In „Slutten på verden slik vi kjenner den“ kehrt die Hauptperson Andreas Doppler nach Jahren in den Wäldern Norwegens und Schwedens, nachdem er seinen Freund „Bongo“, einen Elch, zurückgelassen hat, zu seiner Familie zurück. Die Rückkehr gestaltet sich jedoch komplizierter als gedacht, da ein neuer Mann, Egil Hegel, bei seiner Familie eingezogen ist. Wir tauchen ein in die humorvolle aber auch merkwürdige Sicht, die Doppler über die Welt hat.

Ha und Tha. Sonne und Mond. Bewegung und Ruhe. Anspannung und Entspannung. Beweglichkeit und Kraft. Diese Gegensätze, verbunden mit einer tiefen gleichmäßigen Atmung, können dir helfen, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Balance zu halten.

Entspannt Englisch lernen mit "Jack and Jill", einem Krimi- und Irlandreiseführer.

Du lernst folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walzer, Chacha und Jive. Neben Grundschritten lernst du auch die ersten Figuren. Paarweise Anmeldung erforderlich.

Nach dem Erarbeiten eines stimmigen räumlichen Grundgerüsts werden wir versuchen, in freiem und frechem Umgang mit Farbe, Pinsel und Wasser zu einer persönlichen Interpretation von Landschaft, Stillleben, Blumen und Architektur zu kommen. Jeder wird individuell unterstützt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Nach dem Erarbeiten eines stimmigen räumlichen Grundgerüsts werden wir versuchen, in freiem und frechem Umgang mit Farbe, Pinsel und Wasser zu einer persönlichen Interpretation von Landschaft, Stillleben, Blumen und Architektur zu kommen. Jeder wird individuell unterstützt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Qualifizierung eröffnet neue Perspektiven und stärkt Schritt für Schritt den Weg zurück in den Arbeitsalltag. Mit Stressmanagement, Bewegung, Ernährung und Ergonomie wird die eigene Gesundheit gefestigt. In der Projektwerkstatt können kreative, digitale und praktische Fähigkeiten neu entdeckt werden. Gruppencoaching, regionale Chancen, Mobilitätshilfen und Betriebsbesichtigungen geben Orientierung. Bewerbungstraining und moderne KI-Tools bereiten auf einen erfolgreichen Neustart vor. Optional ist ein Praktikum möglich.

Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atmen führt die Bewegung. Diese Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist.

Anhand praxisorientierter Übungen erwerben die Teilnehmenden fundierte Kenntnisse im Umgang mit dem Textverarbeitungsprogramm Microsoft Word. Schritt für Schritt werden die zentralen Funktionen erläutert und in ihrem praktischen Einsatz erprobt. Dabei erfolgt eine systematische Einführung in die wesentlichen Werkzeuge der Textgestaltung, der Dokumentüberarbeitung sowie der Integration von Grafiken und Tabellen. Durch die kontinuierliche Anwendung während des Kurses werden die vermittelten Inhalte vertieft und ermöglichen anschließend einen sicheren und effizienten Umgang mit Word in verschiedenen beruflichen und organisatorischen Kontexten. - Grundlagen der Textverarbeitung und Textgestaltung - Arbeiten mit Zeichen- und Absatzformaten - Texte überarbeiten und korrigieren - Grafiken, Formen und SmartArts einfügen - Seitenlayout gestalten - Tabellen erstellen und formatieren - Kopf- und Fußzeilen nutzen Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse

Ein dynamischer Yoga-Flow, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atmen führt die Bewegung. Diese Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist.

Im Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen der deutschen Sprache zur einfachen Verständigung im Alltag auf der Niveaustufe A1.

Du hast bereits Deutschkenntnisse auf dem Niveau A1.1? Mit diesem A1.2-Kurs kannst du deine Deutschkenntnisse erweitern, deinen Wortschatz vergrößern und mehr Grammatik lernen.

In dieser Qualifizierung stärken Sie Ihre Deutschkenntnisse für Büro und Verwaltung, erweitern Ihre EDV-Grundlagen und trainieren schriftliche sowie mündliche Kommunikation. Sie lernen moderne digitale Arbeitsprozesse kennen, arbeiten praxisorientiert und bereiten sich mit Bewerbungstraining und einer betrieblichen Lernphase gezielt auf Ihren beruflichen Einstieg vor.

In diesem Englischkurs werden alltägliche Situationen, kurze Gespräche und Redewendungen in englischer Sprache ohne Hektik und Druck behandelt. In entspannter Atmosphäre werden Grundkenntnisse erarbeitet, vorhandenes Wissen wiederholt und aktiviert. Es sind keine oder geringe Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg in diese Fortsetzung ist problemlos möglich.

Du liebst elegante Drehungen? In diesem Kurs erlernst du den Wiener Walzer in seiner modernen, leichten Form – perfekt für Hochzeiten und festliche Anlässe. Du übst halbe Rechts-Drehungen, je nach Gruppe auch Linksdrehung, Promenade, Damendrehung sowie stilvolles Auffordern und Führen. Zum Abschluss lernst du die elegante Schlussdrehung samt Knicksen und Verbeugen.

Im Betrieb kümmern sich Sicherheitsbeauftragte um die Einhaltung von definierten Regeln bezüglich Arbeitssicherheit und Arbeitsschutz. Sie nehmen eine kontrollierende Rolle im Tagesgeschäft ein und weisen beispielsweise bei Fehlverhalten Kolleginnen und Kollegen darauf hin, sich an Vorschriften zu halten, um ein sicheres Arbeitsumfeld zu schaffen und zu verbessern. Darüber hinaus bringen sie ihre Beobachtungen in Expertenrunden ein und wirken im gesamten Arbeitsschutzsystem eines Betriebes mit. Dieser Lehrgang richtet sich an Personen, die zum betrieblichen Sicherheitsbeauftragten (m/w/d) bestellt werden sollen, oder vor kurzem bestellt wurden.

Viermal Schnitzel, viermal Genuss! In diesem Männerkochabend probierst du dich durch klassische und moderne Varianten: saftiges Schnitzel mit Soße, knusprig paniert, mediterrane Saltimbocca und ein überraschend gutes Gemüseschnitzel. Entdecke, wie vielseitig Schnitzel sein kann. Vier Variationen, die richtig was hermachen. Ein unkomplizierter Abend für Genießer und alle, die Neues ausprobieren wollen.

Nachlass: Chancen, Pflichten und Stolpersteine - der Vortrag bietet verständliche und praxisnahe Informationen rund um das Thema Erben und Vererben – von Testament und gesetzlicher Erbfolge über Pflichtteile bis hin zu Steuer- und Pflegefragen. Notar Dr. Benedikt Mack erklärt, wie das Vermögen rechtssicher weitergegeben werden kann und familiäre Konflikte vermieden werden. Ein Muss für alle, die rechtzeitig und verantwortungsvoll vorsorgen möchten.

Entdecke an diesem Abend die Grundlagen der japanischen Sprache und Schrift. Du lernst erste nützliche Wörter und einfache Phrasen für den Erstkontakt kennen. Erfahre, warum Japanisch trotz komplexer Schrift gut zu erlernen ist und wie viel Freude der Einstieg machen kann.

Der Künstler zeigt dir, wie aus einem Nebenprodukt der Fischindustrie ein hochwertiges, langlebiges Unikat entsteht. Fischleder ist ein faszinierendes Naturmaterial – robust, leicht, anschmiegsam und voller natürlicher Strukturen, die jedes Stück einzigartig machen. Im Workshop erfährst du Schritt für Schritt, wie Fischhaut verarbeitet wird: von einer kurzen Einführung ins historische Gerbverfahren über das Bemalen mit traditionellem Mustern bis hin zum präzisen Verarbeiten. Anatol führt dich in die Hintergründe der Technik ein und erzählt auch von den kulturellen Wurzeln seiner Motive und Arbeitsweise. Am Ende hältst du dein selbst gestaltetes Mäppchen in den Händen, ein Stück Handwerkskunst mit Charakter und Geschichte. Die Veranstaltung ist gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV)

Der Klangkünstler Dieter Dmitriev lässt mit außergewöhnlichen Instrumenten die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft in beeindruckenden Klangwelten lebendig werden. Dazu begleitet die Yogalehrerin und Gesundheitspädagogin Elfi Schwarz den Abend mit passenden Asanas zu jedem Element und schafft so eine kraftvolle Verbindung zwischen Bewegung, Atmung und Klang. Es erwartet dich ein besonders stimmungsvoller und wohltuender Abend, der Körper und Geist in Einklang bringt und eine tiefe, sinnliche Erfahrung ermöglicht.

Auf seiner neuen „rum und num“-Tour (hochdt. hin und her-Tour) geht Maxi Pongratz den großen Fragen an den Kragen: Wie wird man, wer man sein will? Wie viel Ordnung braucht das Leben und wie behält man den Sinn fürs Wesentliche? Das ist gar nicht so leicht zu beantworten. Vor allem nicht für einen Grenzgänger wie Maxi Pongratz, der viel rumkommt, gerne um Ecken denkt und über Tellerränder späht. Mit neugierigem Blick und offenen Ohren bewegt er sich zwischen Stadt und Land, Wirtshausmusik und Dada, Tradition und Rebellion, zwischen Witz und Melancholie, Poesie und Klang, Schüchternheit und Schalk. In Kooperation mit dem Verein Museum Rotes Schulhaus.

Wir tauchen ein in dei bezaubernde Welt dieses mediterranen Juwels, das mit seiner Mischung aus azurblauem Meer und wildromanitscher Berglandsxchaft begeistert. Gemeinsam entdecken wir ein wahres Wanderparadies mit Pfaden, die uns zu atemberaubenden Aussichten und duftenden Macchia-Landschaften führen. Erlbens Sie die spannende Geschichte Elbas mit, die vor Etruskern, Römern und nicht zuletzt von Napoleons berühmtem Exil geprägt wurde. Wir werfen aber vor allem auch einen Blick unter die Erde, sehen faszinierende Mineralien, die weltweit Vitrinen in den Museen füllen, erkunden ihre mittlerweile meist erloschenen Fundstellen und wir sehen die Relikte des alten Bergbaus, der der Insel ihren einzigartigen Charakter verliehen hat.

Da ich eine längere Zeit in Argentinien gearbeitet und studiert habe, liegt mir persönlich viel an der Lateinamerikanischen Küche. Ich habe die Gerichte bei meiner Gastfamilie in Argentinien lieben & kochen gelernt! Lasst uns diese kulinarische Reise durch Lateinamerika mit Empanadas aus Argentinien beginnen, weiter kochen wir uns nach Mexiko mit leckeren Fajitas mit Hühnchen und Guacamole, als Fingerfood kleine Tacos mit Chili con Carne und Dip. Kennst du Tigermilch? Keine Sorge, Tiger wurden bei diesem Gericht verschont. Leche de tigre, ist der peruanische Begriff für die auf Zitrusfrüchten basierende Marinade, die den Fisch oder die Meeresfrüchte in einer Ceviche garen lassen. Ein Gedicht für den Gaumen! Schon mal "Galinhada" probiert? Saftiges Safranhuhn auf Reis, ein Lieblingsgericht aus der Brasilianischen Küche. Den Kochkurs schließen wir ab mit süßen Churros, gewendet in Zimt und Zucker mit einer warmen Schokosoße! Blicken wir gemeinsam hinter die Geheimnisse der lebendigen Aromen Lateinamerikas!

Stärken Sie Ihr Deutsch für den Berufsalltag! Im Lehrgang üben Sie sicheres Sprechen, Schreiben und Telefonieren, verfassen professionelle E-Mails und treten im Kundenkontakt klar und freundlich auf. Sie trainieren Grammatik, Wortschatz und typische Situationen aus dem Arbeitsleben. Ergänzend lernen Sie Windows, Word, Excel und Outlook kennen, erhalten Bewerbungstraining, Coaching und entdecken regionale Chancen. Eine betriebliche Erprobung rundet die Qualifizierung ab.

In diesem Workshop sprechen wir über Wege aus dem Karussell des Hausaufgabenfrusts bzw. wie man es vermeidet, überhaupt dort hinzukommen. Wir erarbeiten Antworten zu Fragen wie: Wo können Hausaufgaben überall gemacht werden? Wie lernt mein Kind? Welche Lerntypen brauchen welche Lernumgebung? So kann aus Frust wieder Freude und Lust werden. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.

Schwerpunkte: Kommunikation & Landeskunde Unser Kurs richtet sich an alle, die ihre Kenntnisse in der italienischen Sprache weiter ausbauen wollen und sich mit Muttersprachler auf Augenhöhe unterhalten möchten.

Der einstige Karten-Viewer der Bay. Vermessungsverwaltung wurde im Laufe der letzten Jahre um unzählige Dienste erweitert und ist heute eine Quelle für amtliche Geoinformationen, die für unterschiedlichste Anwendungen kostenfrei zur Verfügung stehen. Der Vortrag bietet einen ersten Überblick.

Du wolltest schon immer einmal Italienisch lernen? Dieser Schnuppernachmittag ist der perfekte Einstieg!

Diese Schulung vermittelt zentrale Funktionen von Microsoft Teams. Inhalte sind Kommunikation über Chats, Arbeiten in Teams und Kanälen, gemeinsames Bearbeiten von Dateien sowie der Einsatz von Registerkarten und Apps. Zudem werden Besprechungen geplant und durchgeführt, ergänzt durch praktische Hinweise für effiziente Online-Meetings. Übungen vor Ort unterstützen den Lerntransfer. Die Schulung vermittelt zentrale Grundlagen für den sicheren Einsatz von Microsoft Teams. Zeit für individuelle Rückfragen ist vorgesehen. Kursinhalte: - Einstieg und Kommunikation - Zusammenarbeit in Teams und Kanälen - Besprechungen und Tipps für den Alltag - Dateien- und Outlook-Integration

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne kochen und Wert auf scharfe Messer legen. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie mit einfachen Mitteln und ohne Vorkenntnisse Messer schärfen können. Kursinhalte: • Materialkunde • Messerkunde • Was brauche ich zum Schärfen • So werden Messer geschärft • Wie halte ich die Schneide lange scharf

Proteine sind nicht nur etwas für Sportler – sie sind die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormone und vieles mehr. Auch wenn du Gewicht verlieren möchtest solltest du diesem Thema unbedingt deine Aufmerksamkeit schenken. In diesem Workshop lernst du: ●wie viel Eiweiß dein Körper wirklich braucht ●welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt ●einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich einzubauen ●leckere Kombinationen für mehr Energie im Alltag Perfekt für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag haben möchten.

Dieses Online-Training hilft Ihnen, sich sicherer zu fühlen, wenn es darauf ankommt. Es zeigt Ihnen, wie Sie auf andere souverän wirken. Mit diesen wirkungsvollen Techniken - auf der mentalen und rationalen Ebene - ist es realistisch, sich in allen Situationen sicher zu fühlen. Das Training ist ausgerichtet auf berufliche Ziele: sich durchsetzen, überzeugen und verkaufen, sympathisch rüberkommen, auftreten gegenüber Kunden, Kollegen und Vorgesetzten und die eigenen Karriereziele erreichen. Die Methoden greifen jedoch auch in privaten Bereichen: Familie, Beziehungen, Flirten, ein selbstsicheres Vorbild für Ihre Kinder etc.

Du möchtest wissen, welche Beratungs- und Unterstützungsangebote dir im Landkreis weiterhelfen können? In diesem Workshop bekommst du einen klaren Überblick über regionale Anlaufstellen – von Familien- und Frauenberatung über Jobcenter, Agentur für Arbeit, soziale Dienste bis zu Bildungs- und Fördermöglichkeiten. Das Projekt MAMA@work ist Teil der aktuellen Förderrunde des Bayerischen Arbeitsmarktfonds und eins von vier Projekten in Bayern, die gezielt Maßnahmen zur Verbesserung der Chancen von Frauen am Arbeitsmarkt umsetzen. Das wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales gefördert. Weitere Informationen zum Projekt: Hier

Mit der kostenlosen Webanwendung kannst du dir für einen Ort detailreiche Luftbilder sowie topographische oder historische Karten anzeigen lassen. Nutze die digitale Ortskarte als Stadtplan und verlinke deine Adresse im BayernAtlas z. B. für Anfahrtsskizzen. Verwende die 3D-Ansicht des Geländes und der Gebäude oder plane eine Wanderung auf unseren Freizeitwegen. Oder reise mit dem BayernAtlas einfach durch die Zeit. Weitere Themenbereiche wie Geobasisdaten, Planen und Bauen, Umwelt oder der Verwaltungsatlas können besonders für Fachanwender wertvolle Informationen liefern.

Mit dem Frühling kommt die Lust auf leichte, frische Küche. Gemeinsam zauberst du mit dem Thermomix bunte Gerichte aus knackigem Gemüse, frischen Kräutern und saisonalen Zutaten. Ob schnelle Snacks, leichte Hauptspeisen oder kleine Genussmomente – du entdeckst neue Ideen, die dich im Frühling fit und voller Energie halten. Ein Kochabend, der Spaß macht und Lust auf die warme Jahreszeit weckt.

Hier treffen sich Nähbegeisterte und solche, die ihre Leidenschaft weiter vertiefen möchten. Ob Kissen, Taschen, Mützen oder sogar ein Dirndl – in diesem Kurs gestaltest du unter fachkundiger Anleitung individuelle Einzelstücke ganz nach deinem Geschmack.

Lasst uns bewusster und sorgsamer mit unserer Kleidung umgehen. Vieles lässt sich reparieren und ist danach vielleicht sogar noch schöner. Wenn du lernen möchtest, wie du deine Garderobe selbstständig ändern, aufpimpen und reparieren kannst, ist dieser Kurs genau das Richtige. Du lernst wertvolle Techniken und erhältst viele kreative Ideen für die Nähmaschine und das Nähen per Hand. Bitte gerne Sachen, die repariert werden wollen mit.