhängig von Branche, Hierarchie oder Unternehmensgröße. Im Mittelpunkt stehen vier zentrale Leadership-Kompetenzen, die dabei unterstützen, auch in unsicheren Zeiten klar, handlungsfähig und verantwortungsvoll zu führen: - Selbstführung und Klarheit – Orientierung gewinnen und Entscheidungen treffen, wenn äußere Strukturen ins Wanken geraten - Resilienz und Durchhaltevermögen – Rückschläge konstruktiv nutzen und langfristig stabil bleiben - Adaptives Denken und Fokus – flexibel reagieren, ohne den strategischen Kern aus den Augen zu verlieren - Werteorientierung und Verantwortung – führen durch Haltung, Integrität und Verlässlichkeit Der Dozent Gerhard Diel, erfahrener Führungskräftecoach und IRONMAN-Athlet, verbindet persönliche Erfahrungen aus einer Phase tiefgreifender beruflicher und privater Umbrüche mit fundierten Impulsen für zeitgemäße Führung. Der WissensKick richtet sich an Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte sowie alle, die sich mit moderner Führung auseinandersetzen möchten. Er bietet kompakte Impulse, Denkanstöße und konkrete Orientierung für den Führungsalltag. Ziel der Veranstaltung ist es, ein klares Verständnis dafür zu vermitteln, welche inneren Kompetenzen heute und künftig tragfähige Führung ermöglichen – und wie diese gezielt weiterentwickelt werden können.

In der Keramikwerkstatt haben die Kinder die Freiheit, kreativ mit Ton zu experimentieren. Es gibt kein festes Thema – die Kinder können sich ganz nach ihren eigenen Ideen und Vorstellungen entfalten. Die erfahrene Dozentin steht dabei mit Rat und Tat zur Seite. Jedes Kind kann ein bemaltes Werkstück in den Steinzeugofen geben, das nach dem Brand spülmaschinen- und frostfest ist. Weitere noch ungebrannte Werke dürfen mit nach Hause genommen werden. Nach einer Trocknungs- und Brennzeit von etwa 14 Tagen können die Keramiken abgeholt werden. Der Töpferkurs findet ohne Eltern oder Begleitperson statt, sodass die Kinder in Ruhe ihre eigenen Kunstwerke schaffen können.

Die Gebühr muss vor dem Anmeldeschluss eingegangen sein, ansonsten ist keine Teilnahme möglich.

Ein besonders präzises und körperfunktionsgerechtes Yoga-Angebot. Yoga-Anatomie in der Tradition von B.K.S. Iyengar steht hier im Vordergrund. Laut Iyengar ist Yoga Gesundheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Iyengar-Yoga ist das meistpraktizierte Yoga in der westlichen Welt.

Ein besonders präzises und körperfunktionsgerechtes Yoga-Angebot. Yoga-Anatomie in der Tradition von B.K.S. Iyengar steht hier im Vordergrund. Laut Iyengar ist Yoga Gesundheit und Harmonie für Körper, Geist und Seele. Iyengar-Yoga ist das meistpraktizierte Yoga in der westlichen Welt.

In dieser Kindertanzstunde dreht sich alles um Bewegung, Musik und ganz viel tänzerische Freude. Zu coolen Kinderhits lernen Mädchen und Jungs spielerisch verschiedene Tanzschritte – und gemeinsam entsteht eine tolle Choreografie!

Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreographie verschmelzen. Das Training beinhaltet außerdem ein gezieltes Bauchworkout. Begleitet wird diese Stunde natürlich von fetziger Musik.

Bringe deinen Körper in Form! Unser energiegeladener Bauch-Beine-Po-Kurs stärkt und strafft die wichtigsten Muskelgruppen und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl. Mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Anleitung und viel Spaß trainierst du gezielt deine Fitness – egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.

• Die Entstehung von Bitcoin: Wie alles begann • Technische Grundlagen: Funktionsweise und Kernprinzipien • Der erste Halving-Zyklus: Die ersten Schritte in die Öffentlichkeit • Historische Meilensteine (2013–2024): Entwicklungen und Rückschläge • Leben mit Bitcoin: Berührungspunkte mit verschiedenen Lebensbereichen • Der aktuelle Geldstandard: Auswirkungen auf die Gesellschaft • Bitcoin als Werkzeug: Wirksamkeit und Nutzen • Dezentralität und Mitbestimmung: Demokratische Mitbestimmung als Grundprinzip von Bitcoin. • Preisbildung und Handel: Kursentwicklung und Volatilität • Kernfunktionen von Bitcoin: Zahlungsmittel, Wertspeicher und mehr • Handel und Aufbewahrung: Sicherheit, Regulierung und Steuern • Kritik und Vorurteile: Mythen und Realität • Risiken und Herausforderungen: Gefahren für Bitcoin • Zukunftsperspektiven: Die mögliche Zukunft von Bitcoin

Für alle Führerscheinklassen und Mitarbeiter verschiedener Firmen. Der Lehrgang entspricht den Anforderungen der gewerblichen Berufsgenossenschaften für die Grundausbildung von Betriebsersthelfern. Dozent/in: Ausbilder/in des BRK 59,00€ * je Teilnehmer (werden im Kurs bar kassiert) oder Abrechnung mit zuständiger Berufsgenossenschaft Anmeldung beim BRK-Kreisverband Regen: Tel. 09921 94460 oder unter www.kurs-anmeldung.de

Lerne Rumänisch mit einer Muttersprachlerin! Dieser Kurs ist ideal für Anfänger und ermöglicht einen flexiblen Einstieg. Ab Kapitel 7 des Lehrbuchs erwirbst du grundlegende Sprachkenntnisse, führst erste Gespräche und erhältst spannende Einblicke in die Kultur Rumäniens.

Du verfügst über gute Englischkenntnisse und möchtest diese vertiefen und erweitern? Don't hesitate and join this group!

In dieser Stunde bleibt kein T-Shirt trocken! Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreographie verschmelzen. Das Training beinhaltet außerdem ein gezieltes Bauchworkout. Begleitet wird diese Stunde natürlich von fetziger Musik.